ТЕОРИЯ ОБЬЯСНЕНИЯ

Процесс дефекации,является сложным актом, состоящим из трех последовательных этапов. На первом этапе происходит растяжение мышц прямой кишки и их автономное сокращение, которое человек не может контролировать сознательно. Второй этап включает расслабление сфинктеров, удерживающих содержимое внутри; этот процесс человек может частично контролировать усилием мозга, например, в ситуациях, когда дефекация неуместна. Третий этап — это сокращение мышц брюшного пресса, создающее необходимое давление для завершения процесса...

Ты ухаживаешь за больным родственником и уверен, что с тобой всё в порядке? Вот что происходит с твоим мозгом Большинство людей, которые годами ухаживают за тяжелобольными, не считают себя пострадавшими. Они сосредоточены на другом человеке. Это понятно. Но пока внимание направлено туда, кое-что происходит здесь — внутри. Есть исследования, о которых почти не говорят вслух. Несколько крупных когортных наблюдений — в том числе работы Университета Калифорнии и британские долгосрочные программы по...

В 1990-е годы, после развала СССР, индустрия кино практически прекратила существование. Режиссеры выживали, снимая рекламу, спиваясь или создавая за копейки авторские работы. Это было время «хардкора», когда люди думали, как обменять подошву на хлеб, а в анимации царила полная свобода самовыражения. «Андрей Свислоцкий» (реж. Игорь Ковалев): Мультфильм со сложной формой и нелинейным сюжетом,. История о хозяине дома и двух его слугах (мужчине и женщине), к которым он питает скрытую симпатию. Фильм...

Вы пьете кофе каждый день? Практически каждый бразилец делает это первым делом утром, еще до того, как посмотрит в телефон или поздоровается с кем-то. Аромат кофе пробуждает вас еще до первого глотка, но задумывались ли вы когда-нибудь, что происходит внутри вашего сердца и сосудов в первые минуты после чашечки кофе без сахара? Последние научные данные об этой привычке могут удивить вас и даже определить, доживете ли вы здоровым до 80 лет. Пересмотр отношения к кофе На протяжении десятилетий кофе считался вредным для сердца и давления...

Почему детокс-чаи не работают, а вот это — работает Все слышали про «очищение печени». Курсы на травах, соки, разгрузочные дни. Индустрия зарабатывает на этом миллиарды. Но вот вопрос, который почему-то редко задают: а печень вообще нуждается в том, чтобы её «очищали» снаружи? Оказывается — нет. Точнее, не так, как мы привыкли думать. Печень уже очищает кровь. Постоянно. Без выходных. Она выполняет более 500 функций одновременно — и фильтрация токсинов лишь одна из них. Проблема не в том, что орган «засорился»...

Газообразование — это естественный результат пищеварения, возникающий, когда бактерии в кишечнике перерабатывают углеводы, клетчатку и сахара, выделяя углекислый газ, водород и метан. Однако для многих это становится деликатной проблемой: по данным исследований, более 18% взрослых в мире сталкиваются с избыточным газообразованием как минимум раз в неделю. Основные причины вздутия живота Диагностика и связь с общим здоровьем Для поиска причин рекомендуется пищевая диагностика через исключение: Важно...

Вы бросаете курить силой воли? Именно поэтому у вас ничего не получается Вот честный вопрос: сколько раз вы уже «завязывали»? Раз пять? Десять? И каждый раз — через несколько дней или недель — всё возвращалось. Не потому что вы слабохарактерный. А потому что вы боролись не с тем. Большинство людей думают, что курение — это привычка. Как грызть ногти или сутулиться. Мол, надо просто взять себя в руки. Но есть врачи, которые говорят другое — и их объяснение меняет всё. Речь идёт о концепции, которую разработал нарколог Яков Маршак...

Шея не поворачивается. Больно. Мысль одна: продуло. Вы мажете мазью. Мотаете шарф. Пьёте ибупрофен. Через три дня — то же самое. Через неделю — немного лучше. Потом снова. И так по кругу — годами. Вот что никто не говорит вслух: в большинстве случаев вас вообще не «продувало». У вас совсем другое состояние. И лечить его нужно принципиально иначе. Иногда — прямо противоположным способом. Истинный миозит — редкость. Но он существует, и важно понимать, как он ощущается. Один врач рассказывал: ехал почти двести километров с открытым окном...

Нейросеть может определить риск инсульта, уровень сахара и гемоглобин — по обычной фотографии глаза. Без крови. Без лаборатории. Иногда — со смартфона. Это не проект из будущего. Алгоритмы глубокого обучения уже анализируют снимки сетчатки и даже наружные фото глаз, находя признаки болезней, которые не замечает опытный офтальмолог. Диабетическая ретинопатия, кардиориск, падение гемоглобина — всё это, оказывается, записано в сосудах глазного дна. Но вот что настораживает. Точность таких методов — не стопроцентная...

У меня долго не складывалась эта картинка. Мамонт стоит посреди тундры, жуёт траву — и вдруг замерзает. Насмерть. За пару часов. С непереваренной едой в желудке, с кровью в сосудах, с сохранным мозгом. Нет, серьёзно. Вы пробовали заморозить хотя бы курицу в домашней морозилке? Это часы. А тут — многотонная туша. С внутренними органами, которые держат тепло. И она промерзает насквозь быстрее, чем успевает начаться разложение. Какой холодильник на это способен? И почему учёные, которые находят этих...

В середине 70-х на одном заводе решились на безумный эксперимент. Убрали кассиршу. Вместо неё — обычный поднос для денег. Никакого контроля, никаких чеков. Бери еду, клади деньги, сам себе давай сдачу. Звучит как утопия? Или как прямой путь к провалу? Результат оказался настолько неожиданным, что до сих пор заставляет задуматься о природе честности. И о том, почему мы иногда поступаем не так, как сами от себя ожидаем. Правила были простые до абсурда. Приходишь в заводскую столовую, набираешь что хочешь — суп, второе, компот...

Купил недавно новый утюг. Китайский, с кучей режимов. Через полгода — на помойку. Полез на антресоли за старым советским. Тяжёлый, как гиря. Включил — работает как часы. И это после 30 лет в коробке. Знакомая история? Только вот вопрос: почему техника из СССР переживает современные гаджеты раз в десять? Случайность? Или что-то другое? Давайте разберёмся без ностальгии и розовых очков. Современная промышленность работает по принципу «купил — выбросил — купил новое». Это не секрет, это бизнес-модель...