💫 Как провести выходные, чтобы восстановить силы
Порой нужно замедлиться, чтобы всё остальное в жизни наладилось. Эти слова как нельзя лучше подходят для январских выходных. Вместо того чтобы пытаться «нагнать» упущенное за праздники, дайте себе разрешение на медленный, осознанный отдых. Это лучшая инвестиция в продуктивность всей следующей недели. Небольшой план для восстановительных выходных: 🌲 Хотя бы одна длительная прогулка на свежем воздухе (не для галочки, а для удовольствия)...