Начала тут ароматы души по дате рождения и хочу с вами поделиться. Я люблю такое ❤️ Напишите в комментариях, как вы пахнете.
15 часов назад
Ольга Матвиенко - консультант по ментальному и физическому здоровью
20
подписчиков
Представьте, что вы идете по улице и чувствуете себя абсолютно счастливым человеком, настолько, что хочется улыбаться каждому встречному. Вот это моя работа - учить жить не в иллюзиях, а счастливо здесь и сейчас.…
Новогодние каникулы заканчиваются
🤍🤍🤍🤍 И нет, лично я не соскучилась по суете: подъем, завтрак, дорога, школа, работа, работа, работа, школа, дом. Как в моей любимой утренней хотелке #утренняяхотелка_ом , которую я давно не вела, потому что изрядно выгорела и хотелось только одного: покоя и умитворения от слияния с бесконечно вечным. Вот сейчас бы я с удовольствием пожила до конца зимы в теплом доме с камином. Чистила бы дорожки от снега. Пекла яблочный пирог и пила вы с чаем, тот что с бергамотом и с молоком,...
Я не хочу быть РОБОТОМ
! Я хочу злиться. Недавно в момент свой личной грусти я услышала фразу: Не разгоняй себя! Что она значит? Значит ли она для меня не проживать свою эмоцию на полную. Однозначно, да. И раньше я действовала по этому принципу. Не разгонять себя. Быстро сжаться в состояние «решай-делай». И представляете, больше не могу. Не могу так. Тело не дает. Говорит: Все, малышка, теперь все придется научиться чувствовать и проживать, а не подавлять...
Мои прекрасные читательницы без партнера {хотя баловаться можно всем}, вы же все уже сходили к GPT, чтобы тот по вашим фотографиям вводным
данным, а если давно пользуетесь чатом, то там у него уже много этих самых вводных данных, подобрал для вас идеального партнера, а после и вовсе своей генеративной мощью воссоздал его? Если да, то знакомьте в комментариях со своим идеальным. Вот мой. Вам практически первым его представляю. Запрос в gpt chat: Проанализируй мои фотографии (внешность, стиль, взгляд, телесность, энергию, подачу) и составь психологический портрет мужчины, с которым у меня будет максимальное совпадение. Опиши: какой...
Планы на 2026 год В конце 2025 я заполнила компас года на 2026 год, а вчера закрыла итоги 2025 >> Компас года Хвастаться нечем {говорит моя вечно ненасытная часть}, работы проделано много. Что фиксирую для себя на 2026 год? ✔️ Развитии групповой терапии, потому что терапия точно нужна. Групповой формат самый доступный для всех. И этот формат очень эффективный >> групповая терапия ✔️Развитие личной терапии. Это формат для глубинной работы с собой. >> личная терапия Устойчивости, развитие опоры, умение справляться без этого невозможна в реальности, в которой мы живем. И, пожалуйста, не нужно говорить, что вот родители наши как-то справлялись, бабушки/дедушки как-то справлялись. Нет они может и справлялись для той реальности, в которой были рождены. И выжил ≠ эмоционально справился. Наша реальность она совсем другая. ✔️ Читать лекции, больше выступать, больше становиться видимой — это прям галочка нынешнего года. Поэтому, если у вас свой проект, канал, компания, команда приглашайте интересно разговаривать о психологии, проводить психологические игры, восстанавливать атмосферу в коллективе >> @nemnogo_om ✔️ Учеба. Помимо магистратуры есть несколько обучений, которые хочу пройти плюс то, что направленно на развитие себя, как личности, а не только, как специалиста. ✔️ Никаких новых продуктов! Развитие того, что уже есть. Пересобрать все свои продукты так, чтобы вам было удобно ими пользоваться. У меня есть набор очень классных продуктов для тела. После нового года — это то, что нужно >> продукты для индивидуального прохождения ✔️ Я возглавляю Женское сообщество в стоматологическом бизнесе. Там много интересной работы и амбициозных планов. Интересно, что слово года #словогода_ом «НАЧАЛО» и вроде как должно подкипать для новых проектов или продуктов. Но я ощущаю это совсем иначе. Я ощущаю это, как начало новой меня. Я себя ощущаю очень по-новому. Ещё в планах много дружить, любить, исследовать, вдохновляться, радоваться, благодарить, чувствовать. Жить! И вот поживем и увидим! Какие планы у вас на 2026 год?