Найти тему
Закреплено автором
Головоломка для Мамы
Разжигаем внутреннее солнце: твой гид по миру Творчества и Креативности! Привет! Я – Татьяна, психолог и проводник в мир безграничного творческого потенциала. Этот канал - для тебя, если ты хочешь: * Генерировать свежие идеи и находить нестандартные решения в любой ситуации. * Раскрыть свой творческий потенциал и перестать бояться белого листа. * Мыслить нестандартно и выходить за рамки привычного. * Развивать воображение и креативность – свою и своих детей. * Сделать жизнь ярче и интереснее. Что тебя ждёт на канале? * Практические упражнения и техники для развития креативного мышления. * Эффективные методики генерации идей, мозгового штурма, решения творческих задач. * Вдохновляющие примеры из мира искусства, науки, бизнеса и повседневной жизни. * Обзоры книг, фильмов, игр, которые помогут "прокачать" твою креативность. * Ответы на вопросы и разбор реальных ситуаций от подписчиков. Подписывайся на канал и давай вместе откроем мир безграничных творческих возможностей! Твоё внутреннее солнце уже готово засиять! ✨
1 год назад
5 игр, которые раскроют ваш творческий потенциал (даже если вы уже взрослый!)
Креативность — это не просто талант, а навык, который можно развивать в любом возрасте! Игры — отличный способ сделать это весело и эффективно. Попробуйте эти 5 игр, которые подойдут как для детей, так и для взрослых: 1. "Слово-образ". Выбирайте слово и рисуйте его образ. Не важно, насколько хорошо вы рисуете, главное – воображение! После этого можно обсудить получившиеся образы и найти новые связи между словами и изображениями. 2. "Перевернутый мозговой штурм". Возьмите проблему и попробуйте найти её "неправильное" решение...
8 месяцев назад
Почему Благодарность обязательно должна присутствовать в вашей жизни.
А вы знаете, что Благодарность – это не только чувство признательности, это ещё и То, что имеет положительное влияние на наше физическое и психическое состояние. По секрету скажу, даже на наше будущее! (но об этом позже, не сегодня). Как же Благодарность влияет на нас? Во-первых, Благодарность помогает нам видеть положительные стороны жизни и находить счастье в малых вещах. Когда мы выражаем Благодарность, мы становимся более осознанными и «видящими» то, что имеем. Это позволяет нам ценить и наслаждаться даже самыми малыми радостями...
1 год назад
Что делают с нами наши страхи
Когда мне было 9 лет, я спросила подругу, которая ходила в тот момент в художку, как бы и мне туда записаться. На что получила ответ: «Нарисуй четыре рисунка и отнеси туда на комиссию». После чего моё желание учится в художке намертво остыло. Знаете почему? Я испугалась. Я испугалась, что не пройду эту комиссию, что мои рисунки оценят на двойку, я же не умею рисовать. А ведь девочки в 9 лет уже должны уметь и то, и это рисовать. А я не умею. В кругу иллюстраторов, художников, дизайнеров этот страх называют страхом «чистого листа»...
1 год назад
Я пытаюсь подружиться с тенями. Учусь рисовать по книге "Вы сможеет рисовать через 30 дней". Сегодня уже рисую (учусь) 6 день. И у меня возник вопрос. Жаль, что автору книги я не могу его задать. Марк Кистлер рассказывает всё красиво, и даже понятно. И всё было хорошо до 6-го урока. Да и сам весь урок был подан как надо, с единственной загвоздочкой. В конце урока не оказалось тени от того куба, который между плитами, так сказать. По идее, там обязательно должна быть тень, но в уроке её нет. Я стала листать книгу дальше, надеясь, что может быть в разделе "дополнительно" будут тени, вдруг ошибся, или типография напортачила. Но нет, там тоже нет. И уже ближе к 7-му уроку я нашла эту пресловутую тень, но и то не везде, где должна быть. Может быть я не права, я же только учусь?! P.S. Нарисовала урок дважды - с тенью, как считаю правильным, и без, как в уроке.
1 год назад
Почему важны привычки и как они влияют на нашу жизнь
Я не буду рассказывать про вредные привычки и как от них избавится – это дело личное. Я буду про то, как сформировать новую полезную привычку и зачем это нужно. Наверное, всем известно, что привычки – это действия, которые мы делаем на автомате, т.е. машинально. Самый простой пример, который везде приводится, это чистка зубов. Мы без труда идём в ванную и выполняем утренний и вечерний ритуал. Даже, когда не выспался или сильно устал, человек всё равно почистит зубы. Потому что это привычка. Именно в автоматизме и заключается сила и важность привычек...
1 год назад
Вера в себя – Великая Сила. Сегодня утром случайно увидела эту цитату: «Прекрати думать о себе плохо! Ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир». Я не знаю, кто её автор, но очень за неё благодарна тому, кто это написал и Вселенной, за то, что эта цитата появилась в моей ленте. Вчера вечером я рисовала акварельный скейтч маки. Я записалась на один из марафонов, но что-то пошло не так и я не попадаю на эфиры, а записи смотреть лень. А вчера ещё и интернет подводил. И так вышло, что я нарисовала скейтч сама, без видео наставника (с наставником проще). Я никогда ещё не рисовала скейчти самостоятельно. Позже я подумала, что я поверила в себя, в свои силы, что смогу сама. И да, получилось! Вот и выходит, что вера в себя – это огромная, я бы даже сказала, Великая Сила. Верьте в себя! У вас всё получится!
1 год назад
Мечта или цель? Что выбрать Вот пишут многие, что мечта и цель это два разных понятия и что они сильно отличаются друг от друга. Где-то так и есть, но для меня, мечта и цель – это части одно целого. Мечта – это нечто большое, а цель – это один из этапов, шажков по направлению к мечте. И да, возможно, мечта, особенно детская – это и есть предназначение человека. Но не путайте навязанные мечты с истиной мечтой. К чему это я пишу? К тому, что у меня есть детская мечта – я хочу научится рисовать. Нет, художником я не хочу становится, хотя… Кто знает, что будет, когда я научусь рисовать? Ой, что-то я в фантазии начинаю улетать. Итак, возвращаюсь к своей мечте. Чтобы научится рисовать в уже далеко не детском возрасте мне понадобится (кроме бумаги и карандашей): -   Первое – желание; -   Второе – наличие свободного времени (если желание сильное, время находится); -   Третье – план действий и следование этому плану, т.е. планомерность. И, как оказалось, с последним у меня самые большие трудности. Я уже несколько раз начинала учится по разным книгам, курсам (платным и бесплатным), но… У меня никогда не было плана. Может быть в этом секрет? А что такое план? Это цель и задачи. Цель – это то, к чему я иду, задачи – это шаги, которые нужно выполнить, чтобы добраться к цели. Самое главное правильно определить цель. Недавно где-то читала про цели для худеющих. Если цель похудеть – то срыв будет обязательно. А если цель ходить в спортзал в течение какого-то времени – то похудение будет побочным эффектом. Круто, да? Вот моя первая цель на пути к моей Мечте: Рисовать каждый день один урок по книге «Выбудете рисовать через 30 дней». А задачи: 1.   Выделять на рисование по 20-30 минут в день (это будет легко – я в отпуске); 2.   Постить сюда свои «выполненные» уроки (чтобы держать планку и не сбиться с намеченного пути). Кстати, это мой рисунок по первому уроку из раздела «дополнительно». #учусьрисовать #урок1
1 год назад
Разжигаем внутреннее солнце: твой гид по миру Творчества и Креативности! Привет! Я – Татьяна, психолог и проводник в мир безграничного творческого потенциала. Этот канал - для тебя, если ты хочешь: * Генерировать свежие идеи и находить нестандартные решения в любой ситуации. * Раскрыть свой творческий потенциал и перестать бояться белого листа. * Мыслить нестандартно и выходить за рамки привычного. * Развивать воображение и креативность – свою и своих детей. * Сделать жизнь ярче и интереснее. Что тебя ждёт на канале? * Практические упражнения и техники для развития креативного мышления. * Эффективные методики генерации идей, мозгового штурма, решения творческих задач. * Вдохновляющие примеры из мира искусства, науки, бизнеса и повседневной жизни. * Обзоры книг, фильмов, игр, которые помогут "прокачать" твою креативность. * Ответы на вопросы и разбор реальных ситуаций от подписчиков. Подписывайся на канал и давай вместе откроем мир безграничных творческих возможностей! Твоё внутреннее солнце уже готово засиять! ✨
1 год назад