ПСИХОЛОГ ВНЕ ШАБЛОНА

Расскажу о том, как поднять настроение себе и другому человеку, когда ему плохо. Поделюсь «секретными техниками», быстрой настройки на позитив, даже без развлечений. И опишу 3 моих любимых способа. Меня зовут Алексей Тараданов. Более 20 лет мне приходилось работать с людьми и даже управлять ими в экстремальных ситуациях. Иногда я просто не имел права на плохое настроение, и с этим приходилось что-то делать. :) 5 простых способов поднять настроение 1. За счет самого главного навыка человека Улучшить настроение можно элементарными дыхательными практиками...

За последние 20-30 лет наш выбор слишком расширился. Стало очень трудно принимать решения. У наших родителей, бабушек и дедушек выбор был весьма ограничен. Принимали решения, следуя по стопам своих родителей. Да и ежедневное общение было ограничено одноклассниками, да ребятами со своего двора. Почему так трудно принимать решения Сейчас выбор огромен – через интернет общайтесь хоть с другим континентом. А товары заказывай из любой точки мира. В тысячи раз возросло количество вариантов. Расширился выбор – усложнилось принятие решений...

Изменяться, это значит менять себя. А поводом к этому может стать то, что… 5 причин перестать быть жертвой 1. Наладить контакт и взаимоотношения. Скрытая агрессия Когда вы общаетесь с люди с «синдромом» жертвы, они частенько проявляют скрытую агрессию. Не говорят прямо, додумывают за других. Пытаются разговаривать с милым лицом и приятными словами. На самом деле, это лишь ширма, фасад. Так ведут себя продавцы в магазине, которым не нравится их дело. Так общаются официанты в ресторане, неумело скрывая свою неприязнь к посетителю...

Бывало у вас так. Стоишь в очереди. Она идет довольно бодро, а на вас продавщица останавливается, закрывает кассу на клюшку и уходит. А вы так спешили… Вы что-то говорите, а вас не слышат. Все говорят и их слушают, а тебя перебивают. Не то, что не хотят слушать, а просто не слышат. Как то пропускают мимо ушей. Или не замечают. Часто вас не замечают на улицах, врезаются в вас? Это порой раздражает. ⠀ ⠀⠀Здесь есть, конечно, и плюсы. Зато вас полиция не видит на дороге и не останавливает - пропускает...