Найти в Дзене
Что такое коучинг?
Коучинг помогает достигать целей и раскрывать потенциал. В отличие от терапии, коучинг ориентирован на развитие и улучшение жизни, когда уже всё в порядке, но хочется большего. Терапия и коучинг Представьте шкалу, где ноль — это нормальное состояние. Если хуже, идём к терапевту или психиатру. Терапия восстанавливает норму, будь то физическое или психоэмоциональное здоровье. Когда всё нормально, но хочется большего, идём к коучу. Например, если комфортно с телом, но хочется стать сильнее или гибче, обращаемся к тренеру...
1 год назад
Реалити-шоу "Мужика нормального" | Серия 1
Мне 32, и у меня никогда не было отношений с мужчиной 🤯 Да, вы не ослышались У меня был с ними с@кс (довольно скучный). А отношения я всю жизнь строила с женщинами. Ну и вообще склонялась к тому, что я все таки лесбиянка Оказалось, у меня просто мужика нормального не было. Шучу В 28 я таки влюбилась в мужчину и оказалось, во мне столько личных и родовых программ на эту тему… Что от мужчин действительно лучше было держаться подальше 5 лет я работала...
1 год назад
Всю жизнь я чувствовала себя недо-женщиной
А недавно сходила на женский круг. Кто бы мог подумать, что это когда-нибудь случится. Я никогда не хотела детей, не мечтала о замужестве. Все детство мне говорили «девочки так себя не ведут». Мне нравилось бегать, бесится с пацанами и делать, что я хочу. А играть в принцесс, дочки-матери и носить платья с бантами казалось ужасно скучным и неудобным. Быть девушкой, женщиной было равно для меня перестать быть собой. Но при этом не быть ей я не могла, ведь я родилась в женском теле. Я чувствовала так много давления из-за этого, что в период полового созревания моя психика расщепилась...
1 год назад
Про отвержение и программы отличницы и белой вороны
Суть отвержения в том, что ребенок теряет контакт с матерью или значимым взрослым. Для ребенка потеря контакта со значимым взрослым равносильна смерти То есть, если меня (на самом деле!) отвергла мать — это значит, что я умру Поэтому отвержение так болезненно и, конечно, ребенок сделает все, что угодно, чтобы его не чувствовать. Из инстинкта самосохранения Надо заткнуться — заткнусь, надо — подавить в себе что-то, подавлю. Буду ходить на цыпочках и фильтровать свою речь Все, ради сохранения контакта. Привязанность — это самый мощный наш инстинкт Шутка в том, что в большинстве случаев...
1 год назад
Как работает репаттеринг и почему это самый мощный на сегодняшний день коучинговый метод
Репаттеринг — метод, который создал Питер Врица в результате более чем 50-ти летней работы с людьми как учитель медитации, тренер НЛП и мастер коуч. Главное отличие метода в том, что он работает не с проблемой и не с запросом, а с самим клиентом как целым. Любая проблема на уровне тела, психики, и даже более сложных систем, вроде семьи и целого государства — это потеря целостности. Система распадается на части, которые перестают работать слаженно. На уровне психики это проявляется, как внутренние конфликты. «Хочу, чтобы мое дело/бизнес росли, знаю, что для этого нужно делать, но не делаю», «Хочу...
1 год назад
Меня зовут Таня Трофимова
Я помогаю женщинам расти, реализовывать свой потенциал и при этом наслаждаться жизнью Со мной женщины выходят на новый уровень, на котором: И еще тысяча других «можно», которые складываются в одно: можно жить ту жизнь, которую действительно хочешь, но почему-то пока не живешь. Как я это делаю Я работаю, как коуч по стандартам ICF. Не говорю вам, как правильно, не веду за собой, а создаю пространство, в котором вы находите свои собственные ответы и растете. Я использую РЕ-ПАТТЕРИНГ — метод, который создал Питер Врица в результате более чем 50-тилетней работы с людьми как учитель медитации, тренер НЛП и мастер коуч...
1 год назад