TALLER WAY | Перепиши свою программу

Слушайте, я долго думал, что долг — это когда ты должен банку. Или человеку. Конкретную сумму. Измеримую. Погашаемую. Чёрное на белом в договоре или в смс после полуночи: «Верни». А потом я осознал кое-что...

«Смотри, — говорит он мне. — Смотри внимательнее. Видишь эту ситуацию? А вот так может пойти. Или вот так. Ой, а это что? Да это же катастрофа! Беги! Нет, замри! Нет, лучше приготовься ко всему сразу!» Это голос моей тревоги...

Есть старый философский вопрос: а если бы вы могли создавать свою реальность сознательно, какую бы вы выбрали? Мы задаём его о жизни наяву. Но что насчёт реальности сна? Во сне законы физики отменяются...

Когда-то я думал, что любовь — это когда два одиночества находят друг друга и перестают быть одинокими. Сливаются в одно целое, тёплое и неразделимое. «Мы — одно», — говорили они. И в этой фразе мне слышалась окончательная победа над пустотой внутри. Пока я не увидел, во что превращается это «одно» со временем. Оно становилось тесным. Душным. Два человека, отчаянно вцепившиеся друг в друга, пытались залатать дыры в душе партнёра обрывками своей. Получалась лоскутная, нелепая конструкция, которая постоянно грозила разорваться по старым швам...

Раньше мои отношения со спортом напоминали плохой роман. Периоды страстных, почти насильственных попыток «всё изменить» сменялись долгими месяцами обиженного игнора. Я покупал кроссовки как обручальное кольцо, а абонемент в зал был как брачный контракт — документ, вызывающий чувство вины. Я боролся. С собой. С утренней слабостью. С мыслью о тренажёрном зале, которая вызывала тоску. Я называл это «силой воли». На самом деле это была гражданская война внутри меня. Одна часть кричала: «Надо!», другая, более тихая и мудрая, упиралась и шептала: «Ненавижу это...

Мне всегда казалось, что где-то должна лежать инструкция. Чёткий план, схема, по которой нужно раскрасить этот большой белый холст под названием «Моя Жизнь». Я искал её везде: в книгах мудрецов, в карьерных траекториях успешных людей, в ожиданиях семьи...

Я решил провести эксперимент над собой. Над самым больным — над отношением к деньгам. Две недели. Одинаковые доходы и расходы. Но кардинально разный фокус внимания. НЕДЕЛЯ 1. ФОКУС НА ДОЛГАХ И НЕХВАТКЕ. День 2. С утра открываю приложение банка. Первая мысль — не «есть столько-то», а «осталось столько-то до зарплаты». Считаю, на сколько дней хватит. Чувство — как будто я пью воду, думая о том, сколько глотков осталось до пустой бутылки. Вкуса нет. Есть тревога. В магазине беру не то, что хочу, а то, что «эконом-вариант»...

Здравствуй. Я ещё не знаю твоего имени. Не знаю, смеёшься ли ты громко или прикрываешь рот ладонью. Любишь ли дождь и как обращаешься с котами. Но я уже чувствую тебя. Не как образ, а как ощущение в воздухе вокруг...

ДЕНЬ 1. ЭКСПЕРИМЕНТ. Всё началось с простого вопроса: а что, если дело не только в еде? Мой друг, изучающий квантовую биологию, сказал: «Ты не то, что ты ешь. Ты — то, во что ты веришь, пока ешь». И предложил эксперимент...

Когда-то я думал, что счастье — это как высокая гора. Видишь ее вдалеке, идешь к ней через тернии, и вот ты на вершине — победитель, счастливчик, молодец. Моей первой горой был красный диплом. Я зубрил ночами, отказывался от встреч, жил на кофе и мыслях: «Вот получу — и заживу». Получил. На торжестве улыбался, а внутри было пусто и странно: «И что?». «Значит, эта гора была не та», — решил я. Взгляд упал на новую вершину — блестящую карьеру в столице. Я рванул туда с чемоданом и списком целей. Работал на износ, сравнивал себя с другими, покупал статусные вещи в кредит...

Вы ставили цели, визуализировали, ждали знаков от вселенной, а ничего не сработало? Знакомая история. Интернет заполнен мистикой о «квантовых прыжках» и «манифестациях», которые больше похожи на магические ритуалы, чем на работающую технологию. Пора посмотреть правде в глаза. Настоящая трансформация реальности — это не эзотерика. Это инженерная работа с самым сложным объектом во вселенной — вашим собственным мозгом. Давайте разберем два столпа, на которых на самом деле строится изменение жизни. 1...

Вы ставите новейшее приложение «Мечта о карьере», а система зависает. Запускаете программу «Здоровые отношения» — выскакивает ошибка «Недостаточно прав». Знакомо? Это не шутка. Это — самая точная аналогия для нашего мышления. Ваш мозг работает на базовой операционной системе, которую установили в детстве: родители, общество, первые травмы. Её код написан на языке ограничений: «будь скромнее», «деньги — зло», «главное — не высовываться». Что происходит, когда вы пытаетесь «запустить» новую жизнь на старой ОС? TALLER WAY — это не очередной «лайфхак»...