Ольга Матвиенко - консультант по ментальному и физическому здоровью

Планы на 2026 год В конце 2025 я заполнила компас года на 2026 год, а вчера закрыла итоги 2025 >> Компас года Хвастаться нечем {говорит моя вечно ненасытная часть}, работы проделано много. Что фиксирую для себя на 2026 год? ✔️ Развитии групповой терапии, потому что терапия точно нужна. Групповой формат самый доступный для всех. И этот формат очень эффективный >> групповая терапия ✔️Развитие личной терапии. Это формат для глубинной работы с собой. >> личная терапия Устойчивости, развитие опоры, умение справляться без этого невозможна в реальности, в которой мы живем. И, пожалуйста, не нужно говорить, что вот родители наши как-то справлялись, бабушки/дедушки как-то справлялись. Нет они может и справлялись для той реальности, в которой были рождены. И выжил ≠ эмоционально справился. Наша реальность она совсем другая. ✔️ Читать лекции, больше выступать, больше становиться видимой — это прям галочка нынешнего года. Поэтому, если у вас свой проект, канал, компания, команда приглашайте интересно разговаривать о психологии, проводить психологические игры, восстанавливать атмосферу в коллективе >> @nemnogo_om ✔️ Учеба. Помимо магистратуры есть несколько обучений, которые хочу пройти плюс то, что направленно на развитие себя, как личности, а не только, как специалиста. ✔️ Никаких новых продуктов! Развитие того, что уже есть. Пересобрать все свои продукты так, чтобы вам было удобно ими пользоваться. У меня есть набор очень классных продуктов для тела. После нового года — это то, что нужно >> продукты для индивидуального прохождения ✔️ Я возглавляю Женское сообщество в стоматологическом бизнесе. Там много интересной работы и амбициозных планов. Интересно, что слово года #словогода_ом «НАЧАЛО» и вроде как должно подкипать для новых проектов или продуктов. Но я ощущаю это совсем иначе. Я ощущаю это, как начало новой меня. Я себя ощущаю очень по-новому. Ещё в планах много дружить, любить, исследовать, вдохновляться, радоваться, благодарить, чувствовать. Жить! И вот поживем и увидим! Какие планы у вас на 2026 год?