Найти в Дзене
Распространенная причина проблем с запорами
Процесс дефекации,является сложным актом, состоящим из трех последовательных этапов. На первом этапе происходит растяжение мышц прямой кишки и их автономное сокращение, которое человек не может контролировать сознательно. Второй этап включает расслабление сфинктеров, удерживающих содержимое внутри; этот процесс человек может частично контролировать усилием мозга, например, в ситуациях, когда дефекация неуместна. Третий этап — это сокращение мышц брюшного пресса, создающее необходимое давление для завершения процесса...
1 день назад
Вот что происходит с твоим мозгом
Ты ухаживаешь за больным родственником и уверен, что с тобой всё в порядке? Вот что происходит с твоим мозгом Большинство людей, которые годами ухаживают за тяжелобольными, не считают себя пострадавшими. Они сосредоточены на другом человеке. Это понятно. Но пока внимание направлено туда, кое-что происходит здесь — внутри. Есть исследования, о которых почти не говорят вслух. Несколько крупных когортных наблюдений — в том числе работы Университета Калифорнии и британские долгосрочные программы по...
2 дня назад
30 поехавших мультиков из 1990ых
В 1990-е годы, после развала СССР, индустрия кино практически прекратила существование. Режиссеры выживали, снимая рекламу, спиваясь или создавая за копейки авторские работы. Это было время «хардкора», когда люди думали, как обменять подошву на хлеб, а в анимации царила полная свобода самовыражения. «Андрей Свислоцкий» (реж. Игорь Ковалев): Мультфильм со сложной формой и нелинейным сюжетом,. История о хозяине дома и двух его слугах (мужчине и женщине), к которым он питает скрытую симпатию. Фильм...
3 дня назад
Что делает кофе без сахара с вашей циркуляцией каждый день
Вы пьете кофе каждый день? Практически каждый бразилец делает это первым делом утром, еще до того, как посмотрит в телефон или поздоровается с кем-то. Аромат кофе пробуждает вас еще до первого глотка, но задумывались ли вы когда-нибудь, что происходит внутри вашего сердца и сосудов в первые минуты после чашечки кофе без сахара? Последние научные данные об этой привычке могут удивить вас и даже определить, доживете ли вы здоровым до 80 лет. Пересмотр отношения к кофе На протяжении десятилетий кофе считался вредным для сердца и давления...
1 неделю назад
Печень «перегружена»?
Почему детокс-чаи не работают, а вот это — работает Все слышали про «очищение печени». Курсы на травах, соки, разгрузочные дни. Индустрия зарабатывает на этом миллиарды. Но вот вопрос, который почему-то редко задают: а печень вообще нуждается в том, чтобы её «очищали» снаружи? Оказывается — нет. Точнее, не так, как мы привыкли думать. Печень уже очищает кровь. Постоянно. Без выходных. Она выполняет более 500 функций одновременно — и фильтрация токсинов лишь одна из них. Проблема не в том, что орган «засорился»...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала