Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 часов назад
 • Вы подписаны

Беговые привычки для женщин в отпуске часть 1

1️⃣ в аэропорт сразу в беговых кроссовках, экономим багаж и свои силы 2️⃣ ищем прачечную на карте или берем стиральный порошок, еще можно сдать вещи в стирку при отеле за 100$ 3️⃣ берем жилье с расчетом на то, что есть прямая, хотя бы 5км и предсказуемый рельеф 4️⃣ не забывайте зарядный шнур от своих спортивных часов, это переживается тяжелее чем, если бы вы забыли зарядку от телефона 5️⃣ изучите карту местности, выберете локации для длительных, посмотрите по гугл картам реальные фото. 🙅‍♀️ трущобы, джунгли, безлюдные автодороги...

1 день назад
 • Вы подписаны

а могла бы вот так вот тоже иеиеиеиеиее

1 день назад
 • Вы подписаны

Марафон через неделю, чувствую, что это будет не бег, а затяжная экскурсия на 4 с лишним часа

🤪

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Друзья, я все еще не нашла хозяйку или хозяина вот этим красавчикам

Если хотели протестировать модель Adizero Evo SL, отдам с приятной скидкой) напишите мне в сообщениях Размер 38, новые в коробке, только примерялись

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Что заставляет вас тренироваться

? Пошел 5й год, а я до сих пор не знаю ответ на этот вопрос. Предпочитаю думать, что тренировки заземляют в каком-то смысле. Дают опору ментально и физически Не зря нас придумали бегущими с ранних лет) Есть в этом что-то древнее...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Чисто я осенью после работы пытаюсь бегать в эту погоду в ночной ночи по мокрой улице

🎀

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент