Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 дня назад
 • Вы подписаны

МИГРЕНЬ: ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

Клиентка пришла ко мне с мигренью, которая беспокоила её с 16 лет. Приступы до 15 дней в месяц, со рвотой, после которых приходилось выпадать из жизни В процессе работы мы разбирали не только сам симптом, но и эмоциональные нагрузки: тревожность, стремление быть идеальной, ожидания родителей, опыт тяжёлого брака, подавленную злость, нехватку внимания и напряжение в отношениях И спустя несколько месяцев видим динамику снижения количества приступов: Было 15 дней → стало 5–7 дней мигрени в месяц Снизилась и интенсивность приступов по 10 бальной шкале: раньше 7–8, сейчас примерно 4–5...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Что меняется в жизни, когда начинаешь выбирать себя

Иногда ко мне приходят женщины, которые привыкли жить по принципу: «Сначала все остальные — потом я» Удобной быть. Не конфликтовать. Не отказывать. Соответствовать. Терпеть. А потом тело начинает очень громко говорить о том, что человек сам себе долго не разрешал И самое интересное, когда начинаешь менять это внутри, постепенно меняется не только самочувствие...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Кстати, кому заказать коллаген

? Я только что нашла функцию, что могу собрать вам корзину и скинуть ссылку на оплату (и вам не нужно будет мне пересылать деньги, удобно). Но можно и по-прежнему, оплачу и отправлю в любой город ♥️

6 дней назад
 • Вы подписаны

Почему тело продолжает болеть, даже когда анализы уже в норме

? Бывает так: человек проходит обследования, принимает назначенное лечение, показатели улучшаются… А потом симптом снова возвращается. И в какой-то момент возникает вопрос: «Ну почему опять? Я же всё пролечила» Потому что иногда мы пытаемся убрать только проявление, не разбираясь с тем, что продолжает поддерживать реакцию организма Например, человек может годами жить в состоянии тревоги, подавлять злость, постоянно терпеть, бояться потерять отношения или чувствовать, что ему нельзя расслабляться. Головой он уже давно привык к этой жизни. А тело продолжает реагировать В психосоматическом подходе...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Здоровое тело = здоровая менталка

🧠 Хожу на силовые тренировки 2 раза в неделю, это видео ДО. Ставим технику с тренером, мышцы пока привыкают, поэтому чаще всего вес минимальный 💪 🚀

1 неделя назад
 • Вы подписаны

ЭКЗЕМА

КОГДА КОЖА ПЕРЕЖИВАЕТ РАЗЛУКУ ВМЕСТЕ С ВАМИ Экзема это не всегда просто проблема кожи В психосоматике один из конфликтов, с которым она может быть связана, конфликт разделения. Это ситуация, когда контакт с человеком внезапно или болезненно обрывается, а внутри остаётся сильное желание этого контакта — или, наоборот, желание от него избавиться Например: — любимый человек ушёл — произошёл развод — закончились отношения, которые вы не хотели заканчивать — ребёнок вырос и стал жить отдельно — близкий...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент