МАССАЖ I ТАНЯ КАБИНА

Глазками стрелять не будем, лучше позаботимся об их здоровье! Наши глаза в течение дня трудятся без перерыва: успеть увидеть всё вокруг, прочитать кучу сообщений в смартфоне, разобраться в отчетах и цифрах за компьютером. Глаза безумно устают! Известный врач-офтальмолога Уильяма Бейтса, ухудшение зрения связывал именно с перенапряжением, которое носит как физический, так и психологический характер. По его мнению комплексная релаксация очень эффективна для нормальной работы органов зрения. Первые...

Существует ли еда от которой просто невозможно поправиться? 1. Если не есть вечером можно похудеть. Факт: Работает лишь одно правило в любое время суток: вес набирается, если вы потребляете больше калорий, чем расходуете. 2. Лишний жир из-за лишних жиров. Факт: Жир в организме образуется из-за потребляемых лишних углеводов, При этом жиры усваиваются только в определенном количестве, подавляя синтез собственных жиров. Некоторые злоупотребляют большими порциями обезжиренных продуктов не понимая, что эти продукты могут содержать столько же калорий, чем их "жирные" собратья...

Как преодолеть все табу и действительно понять, что нравится нашему телу? Отношения с телом у нас завязываются с самого раннего детства: ребенок касается своей кожи и изучает, в каких местах прикосновения наиболее приятны. Если у ребенка по какой-то причине нет доступа к определенной части тела, то в последствии именно здесь может образоваться «белое пятно», это часть тела будет менее чувствительна и контакт с ней потерян. Но со временем можно наверстать упущенное и развить свою чувствительность...

Обычно вопросы задаю я, но тут такое дело... За последние три недели внимание моих подписчиков возросло (чему я рада!), и это понятно...бубнила там себе что-то о психологии, пищевом поведении, а тут выкатила — "welcome на массаж, ребятки". ⠀ Хочу прояснить ситуацию и ответить на наиболее популярные ваши вопросы: ⠀ 1. Занялась массажем? - Да, получаю профессиональное образование, базовый курс завершится в середине апреля. ⠀ 2. Запиши меня! - Запись открою с 20 марта, расписание выложу в ближайшую неделю-полторы...

5 минут — это много или мало, если ты стоишь на гвоздях? Доска садху не моя, одолжила её у подруги. ⠀ Зачем? Конечно, сейчас 90% подписчиков скажут: «Модно, и Кабина на неё полезла». ⠀ Да не фига. Я не из-за модно, а из-за любопытно, очень многое в жизни я открываю именно благодаря этой черте. ⠀ На доску Садху я хотела встать самостоятельно, без посторонней помощи. Ибо мешающее мне жить кредо «я сама», по-прежнему остается моим кредо. ⠀ Сейчас мой рекорд — 5 минут, и я им горжусь. Первые 30 секунд, когда стоишь на гвоздях — они самые страшные...

Какой массаж вы предпочтете? И я подумала: "Божечки, мёд стал, как пластилин! Сколько же во мне шлаков!" ⠀ - В 14 лет я первый раз испытала на себе медовый массаж. Сейчас, конечно, я понимаю, что из меда в пластилин скатались ороговевшие кусочки кожи. Эффект от медового массажа был ощутимым. Тогда за курс в 10 сеансов, я похудела на 3 кг. ⠀ - В 16 лет в санатории в Пятигорске, познакомилась с водным массажем и душем Шарко. Такого кровообращения и потоотделения у меня в жизни не было никогда. После процедуры я была цвета вареного рака...

La Belo - мой черный принц примчал! В субботу приехал ещё один мой помощник, без которого ну никак в работе массажиста - массажный стол. ⠀ Имя я ему ещё не дала... ⠀ Но давайте познакомимся с параметрами: ⠀ - размер 190 см х 70 см, ⠀ - выдержит нагрузку до 270 кг, ⠀ - ножки регулируются и из прочной стали - это гарантия безопасности, ⠀ - есть удобные подлокотники, ⠀ - есть вырез для лица. ⠀ Производитель дал гарантию два года, что весьма неплохо. ⠀ ВАЖНО ЗНАТЬ, что для Вашего максимального комфорта:...

Пусть все будет EASLY ПЛЮСЫ в пользу моего выбора именно этого масла: - замедляет старение кожи, - питает и увлажняет кожу, - выравнивает цвет и овал лица, - насыщает кожу витаминами, - стимулирует выработку коллагена. ⠀ Использую: - для массажа лица руками, - вместе с скребком Гуаша, - с массажным роллером...

Приехал ко мне на ПМЖ. По-просту Костя Скелет. Коммуналку он конечно мне врятли оплатит, но научит многому... Кто знает, может через пару месяцев начну остренько шутить на латыни? Смогу каждому из вас ребра пересчитать, да и крестец от копчика отличу на раз. ⠀ Ну, а как иначе изучать анатомию? Только с Костяном. Он не прихотливый: не пьет, не ест...

Как я пришла к массажу? Я, массаж и факты: ⠀ - делаю массаж с 14 лет, сама интуитивно находила разные техники массажа, например, в какой-то части тела лучше работает разминание, в какой-то - вибрация, ⠀ - небольшую часть своей жизни я имела возможность наблюдать за работой массажиста, ⠀ - всегда любила тему массажа, считаю что это одна из лучших процедур оздоровления, ⠀ - друзья, близкие знакомые на протяжении последних трёх лет постоянно говорили мне о том, что стоит попробовать себя в сфере массажа,...

Вы не найдёте их на моей кухне... ⠀ Продукты, которые сама я не покупаю: ⠀ - Майонез — лет пять, как нет! Если замешивать салаты, то на сметане, а в 80% случаях у меня на масле — на льняном. Но, это не мешает мне есть в заводской столовой селедку под шубой, где есть майонез. ⠀ - Сахар — особенная тема, отказалась потреблять его в чистом виде лет 10 назад, но я не питаю иллюзий, и понимаю, что во многих продуктах сахар содержится, но на моей кухне он есть исключительно для выпечки. ⠀ - Свинина, баранина, утка...

Каждый день вы смотрите на себя в зеркало и видите одно и тоже ЛИЦО? Да, вы узнаете себя, но состояние лица всегда разное. ⠀ От чего это зависит? Наше внутренне состояние отражается на нашем лице, особенно это заметно по коже, когда мы счастливы — лицо светится, когда имеем проблемы со здоровьем наши лица тускнеют, бледнеют, сереют... ⠀ О каких психологических проблемах может поведать лицо человека? - Угревая сыпь. Если человек отличается излишней самокритичностью, недооценивает себя, пытается прятаться за масками, на уровне тела это воспринимается как "потеря лица"...