Найти в Дзене
Закреплено автором
Жизнь в Историях
Почтальон принёс не только пенсию, но и эти новости
1 неделю назад
Жизнь в Историях
Когда приходят бумажки из фонда, сердце замирает. Вдруг обнаружится, что годы труда «потерялись»?
237 · 1 неделю назад
Жизнь в Историях
Финансовая уверенность: как грамотно планировать пенсионный бюджет и распознавать мошенников
2 недели назад
Почему мой сосед получает пенсию на 15 тысяч больше?» Секрет, который мне раскрыла соцработница
Марьяна Ивановна, 72 года, живёт в старой пятиэтажке. Каждое утро она выходит во двор с кружкой чая, садится на лавочку под старой акацией и наблюдает за соседями. Соседа сверху, Геннадия Петровича, она знает десять лет. Оба работали в советское время, оба вышли на пенсию. Но есть одна деталь, которая не даёт Марьяне Ивановне покоя. Геннадий Петрович всегда покупает дорогие продукты. В отличие от неё, не считает копейки в магазине. Позволяет себе каждую неделю ходить в ресторан. А недавно купил новое кресло-качалку на веранду...
208 читали · 13 часов назад
Почему я все-таки пью витамины Честно? Раньше я крутила пальцем у виска, глядя на банки с капсулами. Мой аргумент был железобетонным: «Это дорого, организм возьмет свое, остальное выльется в унитаз». До первой осени, когда я просыпалась разбитой, ловила герпес на губах и волосы становились ломкими и блеклыми. Решила сдать анализы. Оказалось, что в современном ритме (кофе на завтрак, дошик на обед, сон 5 часов) закрыть дефициты едой нереально. Магний, D, группа B, железо — всё было в минусе. Я начала принимать комплекс. Не «радужное плацебо за 5к», а подобранный по анализам. И знаете, полгода спустя: волосы перестали лезть, «туман в голове» рассеялся к обеду, а тревожность снизилась так, что кофеин перестал быть наркотиком №1. Да, 30% действительно выходит из организма с мочой. Но оставшиеся 70% — это мои нервы, иммунитет и энергия. Витамины — не магия. Это ремонт фундамента, когда у дома поплыли стены. Принимать просто «для галочки» глупо. А вот дружить с врачом и помогать своему телу работать без аврального режима — вот это взрослый подход. Кто тоже сначала смеялся, а потом начал пить и заметил разницу? 👇 Делюсь скидкой 15% на витамины Healthis на Ozon Переходите по ссылке healthis.prfl.me/...8на Ozon и применяйте промокод: AA97F48F4D5E– скидка 15% на первый и все повторные заказы.
1 день назад
«Яндекс Лавка» — это удобно, но есть нюанс 🚚 Помните, как раньше: заканчиваются продукты, соль, печеньки для внезапных гостей — и ты срываешься в ближайший магазин. А если на улице ливень или просто лень? Вот тут-то я и открыл для себя сервис быстрой доставки. Суть проста: открыл приложение, выбрал товары, нажал кнопку. Обычно всё привозят за 10–15 минут . Не успел заварить чай — а чай (и к нему целый пакет всего) уже у порога. И это кайф. Что я люблю больше всего: Не надо идти в магазин. Целый магазин помещается у меня в телефоне: от продуктов и сладостей до лекарств и товаров для животных . Выбор шикарный. Помимо стандартного набора, можно заказать горячую готовую еду , а ещё там появились фермерские продукты. Они проверяются по жёстким стандартам и не содержат промышленных добавок . Очень заходит их собственная марка «Из Лавки» с сырами и выпечкой . Технологично. Сервис постоянно внедряет технологии. Они тестируют роботов, которые помогают собирать заказы . И это правда ускоряет процесс. Но есть ложка дёгтя. Сервис иногда подкидывает сюрпризы. Можно заказать один товар, а получить совсем другой (или забыть положить половину) . А ещё некоторые пользователи жалуются на проблемы с качеством доставленных продуктов . Я всё ещё пользуюсь «Лавкой», когда хочу сэкономить время. Это как нанять личного помощника для похода в магазин. Главное — сразу проверять заказ при курьере, чтобы не было мучительно больно за оплаченный недовоз. А вы часто заказываете доставку продуктов на дом? Делюсь с вами этим. При оформлении заказа применяйте промокод на скидку: 50PFB80 Скидка 50% от 800 ₽ на первый заказ, максимальная скидка 700 ₽ 40APF87Скидка 40% от 800 ₽ на один заказ для тех, кто не пользовался сервисом более года, максимальная скидка 700 ₽ Промокоды действуют во всех городах присутствия сервиса, кроме г. Воронеж. Ссылка на приложение: yalavka.prfl.me/...p2. Скидка на заказ действует только при оплате с помощью банковской карты.
1 день назад
Путешествия на пенсии: куда поехать безопасно, комфортно и без лишних хлопот
Николай Петрович сидел в кресле у окна и смотрел, как за стеклом проплывают редкие прохожие. На подоконнике лежал старый, потрёпанный альбом с фотографиями. Там он был молодым – с рюкзаком за плечами, у костра в Карелии, на палубе теплохода по Волге, с палаткой в горах Алтая. А сейчас ему семьдесят два, ноги ноют при смене погоды, давление скачет, а жена ушла три года назад, забрав с собой и желание куда-то ехать. Дети звонили редко: «Папа, может, к нам переедешь? Мы за тобой присмотрим». Но он отказывался...
1 день назад
Я сидела дома с внуком 3 года, а пенсия не выросла»: какие выплаты мы теряем, если молчим
Нина Васильевна вышла на пенсию в 62 года, когда внуку Артёму исполнилось пять. До этого она сидела с ним с самого рождения: дочь работала, зятя не было, деваться некуда. «Ничего, — думала Нина Васильевна, — зато внук под присмотром». Она вышла на пенсию, получила обычную страховую — около 14 тысяч. Не жаловалась, хватало. Но однажды за чаем с соседкой Людмилой, с которой они вместе работали на Пятигорском хлебокомбинате, разговор зашёл о пенсии. — Слушай, а ты заявление на уход за внуком подавала? — спросила Людмила...
2 дня назад
Здоровье после 60: 7 простых привычек для активного долголетия
Виктор Петрович проснулся с привычной тяжестью в коленях и тем самым внутренним вздохом, который стал его утренним спутником. За окном уже светало, но в квартире стояла густая, почти осязаемая тишина. В ней так легко раствориться. Шестьдесят восемь лет. Стаж. Пенсия. Вроде бы всё, что обещали жизнь и система. А внутри – ощущение, будто часы остановились, а стрелки просто потускнели. Он помнил, как бегал с внуками по дачной траве, как собирал лисички в лесу, не считая шагов, а теперь даже подъём на третий этаж казался восхождением...
3 дня назад
Безопасный быт: 10 простых изменений в квартире для профилактики травм и удобства
Галина Сергеевна любила свою квартиру. Три комнаты, высокий потолок, балкон с видом на старый парк. Здесь она вырастила детей, похоронила мужа пять лет назад. Теперь тут живут только она, тишина и воспоминания семьдесят шесть лет. Каждое утро начиналось с осторожности: сначала сесть на кровати, подождать, пока не будет закружится голова, потом медленно встать. Но квартира… оставалась прежней. Как и двадцать лет назад. Ковер в коридоре, который муж когда-то принёс из командировки. Гладкий паркет, натёртый до блеска...
4 дня назад
Пенсия пришла наполовину»: как долги и ошибки в стаже могут оставить без денег
Василий Тихонович, 67 лет, бывший водитель автобуса , всегда получал пенсию 20-го числа. В мае 2026 года он, как обычно, зашёл в приложение банка посмотреть поступление. И остолбенел: вместо привычных 16 800 рублей на карту упало только 8 400. — Ошибка? — подумал он. Позвонил в банк. Девушка вежливо сказала: «Удержание по исполнительному документу. Обратитесь в Социальный фонд». Василий Тихонович не спал всю ночь. Какие долги? Он никогда не брал кредитов, квартиру приватизировал, за коммуналку платил исправно...
124 читали · 4 дня назад
Связь поколений: как выстроить тёплые отношения с детьми и внуками в современном ритме
Телефон молчал уже третий день. Не в том смысле, что не звонил – уведомления о погоде, новости, напоминания о таблетках исправно мелькали на экране. А в том смысле, что не было их звонков. Не было того самого «Бабушка, привет!», произнесённого на бегу, с фоновым шумом офиса или детским смехом на заднем плане. Не было спонтанных фото внуков с подписью «Смотри, чему научился!». Нина Павловна сидела у окна, перебирая старые фотографии в альбоме с пожелтевшими страницами. На одной из них – она, молодая, держит на руках трёхлетнего сына...
5 дней назад
Секрет «тихой заводи»: как деревня Светлое нашла ключ к долголетию
Утро в деревне Светлое начиналось не с будильника, а со скрипа старой калитки. Вопреки ожиданиям соседей, 72-летний Иван Петрович не ковылял к крыльцу, опираясь на трость, а бодро выходил на лужайку, залитую медовым июньским солнцем. — Опять колдует, — ворчала соседка Марья Степановна, наблюдая из-за забора, как Петрович плавно вскидывает руки, замерев в странной, почти танцевальной позе. — В его-то годы колени должны стрелять так, что в городе слышно, а он как журавль на одной ноге стоит. Марья Степановна знала, о чем говорит...
5 дней назад
Пенсию насчитали меньше, а вы и не знаете почему
Как удалось вернуть 4 потерянных года благодаря одному постановлению. Помог звонок подруге, который всё изменил. Галина Егоровна, 63 года, три года назад вышла на пенсию. Всё вроде бы нормально: 11 тысяч выплачивают, плюс небольшая добавка за вредность. Она не жаловалась. Но однажды за чаем подруга Люба, с которой они вместе работали в швейном цехе в 90-х, сказала: — Слушай, Галь, а мне пенсию пересчитали. На 2300 рублей больше стало. Оказывается, наше бывшее руководство не платило взносы три года, а фонд мне их не засчитал...
6 дней назад
Вы только посмотрите, что мне в ящик подсунули!»: как пенсионерка едва не лишилась пенсии из-за бумажки
Тамара Павловна — пенсионерка бойкая, бывшая медсестра привыкла всё контролировать: таблетки по часам, квитанции по полочкам. Живёт одна, кота Мурзика кормит, дочка в Питере, звонит по воскресеньям. В то утро она спустилась за газетой и, как обычно, заглянула в почтовый ящик. Там лежали реклама и квитанция за февраль. Но что-то было не так. Обычно платёжка приходила на жёлтой бумаге с логотипом управляющей компании «Наш дом». А тут — белая, на тонком листе, сверху жирно: «Повторное предупреждение...
1 неделю назад