Татьяна Курчина

Каждый день мы заботимся о коже — используем сыворотки, кремы, пробуем разные методики. Но порой кажется, что усилия не приносят желаемого результата: кожа выглядит уставшей, овал лица теряет чёткость, а взгляд уже не такой сияющий. Возникает вопрос: что сделать, чтобы уход стал по‑настоящему эффективным? Книга «Вторая молодость кожи» станет вашим надёжным помощником в искусстве естественного омоложения. Это не скучный теоретический труд, а практическое руководство с проверенными приёмами, которые гармонично дополнят вашу ежедневную рутину ухода за собой...

Пока мы спим, уровень кортизола (гормона стресса) падает, и запускаются мощнейшие процессы восстановления. Клетки делятся в 8 раз быстрее, чем днём! В этот момент кожа отчаянно ищет ресурсы. Она «голодна». И от того, чем мы её покормим перед сном, зависит, с каким лицом мы проснемся: с «помятым» и сухим или с наполненным и свежим. Многие боятся ночных средств, думая, что они вызовут отеки. И правильно боятся — если это «тяжелые» силиконы или минеральные масла (о которых я говорила на вчерашнем вебинаре)...

Девочки, давайте честно. Если вы не будете работать с фундаментом (телом), например, если ваша стопа «завалена» внутрь, а таз зажат, то овал лица всё равно будет стремиться вниз. Локальные практики дают результат, но работая комплексно, вы продляете эффект и видите его быстрее! Потому что наше тело — это единая фасциальная сеть. Представьте себе чулок, надетый на тело. Потяните его вниз в районе пятки или колена. Где натянется ткань? Правильно, на макушке и шее...

Красота — это не только гены. Это ещё и правильные привычки, которые лучше формировать с детства. В этом уроке мы с моей 11‑летней дочкой Настей покажем вам: Если нужна помощь — моя служба заботы всегда...

Получила историю от парня, который 4 года практиковал мьюинг. Он усердно жевал жвачку для рельефа лица — но добился ли результата? Разберём главные ошибки, которые допускают все новички. В статье — почему ваш «фейс‑тренинг» может работать против вас: Вывод: даже самые «полезные» упражнения могут навредить, если делать их без системы и понимания физиологии. 👉 Читайте...

Если вы не смогли быть на встрече онлайн или хотите пересмотреть её спокойно — запись уже готова. ➡️ разобрали типичные ошибки «быстрого восстановления» ➡️ показала, с чего начинать работу после праздников ➡️ дала простые ориентиры: что делать, а что — не трогать ➡️ и задала вектор на дальнейшую работу с лицом и телом P...

Бесплатный разбор по фото — подберём техники именно для вас! Естественные методы омоложения безопасны — но есть важный нюанс. Почему иногда не видно результата (а порой становится даже хуже)? - техники из интернета часто не учитывают ваш тип кожи и особенности строения лица; - случайные приёмы могут усилить то, от чего вы хотите избавиться: отёки, брыли, провалы под глазами, нависающее веко; - без понимания анатомии легко выполнять движения неправильно — и тогда эффекта не будет. ⚠️ Но хорошая новость:...

Если вы проходите курс фейсфитнеса и самомассажа, эти три продукта создают полную систему ухода: 1️⃣ Активатор омоложения — сыворотка с витамином С — усиливает эффект тренировок и микроциркуляцию - наносим утром и вечером (артикул на Ozon: 2868626895) 2️⃣ Эликсир омоложения — крем с адипофиллином — фиксирует активы сыворотки, филлер-эффект, поддерживает упругость - закрываем им сыворотку утром (можно на ночь,...

Крем "Эликсир ночной регенерации" Татьяны Курчиной создан для глубинного ухода, который поддерживает кожу там, где обычные кремы просто остаются на поверхности. * Низкомолекулярная гиалуроновая кислота проникает глубоко, насыщает влагой и поддерживает упругость * Масла манго, авокадо и миндаля восстанавливают липидный барьер и возвращают мягкость * Пантенол и мочевина ускоряют регенерацию, уменьшают раздражение * CO₂-экстракт зелёного чая защищает от стресса и старения 💡 Важно: сыворотку перед кремом всегда наносим...

Это не крем «пожирнее», а формула, которая восстанавливает кожу ночью, не перегружая её. Низкомолекулярная гиалуроновая кислота проникает в кожу и удерживает влагу изнутри, поэтому нет липкости и тяжести — есть плотность, гладкость и утреннее сияние. ▫️ масло манго, авокадо и миндаль — питание и восстановление барьера ▫️ гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин — глубокое увлажнение ▫️ пантенол — регенерация и комфорт ▫️ зелёный чай — антиоксидант и свежесть ▫️ лёгкая текстура — без забитых пор Максимальный...

Инструкция внутри Как усилить эффект от косметологических процедур и продлить их действие? Секрет — в грамотном сочетании профессионального ухода с естественными методами! ✨ как фейс‑фитнес и массаж усиливают эффект от инъекций и аппаратных процедур; ✨ 3 ключевых движения для поддержания тонуса кожи между визитами к косметологу; ✨ почему лимфодренажные техники сокращают отёчность после процедур; ✨ как сочетать домашний уход с профессиональными методиками без риска для кожи; ✨ какие ошибки сводят на нет результат даже самых дорогих процедур...

Мы часто фокусируемся только на уходе за кожей, но забываем: лицо — часть единой системы тела. Подробнее по ссылке https://dzen.ru/a/aQhdZtPcH22iWcKT По вопросам пиши в службу заботы, или в WhatsApp: https://api...