Найти в Дзене
О ценности медитации
Слово "Медитация" знакомо мне с самого детства, папа занимался йогой, мне рассказывали о чакрах, я была очень чувствительным ребенком, и (это сейчас я понимаю) чувствовала энергетические потоки, с легкостью "вылетала в астрал". Дети вообще очень чувствительны к миру тонких энергий. Критическое мышление формируется позже эмоций и ощущений, и ребенок просто верит в то, что чувствует, не подвергая это сомнениям и анализу. Но потихоньку личность формируется, мы проходим все стадии взросления, хорошенько...
4 недели назад
Как заботиться о ближнем экологично?
☝️ Без запроса не помогать; ☝️ Уважать выбор другого человека быть в том, в чем он находится (зависимости, деструктивное поведение, саморазрушение, инфантилизм и тд); ☝️ Проявлять эмпатию «Я чувствую, что тебя что-то беспокоит, могу я что-то сделать для тебя?» И быть готовыми услышать дежурное «все в порядке», и не продолжать . «причинять добро во что бы то ни стало»; ☝️ Возвращать фокус внимания в себя, в своё тело, замечать, что происходит у вас внутри, когда кому-то рядом с вами (как вам кажется) нужна помощь...
4 недели назад
Жить - это акт высочайшей уязвимости
Жить — это акт высочайшей уязвимости. Человеческая жизнь в своей сути - обнаженный нерв⚡️, пульсирующий в открытом космосе бытия. Неотъемлемой частью человеческой природы является способность чувствовать. Чувство — устойчивое эмоциональное переживание, которое возникает в процессе отношений с окружающим миром. Чувство отражает личную значимость объектов, субъектов или явлений для человека, его потребности, интересы, ценности, установки. Чувствовать - это наш способ взаимодействия с собой и с внешним миром...
1 месяц назад
Настоящая трансформация — это не восхождение на вершину духовности, а спуск в долину своей человечности. Туда, где живут все те части личности, которые так и не «исцелились», не стали «просветлёнными», а просто остались ранеными, уставшими, настоящими. Именно в этом пристанище боли и страха и одиночества происходит встреча. Встреча не с тем, кем ты должен стать, а с тем, кто ты уже есть. Без плана исправления. Без проекта по преображению. Честное признание: я — это и долина со всеми ее обитателями, и тот, кто спускается вниз по тропинке, и что-то гораздо большее, чем одно из... Это — тихое напоминание о том, что нет никакого разделения. Что всё это — пейзаж одной души. И в конечном счёте, неважно, идёшь ты вверх или вниз. Важно то, что ты — не странник в этом ландшафте. Ты — сам ландшафт. И в этом безмолвном единстве рождается покой, который не надо достигать. Потому что он уже был здесь. Всегда. В сердцевине всего, чему мы когда-либо пытались дать имя. Это и есть конечная точка всякого духовного поиска — осознание, что ты никогда не покидал дома. Что все тропы, и восходящие, и нисходящие, были лишь сном о странствии. Трансформация завершается не изменением, а возвращением. К тому, что было до первого вопроса, К простому факту присутствия. Без названия. Без истории. Без необходимости кем-то становиться.❤️
1 месяц назад
Искусство быть человеком
Что такое человек? Биологическое существо, млекопитающее, обладающее речью и сознанием? Безусловно. Но в этой формуле теряется самое главное. Быть человеком — это наивысшее искусство. Мы — вечные ученики в школе жизни: растем и совершенствуемся, или, увы, деградируем, проходя уроки за уроками, сдавая экзамены, делая работу над ошибками, или заново «наступая на грабли» и частенько оставаясь «на второй год». И если искусство — это творческое осмысление действительности, привнесение в мир красоты,...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала