МАССАЖ I ТАНЯ КАБИНА

Глазками стрелять не будем, лучше позаботимся об их здоровье! Наши глаза в течение дня трудятся без перерыва: успеть увидеть всё вокруг, прочитать кучу сообщений в смартфоне, разобраться в отчетах и цифрах за компьютером. Глаза безумно устают! Известный врач-офтальмолога Уильяма Бейтса, ухудшение зрения связывал именно с перенапряжением, которое носит как физический, так и психологический характер. По его мнению комплексная релаксация очень эффективна для нормальной работы органов зрения. Первые...

Существует ли еда от которой просто невозможно поправиться? 1. Если не есть вечером можно похудеть. Факт: Работает лишь одно правило в любое время суток: вес набирается, если вы потребляете больше калорий, чем расходуете. 2. Лишний жир из-за лишних жиров. Факт: Жир в организме образуется из-за потребляемых лишних углеводов, При этом жиры усваиваются только в определенном количестве, подавляя синтез собственных жиров. Некоторые злоупотребляют большими порциями обезжиренных продуктов не понимая, что эти продукты могут содержать столько же калорий, чем их "жирные" собратья...

Как преодолеть все табу и действительно понять, что нравится нашему телу? Отношения с телом у нас завязываются с самого раннего детства: ребенок касается своей кожи и изучает, в каких местах прикосновения наиболее приятны. Если у ребенка по какой-то причине нет доступа к определенной части тела, то в последствии именно здесь может образоваться «белое пятно», это часть тела будет менее чувствительна и контакт с ней потерян. Но со временем можно наверстать упущенное и развить свою чувствительность...

Обычно вопросы задаю я, но тут такое дело... За последние три недели внимание моих подписчиков возросло (чему я рада!), и это понятно...бубнила там себе что-то о психологии, пищевом поведении, а тут выкатила — "welcome на массаж, ребятки". ⠀ Хочу прояснить ситуацию и ответить на наиболее популярные ваши вопросы: ⠀ 1. Занялась массажем? - Да, получаю профессиональное образование, базовый курс завершится в середине апреля. ⠀ 2. Запиши меня! - Запись открою с 20 марта, расписание выложу в ближайшую неделю-полторы...

5 минут — это много или мало, если ты стоишь на гвоздях? Доска садху не моя, одолжила её у подруги. ⠀ Зачем? Конечно, сейчас 90% подписчиков скажут: «Модно, и Кабина на неё полезла». ⠀ Да не фига. Я не из-за модно, а из-за любопытно, очень многое в жизни я открываю именно благодаря этой черте. ⠀ На доску Садху я хотела встать самостоятельно, без посторонней помощи. Ибо мешающее мне жить кредо «я сама», по-прежнему остается моим кредо. ⠀ Сейчас мой рекорд — 5 минут, и я им горжусь. Первые 30 секунд, когда стоишь на гвоздях — они самые страшные...