Найти в Дзене
1 неделя назад
 • Вы подписаны

Как пробежать целый полумарафон в обычный выходной

? Записывайте рецепт: - 2-3 часа свободного времени - хорошая компания - ноль ожиданий от маршрута и от себя - отсутствие планов на оставшийся день Если вы можете гулять пешком 2-3 часа, то и трусцой вы сможете спокойно пробежать. Задачи бежать в таком случае без остановки не стоит (мы даже успели в пятерочку за банкой колы) Где-то по маршруту вы можете потеряться...

2 недели назад
 • Вы подписаны

как ваше лето

? мое признаться не прошло так, как у большинства с отпусками и пузыриками в бокале. Но вот сегодня искупалась в заросшем пруду в Крылатском и знаете, как-то стало сразу на душе хорошо 😅 🦆 моря и океаны...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Пора канал в кроссовочный переводить?

3 недели назад
 • Вы подписаны

Из такого, что я попробовала, пока отменяла спорт — вейксёрфинг

Я в шоке, что встала с первого раза, в такие моменты мне кажется, что я всемогущая 😅 Оказалось, что это стоит как новая пара кроссовок за 25 минут катки. Но я ничуть не жалею, это было потрясно, покажу...

4 недели назад
 • Вы подписаны

пока я не постила посты, все уже убежали

Чувство FOMO меня не покидает, хотя я 2 месяца пыталась покинуть спорт. И к своему удивлению обнаружила, что когда ты себе разрешаешь не делать ничего и принимаешь решение уйти, само собой сразу хочется вернуться. Короче, непростые у меня отношения со спортом. Мы расходимся и сходимся раз в год На фото день,...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент