Дневник психолога//Тата Деми

Однажды мне «случайно», попалось видео Татьяны Мужицкой, которая рекомендовала к просмотру сериал, который обладает психотерапевтическим эффектом. В своей рекомендации она говорила смаковать, погружаться в фильм, смотреть по серии в день и растянуть это удовольствие на год.  Сюжет фильма заключается в том, что девушка в сложной ситуации попадает к психотерапевту и он отправляет ее в прошлое, чтобы она исправила ситуации о которых сожалеет. Меня заинтересовала эта рекомендация и сначала я немного...

Девочка, которая привыкла «заслуживать любовь». Школа.. пятёрки, грамоты, кружки, «ты такая молодец” — всё это была твоя «валюта безопасности» начиная с детства. Если я хорошая — значит, меня любят. Значит, всё ок. А потом ты выросла.. Поступила. Работала. Открыла бизнес. Вышла замуж. Родила. И, казалось бы, ну наконец-то можно выдохнуть… Но нет 😅 Включилась новая игра: “быть лучшей женой, лучшей мамой, лучшим экспертом”. Пятёрок больше никто тебе не ставит, но ты ставишь их себе сама — каждый день...

Когда дети «делят» маму: как вернуть в дом спокойствие и тепло❤️ Мамина любовь — как солнце. Её хватит на всех. Но дети об этом не всегда знают. Поэтому, когда в семье несколько детей, бывает, что начинается борьба за внимание мамы: ссоры, ревность, обиды. И за этим часто стоит простой (и очень понятный) детский страх: «А вдруг мама любит его больше, чем меня?..» Важно помнить: ревность — это не «плохое поведение» и не испорченность. Это внутреннее беспокойство. Задача мамы — помочь каждому ребёнку почувствовать себя нужным и любимым...

Сегодня наткнулась на одну мысль… и мурашки. Микеланджело говорил, что не создавал свои статуи — он находил их внутри камня. Его задача — просто отсечь всё лишнее, чтобы проявилось настоящее. Глыба мрамора → Шедевр. И я вдруг поймала себя на мысли: «Это же точное описание того, что я делаю в своей работе!» 🪷 На сессиях я не «исправляю» человека. Я вижу в нём суть. Потенциал. Его силу — даже если сам он её пока не чувствует. И шаг за шагом, вместе, мы отсекаем лишнее: — страхи — шаблоны — навязанные сценарии — чужие установки 🌱 И то, что остаётся — настоящее...

Вы же знаете, что у каждого человека есть свой язык любви? Например мой язык любви деньги&подарки🎁 Я обожаю дарить подарки и обожаю их получать. Когда я хочу выразить свою любовь то дарю подарок. Я всегда очень тщательно подхожу к выбору презента, для меня важно, чтобы подарок был нужным и обязательно понравился. И когда мне дарят подарки я чувствую, что меня любят🥹💎 Когда мне было 5-6 лет за несколько дней до дня рождения, я гуляла с другими детьми на детской площадке и сказала: «Я приглашу...