Ольга Матвиенко - консультант по ментальному и физическому здоровью

! Я очень люблю этот канал. И вас — тоже. Это место, где я думаю вслух, пишу честно, делюсь тем, что у меня самой сначала случилось как инсайт, а потом уже как текст. Пишу, как человек, который выбрал профессию психолога. Терабайты информации, жизненных историй и опыта. И вот теперь здесь появляется простая штука: возможность в любой момент поблагодарить меня за инсайт...

Кеттелла (16PF, форма A). ПРОЙТИ ТЕСТ Иногда [всегда] хочется понять, что со мной вообще происходит. С «ретроградным Меркурием» вроде разобрались /ничего не делайте, когда он бушует/, а вот какой я сейчас очень любопытно узнать. Поэтому я продолжаю любить старые, скучные, надёжные вещи...

🤍🤍🤍🤍 И нет, лично я не соскучилась по суете: подъем, завтрак, дорога, школа, работа, работа, работа, школа, дом. Как в моей любимой утренней хотелке #утренняяхотелка_ом , которую я давно не вела, потому что изрядно выгорела и хотелось только одного: покоя и умитворения от слияния с бесконечно вечным. Вот сейчас бы я с удовольствием пожила до конца зимы в теплом доме с камином. Чистила бы дорожки от снега. Пекла яблочный пирог и пила вы с чаем, тот что с бергамотом и с молоком,...

! Я хочу злиться. Недавно в момент свой личной грусти я услышала фразу: Не разгоняй себя! Что она значит? Значит ли она для меня не проживать свою эмоцию на полную. Однозначно, да. И раньше я действовала по этому принципу. Не разгонять себя. Быстро сжаться в состояние «решай-делай». И представляете, больше не могу. Не могу так. Тело не дает. Говорит: Все, малышка, теперь все придется научиться чувствовать и проживать, а не подавлять...