Амбициозный учитель Татьяна Голощапова

Каждое лето для учителя — как квест: успеть всё, что не получилось за год. Но в этом — никаких марафонов и планов по максимуму. Хочется простого. Настоящего. Тёплого. Хочется дышать, смеяться, просто жить — не «на отлично», а в своё удовольствие. Вот мой летний чек-лист — не для галочки, а чтобы почувствовать лето: Мой летний чек-лист: 1. Проснуться без будильника и не вставать сразу 2. Попрыгать в классики, как в детстве 3. Потянуться на траве под пение птиц 4. Купить себе цветы просто так 5. Прокатиться на велосипеде по пустым улицам 6...

Он выглядит странно: оскал, дикий взгляд, резкие формы. Но дети в восторге. А родители — в тревоге. Что это за существо, почему оно вызывает такую любовь — и стоит ли нам волноваться? Может быть, именно Лабубу — ключ к пониманию того, каким стало детство в 2020-х? У каждого поколения — свои символы и «зеркала». У кого-то был Чебурашка — добрый, наивный, немного потерянный. Потом пришли покемоны, унося нас в мир игры, дружбы и приключений. Сегодня — Лабубу: дикое существо с оскалом, огромными глазами и...

Вы когда-нибудь задумывались, какой самый ценный подарок можно сделать себе после долгого и сложного учебного года? Для меня этот подарок — не конфеты и не открытка, а особенное украшение с гравировкой. Фразой, понятной только мне, которая становится символом пройденного пути и внутренней силы. Шесть лет назад я получила от своих учеников серьги. Казалось бы, обычный подарок, но для меня это был момент осознания: каждый учебный год — новый этап, новый символ. Так родился мой личный ритуал — дарить...

Меня пригласили провести мастер-класс в необычном формате — не в помещении, а во время прогулки по парку в Екатеринбурге. Суть была в простом, но глубоком: идти вместе, делиться опытом, дышать, замедляться и восстанавливаться. Так родилась идея «тропы перезагрузки» — практического мастер-класса на свежем воздухе. Этот формат особенно важен для тех, кто работает с людьми — педагогов, психологов, учителей. Часто мы не замечаем, как выгораем, и не позволяем себе передышку. Этот мастер-класс — именно про умение остановиться...

Первые признаки выгорания часто проявляются не в голове, а в теле. Пока я боролась с усталостью и апатией, моё тело начало сдавать задолго до того, как я осознала: я выгорела. В этом посте — мой личный опыт, как я начала восстанавливаться, слушая сигналы организма и без давления. В мае 2024 года я впервые почувствовала, что что-то идёт не так. Попыталась надеть любимую юбку — а она не застёгивается. Зеркало отражало усталый взгляд, а внутри было пусто и безжизненно. Тогда я поняла: тело сдалось раньше, чем я осознала своё выгорание...

Пятница. Вечер. Вы будто пробежали марафон… но вместо финишной ленты — стопка тетрадей, недописанный отчёт и голова, которая даже во сне придумывает, как объяснить новый материал. А ведь завтра выходной. Теоретически. Практически — уборка, подготовка к урокам, семейные дела. Я думала, что отдых — это просто отсутствие дел. Оказалось: настоящий отдых — это когда ты возвращаешься к работе с лёгкостью, а не с внутренним истощением. Эти три книги помогли мне научиться отдыхать без чувства вины и тревоги...

Я 12 лет работала учителем и однажды поняла, что больше не могу. Это было эмоциональное выгорание, о котором так часто говорят в статьях, но мало кто признаёт в себе. Эта серия статей — мой путь от усталости к восстановлению. Привет, меня зовут Татьяна, и я — учитель. Уже 9 месяцев восстанавливаюсь от профессионального выгорания. Это было тяжело, но я прошла через этот путь, и теперь хочу поделиться с вами тем, как я восстановилась и что мне помогло. Когда знакомые говорят: «Ты же исследовала выгорание,...

Педагог художественной школы заметила, что семилетняя ученица Алина постоянно опаздывает на занятия и выглядит уставшей. При беседе выяснилось, что Алина занимается в нескольких кружках одновременно и не успевает отдыхать. Родители поощряют её участие во всех возможных дополнительных занятиях, считая, что это обеспечит ей успешное будущее. — Я замечаю, что Алина приходит на занятия всё более уставшей, её глаза потускнели, и она не так активно участвует в процессе, — поделилась педагог. — Я понимаю,...

Понимание подростков — это важная задача для каждого учителя. Их мир полон эмоций, сомнений и стремлений, и иногда, чтобы установить контакт, достаточно просто взглянуть на ситуацию с их точки зрения. Эти три книги помогут вам глубже понять проблемы, с которыми сталкиваются подростки, и научат, как лучше наладить с ними общение. 1. Наталья Керре, Осторожно, пубертат! В этой книге Наталья Керре подробно рассматривает период пубертата — время, полное изменений как физически, так и психологически...

Учитель, чтобы понять подростков, должен не только знать предмет, но и уметь «читать» их внутренний мир. Сегодня я делюсь тремя книгами, которые помогут вам лучше понять, что происходит в головах ваших учеников. 1. Виктория Л. Данкли, Положи телефон Подростки не могут «отключиться» от экранов, и это не прихоть. В этой книге рассказывается о том, как технологии влияют на их мозг, способность концентрироваться и общаться. Понимание этого поможет вам не только выстраивать общение, но и адаптировать подход к обучению...

Учительница третьего класса, Марина Сергеевна, рассказала историю, которая сильно её волнует. Недавно в её класс пришла новая ученица — Алина. Девочка переехала из другой страны и пока плохо говорит по-русски. На уроках она сидит тихо, редко отвечает и с трудом справляется с заданиями. — Иногда я спрашиваю её что-то, а она просто молчит и опускает глаза, — поделилась Марина Сергеевна. — Я вижу, что ей страшно и неуютно, но не знаю, как подойти, чтобы не испугать её ещё больше. Со временем ситуация стала ухудшаться...

Работа учителя — это не только профессия, но и искусство. Каждый день педагоги сталкиваются с вызовами, вдохновляют учеников, решают сложные ситуации. Эти фильмы помогают взглянуть на учительскую деятельность по-новому: через призму творчества, морального выбора и настоящего призвания. 1. «Не надо врать» О чём? История о маленьком гимназисте Миньке, который впервые в жизни сталкивается с серьёзным моральным выбором. Находясь под давлением старшей сестры и насмешек одноклассников, он совершает ошибку и решает прибегнуть ко лжи...