Найти в Дзене
1 неделя назад

Я — Татьяна, мне 52 я без фильтров и без тональника. (фото без фотошопа)

Да, на фото всё как есть: морщинки, нюансы, живая кожа. И я не собираюсь их стыдиться. Но я точно знаю: если бы не моя система гимнастики для лица, эти нюансы выглядели бы иначе. Тяжелее. Статичнее. Безжизненнее. «Что за школа сияния лица? Ты сама выглядишь на свой возраст!» — говорят мне. А я отвечаю: да, выгляжу. Но я выбираю не «заморозить» лицо, а сохранить его подвижность, вернуть тонус, сделать так, чтобы оно снова «светилось» изнутри. В моей «Школе сияния лица» мы не гонимся за фотошопом...

2 недели назад

Я — Татьяна, мне 52, я без фильтров и без тональника. Да, на фото всё как есть: морщинки, нюансы, живая кожа. И я не собираюсь их стыдиться. Но я точно знаю: если бы не моя система гимнастики для лица, эти нюансы выглядели бы иначе. Тяжелее. Статичнее. Безжизненнее. «Что за школа сияния лица? Ты сама выглядишь на свой возраст!» — говорят мне. А я отвечаю: да, выгляжу. Но я выбираю не «заморозить» лицо, а сохранить его подвижность, вернуть тонус, сделать так, чтобы оно снова «светилось» изнутри. В моей «Школе сияния лица» мы не гонимся за фотошопом. Мы работаем с тем, что есть: с мышцами, с мимикой, с дыханием. И результат — не в идеальных пикселях, а в том, как ты себя чувствуешь, когда смотришь в зеркало и видишь себя настоящей. 👉 Хочешь попробовать? Приходи на субботнюю демонстрационно-показательную тренировку. Покажу, как запустить «сияние» уже на первом занятии. Чтобы получить доступ к бесплатным субботним тренировкам кликаем ссылку https://facialmassage.ru/saturday-face Ну, а те, кто не любит бесплатное и хочет сразу в клуб или приобрести курсы, да еще и выгодно! Кликаем по ссылке https://facialmassage.ru/birthday-52 - это страничка со скидками в честь моего дня рождения! Мне 52 года, а вам 52 процента скидки

2 недели назад

Мышца, которая выдаёт то, что вы держите внутри 🤍 Есть мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа. Она маленькая, но очень чуткая: откликается мгновенно — на всё, что вы не сказали вслух. 😔 Скрытое недовольство 🧠 Ментальное напряжение 🚫 Внутреннее сопротивление Пока эмоция остаётся внутри, мышца может сокращаться часами. Лицо при этом выглядит спокойным. А внутри — постоянная работа на удержание. Что происходит с тканями При стойком спазме волокна критически укорачиваются. Они буквально натягивают и подтягивают за собой ткани средней трети лица. Так появляется тот самый плотный носогубный валик 👃 Его не замазать тональным кремом. Не «разгладить» ещё одним слоем ухода. Не спрятать удачным светом. Это не поверхностный дефект кожи. Это глубокая мышечная деформация центральной оси лица. Почему крем здесь бессилен Кожа лишь показывает то, что уже сделала мышца. Пока волокно укорочено, ткань будет собрана — сколько ни наноси уход. Чтобы вернуть тканям физиологичную длину, нужно работать не с поверхностью, а с расслаблением центральной оси 💆‍♀️ Что будем делать на практике В эту субботу в 11:30 на бесплатной Zoom-практике детально проработаем эти структуры: ✨ как эта мышца связана с подавленными эмоциями ✨ почему валик становится плотным и «несмываемым» ✨ как мягко вернуть волокнам длину ✨ что делать с центральной осью лица, а не только с кожей Без давления. Без «тянуть сильнее». Через расслабление. 📅 Суббота, 11:30 🎁 Бесплатная Zoom-практика Переходите по ссылке: facialmassage.ru/...ace Лицо помнит то, что вы решили не показывать. Иногда достаточно одного точного расслабления, чтобы оно наконец отпустило 🕊️

3 недели назад

Вчера я разбирала директ и увидела сообщение от бывшей ученицы: «Таня, я была в Клубе, потом вышла, а сейчас увидела скидку и очень хочу вернуться. Лицо снова поплыло». Знаете, почему в нашей Школе есть девочки, которые тренируются со мной из года в год уже 10 лет? Наша фасция — это фантастически умная и адаптивная структура. Если вы месяцами совершаете одни и те же мануальные движения и делаете один и тот же комплекс, ткани просто привыкают. Нервная система перестает воспринимать это как терапевтический стимул, и прогресс неминуемо останавливается. Чтобы лицо продолжало живо откликаться и подтягиваться, мы обязаны регулярно менять биомеханические векторы и давать новые, правильные стимулы. Именно поэтому программы в Клубе постоянно обновляются. Окно моей праздничной скидки 52% пока открыто. Забирайте годовое участие (у нас доступна удобная оплата Долями), чтобы ваша архитектура всегда была под контролем профессионалов. 👇 переходите по ссылке: facialmassage.ru/...-52 Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту и молодость своими руками. Завтра выложу новое видео об анатомических парадоксах...

1 месяц назад

Почему ежедневный лимфодренаж лица превращает вас в «сушеную воблу»: главная ошибка домашнего ухода

Ко мне часто приходят ученицы с одним и тем же вопросом: «Татьяна, если лимфодренажный массаж помогает от отеков, почему нельзя делать его каждое утро? Ведь хочется свежести прямо сейчас!». Я всегда отвечаю жестко: выжмите из себя всю воду разом — и кожа обвиснет, а лицо будет выглядеть изнеможденным. Многие попадаются в эту ловушку. Кажется: раз есть лишняя жидкость, надо её усиленно «гнать». Но давайте включим логику и вспомним анатомию. Наша кожа всегда сокращается с опозданием. Представьте воздушный...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации