Найти в Дзене
Мне больно, хотя это было правильное решение.
После расставания люди говорят: «Мне больно, хотя это было правильное решение». Вот почему. Боль после расставания — это не всегда боль по человеку. Часто это боль по версии себя, которая существовала в этих отношениях. По надеждам, которые с ними связывались. По будущему, которое уже было придумано. По ощущению, что кто-то тебя знает. Это потеря. Даже если отношения были плохими. Даже если уйти было единственно верным решением. Психика не всегда справляется с этим быстро, и это нормально...
4 дня назад
Всё есть, а радости нет.
Всё есть, а радости нет. Работа есть. Семья есть. Здоровье тоже. Всё, что «должно» делать человека счастливым, на месте. А внутри — пустота. Или скука. Или странная тоска, которую не объяснить. Это один из самых сложных запросов, потому что снаружи всё в порядке. И это само по себе сбивает с толку: «Как мне жаловаться, когда у других хуже?» Но отсутствие смысла — это не каприз и не неблагодарность. Это психическая реальность, которая требует внимания. Смысл не дан нам автоматически. Его нельзя получить извне — через правильную работу, правильного партнёра или правильный образ жизни...
4 дня назад
Мы выбираем одних и тех же людей. Снова и снова.
Мы выбираем одних и тех же людей. Снова и снова. Партнёры разные, ситуации разные, а сценарий один и тот же. Опять кто-то недоступный. Опять кто-то, кто не слышит. Опять отношения, в которых вам приходится становиться меньше. Это не невезение. Это бессознательный выбор. И он всегда чему-то служит. Мы тянемся к тому, что знакомо. Не к тому, что хорошо. К тому, что узнаваемо. Потому что незнакомое, даже если оно лучше, вызывает тревогу. Привычная боль безопаснее незнакомого счастья. Именно поэтому «просто выбирать по-другому» не работает...
4 дня назад
Я не понимаю, кто я теперь.
Я не понимаю, кто я теперь. После развода. После увольнения. После переезда в другую страну. После того как дети выросли и разъехались. После болезни. После того как рухнул проект, которому вы посвятили годы. Есть момент, когда жизнь меняется так радикально, что прежняя идентичность — «я жена», «я руководитель», «я мать маленьких детей» — больше не работает. А новая ещё не собралась. Это пространство между — одно из самых трудных. Не потому, что в нём что-то случается. А потому что в нём ничего нет...
4 дня назад
Никто не говорит вам заранее, что материнство может быть одиноким.
Никто не говорит вам заранее, что материнство может быть одиноким. Вы готовились. Читали книги, ходили на курсы, представляли, как это будет. А потом ребёнок появился, и стало совсем не так, как вы думали. Не потому, что вы плохая мать. А потому что материнство — это не только нежность и счастье. Это ещё и потеря. Потеря себя прежней, своего ритма, своей свободы, а иногда и своей профессии, своего тела, своих отношений с партнёром...
4 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала