Психолог | Жарова Татьяна

Во всех моих проблемах виноваты родители!

Во всех моих проблемах виноваты родители! Темой последних дней, в том числе и на консультациях, стала тема обвинения родителей во всех горестях. Ко мне на консультацию пришла клиентка, мама двух взрослых сыновей, с непониманием, почему стало модно обвинять во всём родителей. И что хочется и согласиться, и возмутиться одновременно. К сожалению, да. Сейчас много искаженной подачи информации, как ровно также как и восприятия, кстати. Иногда это даже выгодно прочитать так как удобно. Вариант первый...

2 года назад

Я болен или это мой характер?

В своей практике я зачастую вижу страх определенных черт своего характера. И в связи с популяризацией психиатрии это пугает признаками тех или иных заболеваний. Давайте разберёмся что такое Тип характера Невроз И личностное расстройство Фильм «Авитор» нам в этом поможет. Начало фильма: события того времени (эпидемия холеры) и воспитание матери формируют у мальчика определенные склонности к стерильности, стремление к идеалу и большому будущему. Говард снимает фильмы, строит самолеты. Но вечное желание идеального заставляет его переснимать фильм, перестраивать самолет...

2 года назад

Есть такой синдром Котара (еще называют «синдром ходячего трупа»). Это состояние, при котором человек считает себя мёртвым. Редкое психическое расстройство и связано оно с тем, что происходит разрыв между сенсорными участками головного мозга и лимбической системой, которая отвечает за эмоции человека. Происходит разрыв связей и люди в буквальном смысле слова перестают испытывать какие-либо эмоции, а для нашего мозга отсутствие эмоций - это сигнал, что человек умер. И так люди начинают себя чувствовать умершими. И вот данный синдром заставляет задуматься, что на самом деле испытывать эмоции это равно жизнь. А жизнь без эмоций - смерти подобно. Все наши эмоции, даже негативные, означают, что мы живём в этот момент, чувствуем. А ведь ничего нет дороже. Эмоции и чувства связаны: Чувство - это более глубокий и длительный процесс, эмоция - это то что происходит здесь и сейчас. Чувство может вызывать разные эмоции, а за каждой эмоцией обязательно стоит чувство. И когда в очередной раз мы вытесняем свои чувства, запрещаем себе проявлять эмоции - мы лишаем себя жизни. Привыкли мыслить, рационально, правильно, объяснимо. Мысли поддаются контролю. Все легко и просто. А вот почувствовать - это уже более высший уровень. Полнота жизни и непредсказуемость идут в подарок🎁

2 года назад

Индикатор реальности

На днях услышала мысль, что хороший индикатор удовлетворены ли мы своей жизнью/занятием/работой - это возвращение из отпуска. Вот когда возвращаешься с тем же хорошим настроение из отпуска, что и улетал - то всё правильно и верно. А если жизнь делится на работу и отпуск, то лейтмотивом здесь можно заметить нежелание возвращения в свою обыденную жизнь...

2 года назад

Todoist или невроз невыполненных дел

Мы часто бежим из одной точки в другую. Составляем списки дел, вычёркиваем их радостно, а когда не вычеркиваем, то очень сильно расстраиваемся, ведь тогда мы «не-до-трудились», «не-до-старались», опять хромает дисциплина и внутренний строгий голос говорит: «ну что тебе сложно было, но ты же могла чуть-чуть постараться, быстрее бы сделала и уже была бы свободна». Чей это голос, у всех по-разному (сейчас мы это не выясняем, не терапия же). Но список дел завтрашнего дня пополняется невыполненными с сегодня...

2 года назад