Украшения из натуральных камней

..девочки смотрим и собираем украшения для себя и подруг...Это требует усилий конечно .Зато результат вас очень порадует

Вы уже собрали свое украшение? Показываю процесс сборки разных украшений на канале

Ручная работа — это процесс создания, модификации или ремонта предметов человеком с использованием собственных навыков, а не массового машинного производства. Такие изделия часто уникальны, отличаются высоким качеством и индивидуальным характером. К примерам относятся изделия, созданные вручную из различных материалов.

Один из лучших способов сбросить вес — это регулярные аэробные упражнения , например, быстрая ходьба. Уделяйте аэробным упражнениям не менее 30 минут почти каждый день недели. Некоторым людям может потребоваться больше упражнений, чтобы похудеть и поддерживать вес в норме. Я не фанат физкультуры, однако пришлось приучать себя ходить и ограничивать всякие вредные вкусности. И не забывайте об эмоциональной составляющей. Вам должен нравиться процесс .....Ходите на концерты, слушайте музыку. Получайте удовольствия не от еды.

Мотивация нередко пропадает из-за расплывчатой формулировки цели. Зачем вы хотите стать стройнее? К каким новым возможностям приведут изменение веса или размера одежды? Почему для вас это важно? Интересно, что внутренняя мотивация эффективнее внешней. Это означает, что когда цель контролируется собственными установками, а не ожиданиями окружающих, у вас больше шансов двигаться к ней в долгосрочной перспективе. Однако если вы достаточно долго сбрасываете вес важно увидеть результат хоть и на половине пути......

А вы знаете зачем нужно пить кофе? Польза : Улучшение внимания и настроения: Кофеин стимулирует нервную систему, улучшая концентрацию, память и настроение. Источник антиоксидантов: Натуральный кофе богат антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждения. Защита печени: Некоторые исследования показывают, что антиоксиданты в кофе могут защищать печень от воспаления и повреждений. Снижение риска заболеваний: При умеренном употреблении кофе может снизить риск некоторых заболеваний, включая болезнь Паркинсона и Альцгеймера.

На протяжении всего 2024 года принт стабильно оставался в тренде благодаря его присутствию на подиумах обоих сезонов. А недавно Vogue объявил о «возрождении леопардового принта». Вслед за популярностью более сдержанных тенденций, таких как спокойная роскошь, леопардовый принт предлагает более смелое (и более веселое) дополнение к нашему гардеробу.

После 60 лет необходимо придерживаться особого подхода к питанию, чтобы не только похудеть, но и поддерживать гормоны в норме, бороться с морщинами и замедлять старение. Если вы чувствуете, что ваш вес мешает вам завязывать шнурки- бейте тревогу.....Начинайте с прогулок .Ограничения сладкого. И будет Вам СЧАСТЬЕ.

Что означают цвета в одежде, украшениях, которые вы предпочитаете ? фиолетовый — символ роскоши и достоинства; мистический; цвет всегда ассоциируется с духовностью. Он действует на подсознание и помогает человеку познавать себя, усиливая эффект от медитации. Если надеть фиолетовые очки и отправиться в многолюдное место, можете не сомневаться - никто даже не приблизится к вам.А если вы хотите умерить свой аппетит - надевайте, садясь за стол, фиолетовые очки. Блюда в фиолетовом цвете выглядят весьма неаппетитно. светло-зелёный — чистота, веселье, щедрость; самый распространенный цвет в нашей европейской природе. Он действует успокаивающе, и поэтому прогулка среди зелени часто бывает необычайно целебна.

Незаурядные личности и одеваются незаурядно. Посетили территорию Русского географического общества. Евгений Ковалевский рассказал о своем костюме в том числе. Еще мы вязали морские узлы...Били в гонг...Узнали много интересного о кругосветном путешествии Евгения.

Ходите по городу , по лесу, по полям.....Ходите везде Ведь ходьба влияет на фигуру, способствуя снижению веса за счет сжигания калорий и ускорения обмена веществ, а также укрепляя и подтягивая мышцы ног и ягодиц. Для достижения заметных результатов важна регулярность, интенсивность (быстрый темп, интервалы, рельеф) и сочетание сбалансированным питанием и силовыми тренировками, так как ходьба сама по себе не даёт такого эффекта, как бег, но помогает контролировать аппетит.

Народные приметы, связанные с рябиной: Поздний расцвет рябины - к долгой осени. Если уродится рябина - рожь будет хороша. В лесу много рябины - осень будет дождливой, если мало - сухо.