Тантрика | Таня Трофимова | Канал про женщин

Коучинг помогает достигать целей и раскрывать потенциал. В отличие от терапии, коучинг ориентирован на развитие и улучшение жизни, когда уже всё в порядке, но хочется большего. Терапия и коучинг Представьте шкалу, где ноль — это нормальное состояние. Если хуже, идём к терапевту или психиатру. Терапия восстанавливает норму, будь то физическое или психоэмоциональное здоровье. Когда всё нормально, но хочется большего, идём к коучу. Например, если комфортно с телом, но хочется стать сильнее или гибче, обращаемся к тренеру...

Мне 32, и у меня никогда не было отношений с мужчиной 🤯 Да, вы не ослышались У меня был с ними с@кс (довольно скучный). А отношения я всю жизнь строила с женщинами. Ну и вообще склонялась к тому, что я все таки лесбиянка Оказалось, у меня просто мужика нормального не было. Шучу В 28 я таки влюбилась в мужчину и оказалось, во мне столько личных и родовых программ на эту тему… Что от мужчин действительно лучше было держаться подальше 5 лет я работала...

А недавно сходила на женский круг. Кто бы мог подумать, что это когда-нибудь случится. Я никогда не хотела детей, не мечтала о замужестве. Все детство мне говорили «девочки так себя не ведут». Мне нравилось бегать, бесится с пацанами и делать, что я хочу. А играть в принцесс, дочки-матери и носить платья с бантами казалось ужасно скучным и неудобным. Быть девушкой, женщиной было равно для меня перестать быть собой. Но при этом не быть ей я не могла, ведь я родилась в женском теле. Я чувствовала так много давления из-за этого, что в период полового созревания моя психика расщепилась...

Суть отвержения в том, что ребенок теряет контакт с матерью или значимым взрослым. Для ребенка потеря контакта со значимым взрослым равносильна смерти То есть, если меня (на самом деле!) отвергла мать — это значит, что я умру Поэтому отвержение так болезненно и, конечно, ребенок сделает все, что угодно, чтобы его не чувствовать. Из инстинкта самосохранения Надо заткнуться — заткнусь, надо — подавить в себе что-то, подавлю. Буду ходить на цыпочках и фильтровать свою речь Все, ради сохранения контакта. Привязанность — это самый мощный наш инстинкт Шутка в том, что в большинстве случаев...

Репаттеринг — метод, который создал Питер Врица в результате более чем 50-ти летней работы с людьми как учитель медитации, тренер НЛП и мастер коуч. Главное отличие метода в том, что он работает не с проблемой и не с запросом, а с самим клиентом как целым. Любая проблема на уровне тела, психики, и даже более сложных систем, вроде семьи и целого государства — это потеря целостности. Система распадается на части, которые перестают работать слаженно. На уровне психики это проявляется, как внутренние конфликты. «Хочу, чтобы мое дело/бизнес росли, знаю, что для этого нужно делать, но не делаю», «Хочу...