Психология и тантра для жизни с Лейлой Нейман

«Любовь – единственный способ познания, который в процессе соединения дает ответ на поставленный вопрос. Только любя, отдавая себя, проникая в другого человека, я нахожу себя, открываю себя и нас обоих, открываю человека.» Эрих Фромм «Искусство любви» 1956 г. "Тантра - это школа любви, университет любви!" - так говорили мне мои учителя тантры. И я согласна на все 💯 Тантра - это не просто набор сексуальных техник, это глубокая философия, которая учит нас искусству любви. 💞 В тантре любовь рассматривается как священный путь к самопознанию и духовному росту. Тантра учит нас быть в контакте со своим телом, чувствами и эмоциями. Она помогает нам обрести целостность и гармонию внутри себя, чтобы затем открыть себя миру и другим людям. Тантрическая любовь - это безусловное принятие себя и своего партнера такими, какие вы есть. Она основана не на желаниях, идеалах или ожиданиях, а на глубоком понимании и уважении к душе и телу другого.🤗 Тантра учит нас использовать сексуальную энергию для создания глубокого соединения с партнером, не только и не столько на физическом уровне, а прежде всего на духовном. В тантре соитие превращается в ритуал, в медитацию, в путешествие в глубину чувств.✨ Тантра помогает нам раскрыть потенциал творцов своей жизни. Она дает нам возможность почувствовать себя живыми, свободными, целостными. Тантра учит нас видеть святость во всём, включая секс. Она позволяет нам избавиться от стыда и вины, которые часто связаны с сексуальностью, и принять ее как естественную часть жизни. Искусство любви в тантре – это не просто техника, это путь. Это путь к самопознанию, к гармонии, к глубокому соединению с самим собой и с другими. Это путь к раскрытию твоей истинной природы, к осознанию твоей божественной искры.🙏 Если ты готов открыть себя новому опыту любви, тантра ждет тебя. На этих выходных у нас насыщенная программа. 15 ноября мы будем в Ярославле на Energy camp. 📅 Дни мероприятия: 15-17 ноября 📍 Место: Ярославль, ретритный центр «Папин дом» Это будет прекрасная возможность для всех отвлечься от городского шума и забрать себе свой энергетический ресурс для новых достижений. ✨ Что ждет участников на ENRG Camp? •⁠ ⁠Телесные практики для восстановления гармонии тела и духа. •⁠ ⁠Образовательная программа от топовых хэдлайнеров, которые помогут вам взглянуть на привычное по-новому. АГЛАЯ ДАТЕШИДЗЕ, КОС, АЛЕКСЕЙ РАЗУМОВ ⚡️ •⁠ ⁠Сторителлинги от известных личностей, которые подарят новые идеи и зарядят на новые свершения. Для всех желающих запись по ссылке. А уже 17 ноября состоится группа "Нежная тантра" в Сергиевом посаде. Запись и регистрация на нашу группу тут или у администратора Галины (+79771422656).

Отпустить контроль Вернулась из отдыхательно-рабочей поездки. Сразу скажу, все пошло не по плану. Ковид, изоляция практически на неделю в квартире в Каннах, не высовывая носа. Жилище, которое было задумано, как просто место ночлега, стало "добровольной" тюрьмой. Вообще не радостно. Как следствие, ослабленное тело, разум, потерянные/оставленные вещи в трамвае на пути в аэропорт и еще много «чудных» открытий. Произошла некая пересборка личности. Из-за слабости и болезни мой контроль не работал как обычно, и ощущения проходили в меня "без фильтров". Я чувствовала в полете состояние пассажира в соседнем кресле, его тревогу, напряжение, страх. Это в очень утрированной форме зеркалило мое собственное состояние гиперконтроля, когда я отчаянно пытаюсь контролировать то, что мне не подвластно. Я наблюдала, как мое тело реагирует на болтанку, в которой оказался наш самолет. Интеллектуально я понимала безопасность турбулентности, но тело тряслось. Страх потери равновесия - это инстинктивный страх человека. Если есть достаточный уровень чувствительности, то тело именно так и будет реагировать. Отрабатывать адреналин через тряску. Это очень естественно и физиологично. Вот за что я люблю Кундалини медитацию Ошо. Тряска в первой стадии - это истиный кайф. Уходят напряжения, нормализуется работа нервной системы. Пилот Gulf Air после посадки самолета в Москве извинился за турбулентность и сказал, что так иногда случается, что не все в этой жизни подвластно нашему контролю. Бравый малый. Его слова очень меня тронули. Проживать жизнь в состоянии "я это не контролирую" - это очень новый опыт для меня. Печально, что он становится мне доступен только через серьезные потрясения типа сильной болезни или вот такой сильной болтанки в самолете на протяжении всего полета. Ведь если задуматься - есть очень немного процессов, которые мы можем и должны контролировать, но очень много всего в жизни, что мы не можем и не должны контролировать. На этот гиперконтроль уходит огромное количество энергии, которая пригодилась бы просто для радости, или для удовольствия, или для самореализации! Это детский страх заставляет нас думать, что все в этом мире зависит от нас. Эгоцентризм маленького ребенка застревает в нас и управляет нашей жизнью. Отпустить контроль. Довериться. Понять что зависит от моего контроля, а что нет. Расслабиться. Сдаться. Сделать глубокий вдох и выдох. Улыбнуться и оставаться открытым всему, что может произойти. Ведь все, что происходит с нами, - это именно то, что должно произойти. Я формирую свою реальность сознательно или бессознательно. Большое количество детских травм, родовые истории, опыт прошлых жизней создают такое токсичное ядро внутри, которое выплескивается наружу и наша реальность становится такой же токсичной. Разбавлять хорошим, добрым надо. На каждую плохую мысль думать 10 хороших. Работать над своими травмами, вырабатывать новые шаблоны поведения, читать полезную литературу, молиться, творить добро. И улыбаться!! Что бы не происходило. Верить в лучшее. Верить в себя. Чувствовать, что ты нужен этому миру. Такой какой ты есть. Со всем своим несовершенством. И каждый день становиться лучшей версией себя.⭐️

"Из Ненависти в Любовь"♥️. Говорят, что от Любви до Ненависти один шаг🦶🏻, слыхали, такое уже ставшим обыденным выражение? А многие задумываются ли, что и из всеохватывающей Ненависти в Любовь расстояние ровно такое же... Только этот шаг сделать гораздо сложнее. Иногда кажется, что просто невозможно. Как же так??? Мы годами копили в себе невыраженные эмоции и чувства, которые сформировали то, что Вильгельм Райх и его последователи называют «мышечным панцирем», дословно - броней, доспехом) - нашу персональную "систему алёртов и безопасности", которая стоит на страже нашего "спокойствия" и не дает соединяться с нашими чувствами и выражать их, так как это может быть болезненным и неприятным. А какое Бессознательное захочет такого - и здесь происходит подмена - живость, вкус жизни, уязвимость, чувствование себя отдаются в обмен на условное "спокойствие", из которого зачастую как из пушки стреляют негативные эмоции, копится и гадкой слизью вытекает гнев и ярость в виде пассивной агрессии, болезней, депрессивных состояний, отсутствии радости жизни, апатии и бессилия. 🥵 Правда, прекрасный союз и честный обмен? И так живет большая часть человечества.🙈 Прекрасная новость - если вы читаете эти строки, значит вы уже не из большинства и смотрите в правильном направлении. Давайте же вместе заглянем под этот панцирь, начнем смотреть в себя и избавляться от того, что мешает получать удовольствие от Жизни и позволим проявиться радости, любви, творчеству, вдохновению, спонтанности.

Когда что то заканчивается, и еще не пришло новое – это период пустоты. Пауза между вдохом и выдохом. Мы забываем об этой пустоте, но она существует. Нам становится не по себе, когда мы вдруг ощущаем себя в этой пустоте, когда ничего не происходит, все замерло, а мы есть. Я люблю эту пустоту, и уже не боюсь этих пауз между вдохами и выдохами. Это же часть дыхания, а дыхание это жизнь, и пауза это нормально. Значит и пауза в жизни тоже нормально. Это просто остановка, возможность перевести дух, осмотреться, осознать себя, чтобы ничто не мешало и никто не мешал. Чтобы никого рядом не было, чтобы фокус внимания был только на себе, ведь больше ничего и никого нет🧘‍♀️ Но люди боятся таких пауз, бегут со всех ног подальше от этой пустоты. А может быть это не пустота так страшна, а люди просто боятся посмотреть на себя? Пристально, на таких какие есть, застигнутых врасплох, не прихорошенных, без масок. А ведь это и есть встреча, та самая встреча, тот контакт, которого все ищут вовне 🌹 Пустота помогает нам почувствовать себя, быть во внимании к себе, присутствовать с собой, любить себя💖 Если есть такая потребность любить, а кругом пустота – кого ты будешь любить? Посмотри вовнутрь, ты же сам у себя есть, там огромный дивный чудный мир. Скажи себе: я есть! Обними себя и слейся с собой в экстазе 🤗. Выдох - Вдох, открой глаза, посмотри по сторонам, а вдруг что-то поменялось? Я выныриваю из этой паузы, отталкиваюсь от пустоты внутри, открываю глаза, и о чудо!💫 Мир наполнился красками,💡 улыбка откуда-то изнутри тянет уголки губ вверх, и любовь, которую я нашла в себе, пока была в этой пустоте, она снова запускает движение жизни, пульс бытия, и я продолжаю свой путь в никуда, потому что Там ведь ничего нет, я это уже знаю, одна лишь пустота, и только я сама наполняю ее тем, что у меня внутри, каждое мгновение, с каждым вдохом и выдохом, отдаваясь тотально паузам, чтобы черпать там новое, то, что и есть Жизнь! 🦋