Татьяна Склярова про легкое освобождение от алкоголя

Ответ элементарный, если знать простой факт, что алкоголь - наркотик, и это официальная медицинская информация. Только, практически никто об этом не слышал, потому что распространять такую информацию невыгодно. А то, покупать в таких объемах алкоголь - никто не будет. Но вот, вы уже знаете суть этого вещества. И значит, легко поймете, почему с годами начинаете пить больше. Тело привыкает к текущей дозе отравления, и уже не ощущается тот же "эффект" при употреблении. Поэтому, хочется чуть больше...

Сейчас будет лайфхак для тех, кто хочет продолжать пить алкоголь. Всё разнообразие алко-напитков - просто разная обертка для этанола. Производители стараются придумать варианты напитков под все вкусовые, визуальные, принципиальные, и статусные предпочтения всех людей. Чтобы одни люди - были уверены, что употребляют уникальное сочетание фруктово-цветочных ноток. Другие - что почти аристократически потягивают исключительно "некрепкий" алкоголь. Третьи - что всего лишь утоляют жажду газированным тонизирующим напитком, где совсем мало спирта...

"Научись просто пить в меру. В жизни столько всего будет происходить, а ты прям совсем ни капли…” - советовали мне друзья. ⠀ А у меня в голове тогда пронеслась буря эмоций. Пить в меру? Да ты издеваешься?! Я пыталась этому научиться! Всё равно не получается нажать кнопку «СТОП». “Культура пития” и бла-бла-бла. Да, я вот такой бескультурный человек, как пью - так в г@вно. А на утро: чувство вины, больная голова, и жуткая усталость. ⠀ “Будут же свадьбы, юбилеи, или горе какое, как не выпить тогда?” Вот именно! Когда-то что-то будет происходить...

Помню, как в первый раз после того, как я избавилась от желания пить алкоголь, договаривалась встретиться с подругой. На ее вопрос: "Что будем пить?", ответила: "Я - лимонад или чай, а ты - что захочется". Что тут началось! "Нафига тогда встречаться, если даже выпить нельзя! Ну, давай хоть по бокальчику, это же не вредно будет!" Кстати, мы и сейчас дружим и встречаемся. Но, подруга не хочет на наших встречах пить алкоголь, хотя, я никак не препятствую этому) Мы встречаемся, потому что нам интересно вместе, без наркотика интересно...

Вроде, нет алкоголя - нет и зависимости от него.. Но это огромная ошибка - так думать. Алкогольная зависимость - она не от вещества, не от самого алкоголя, поскольку он яд, и абсолютно не нужен телу. Как только вы перестанете вливать в себя этот яд, организм начнет восстанавливать все свои функции, которые были нарушены алкоголем. Вы станете физически чувствовать себя лучше, будет больше энергии и сил. Ваша алкогольная зависимость - она исключительно от того, что именно вы думаете про алкоголь. Она - только от иллюзий, связанных с алкоголем...

Отличия между женщиной и мужчиной, которые пьют алкоголь - есть. Но это совсем не то, что вы подумали) Встречается частое мнение, что женский алкоголизм - это прям совсем ужас, он не лечится. Да и вообще, женщине бросить пить - тяжелее. 40-летний опыт "Легкого способа" в мире, и более чем 5-летний опыт практики в России, вносит сильные корректировки в это распространенное мнение. Разница сводится - исключительно к простым и всем известным истинам. Женщины, как правило, более эмоциональные, и более болезненно воспринимают эту свою проблему...

Это их дело, пусть пьют. Но раз вы здесь, значит все-таки в глубине души хочется избавиться от алкоголя. НО Либо не получается, либо страшно даже попробовать бросить и остаться без любимого алкоголя. Тогда давайте разберемся, чтобы вам все про себя стало понятно. С одной стороны - у вас есть причины, почему хотите перестать пить. А с другой - причины, почему продолжаете пить. ⠀ ⁃ получить удовольствие ⁃ убрать скуку, повеселиться ⁃ расслабиться после работы ⁃ уйти от проблем, снять стресс ⁃ наслаждаться...

Почти каждый говорит, что пьет чтобы расслабиться, снять напряжение, стресс.. Именно такие иллюзии провоцирует наркотик этанол, когда люди его употребляют. А в реальности, алкоголь является сильнейшим депрессантом, и всё что делает - это только создает дополнительный стресс и напряжение. Пьющим людям в это сложно поверить, пока они находятся под влиянием алкогольной зависимости. Эти иллюзии исчезают только вместе с избавлением от зависимости. Более подробно про иллюзии говорится в Телеграм-канале "Бросить пить легко"...

- Я устал от проблем из-за алкоголя, хочу бросить, но.. страшно жить без него.. - Я устал от лишнего веса, хочу похудеть, но.. боюсь стать стройным.. - Мне надоело во всем себя ограничивать, хочу найти более высокооплачиваемую работу, но.. боюсь стать богатым.. 👆🏻 Все эти рассуждения - нелогичны абсолютно. Но.. первое - для зависимых людей вполне логично. Потому что есть много иллюзий, вызванных употреблением наркотика этанола - про удовольствие, расслабление, или поддержку от алкоголя. На самом деле, парадокс! И пить дальше - страшно, и отказаться от алкоголя - страшно...

Это утопичная идея. Не думать о нем невозможно, он каждый день попадается на глаза. О нем иногда думают даже абсолютно равнодушные к алкоголю люди, потому что регулярно с ним сталкиваются - в магазинах, по телеку, в кино, на праздниках. Если вы хотите бросить пить, то нет смысла стремиться не думать об алкоголе. Важно другое - что именно вы про него думаете, как вы к нему относитесь! Некоторые люди ошибочно думают, что надо возненавидеть алкоголь, и выработать к нему отвращение. Но.. Зачем столько...

Оглянитесь по сторонам - практически все вокруг пьют алкоголь, следовательно, они - алкоголики. Зачем вообще вам оценивать - нормальные ли они? Для кого-то я нормальная, для кого-то нет. Важно ли, кто и как вас оценивает? Абсолютно пофиг. Важно только то, как себя оцениваете вы сами. Самооценка - это когда себя оцениваешь сам. Сам! Без ансамбля)) Если вы пьете алкоголь, т.е. являетесь алкоголиком, и вам с этим нормально живется - то живите! Не слушайте никого, жизнь одна, и вы вправе проживать ее так, как сами хотите...

Так уж мир устроен, что миллионы образованных людей верят в разную ахинею. Но.. По факту - не все бабы дуры, и не все мужики - козлы, а еще, страусы не зарывают голову в песок, а в шведских семьях живут так же, как и в других)) А в теме алкоголя - больше заблуждений, чем в любой другой. А что вы скажете, если услышите - что в алкоголе нет, и никогда не было никаких плюсов? Внутри будет несогласие, и и захочется спорить, что реально чувствуете на себе позитивные эффекты от алкоголя. Вот, именно из-за этих эффектов, у вас и не получается бросить...