Талгат Мухамедов | Осанка, боль, биохакинг

📍Когда испытываю стресс — из-за работы, личной жизни или другого — замечаю: 📍Перехватывает дыхание, отключается пищеварение. Будто закрывается клапан между мозгом и ЖКТ. Учащается сердцебиение, дыхание и пульс. 📍Диафрагма спазмируется, меня «перекорячивает». Организм выделяет много энергии — появляется адреналин и прилив сил. Включается симпатическая система...