Найти в Дзене
Чайный сбор
№ ... : медуница, шалфей, березовый лист. Иногда травы сами выходят навстречу, прямо на тропу: "Возьми нас домой!" (Что почти как у Кэрролла: "Выпей меня!" 😊) В этот раз инициировал сбор молодой березовый лист. К нему присоединилась медуница. Шалфей не встречается с медуницей во время цветения, его в это время берем сухим, и тем интереснее их дополняющее, оздоравливающее дыхательную систему, сочетание в сборе...
5 часов назад
Продолжаю марафонить
🤸‍♀️ 🥑 ОВОЩНЫЕ ПП-КОРЗИНОЧКИ 🥑 Для корзиночек: морковь (кабачок, капусту, репу) натереть на крупной тёрке, добавить хлопья цельнозерновые, отруби или любую клетчатку, тёртый сыр, яйцо, чуть посолить, замешать. Эту массу выложить в формочки для маффинов, сформировать чашечки, распределив по бортикам...
1 неделю назад
Немного заморочилась в последние дни за полезные блюда и даже участвую в детокс-марафоне @Doulaaltay, потому что в последний год из-за бега
набрала несколько ненужных мне килограммов. И вот придумала себе что. 🥨 ПП-ПРЯНИЧКИ 🥨 Основа здорового питания – это достаточное количество клетчатки в рационе. Она помогает поддерживать водный баланс в организме и положительно влияет на перистальтику и пищеварение в целом. Больше всего клетчатки содержат семена (любые). Их и берем за основу, смолов предварительно в муку или купив готовую. У меня были льняная мука и псиллиум. Также в тесто можно добавить ореховую муку. Если её слегка обжарить или подрумянить в духовке, вкус будет ярче, "пряничнее". (Или молотую черемуху! Или просто любимые пряности, тоже будет хорошо...
1 неделю назад
🌿 ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМ ВЕСЕННЕГО ОБНОВЛЕНИЯ И ПЕРЕЗАГРУЗКИ
21 день Здравствуй! Приглашаю тебя в совместное путешествие к лёгкости, стройности и наполненности. ⛔️Без голодовок. ⛔️Без изнурительных диет. ❣️Мягко, с заботой и удовольствием. Что будет в нашем марафоне: ✨ Лёгкие, простые и эффективные методы очищения организма и ума 🥗 Вкусные и простые рецепты для детоксикации — для стройности и энергии 💃 Приятное движение, дыхание и танцы в удовольствие телу 💆‍♀️ Простые ритуалы красоты и самомассаж 📵 Лёгкий детокс от гаджетов, тяготящих мыслей и чувств 🌟 Направляем внимание на красоту и позитив, создавая вокруг себя энергию магнетизма и радости Формат участия: 📅 Старт: 25 апреля 2026 г...
3 недели назад
Друзья
Возможно, у кого-то из вас в эти весенние дни есть желание или настоятельная необходимость включиться в грамотные и многоцелевые практики весеннего обновления, детоксикации и перезагрузки организма. Прекрасная Наталия Дорошенко предлагает трёхнедельный онлайн марафон для всех желающих почувствовать себя лучше и реально повысить качество своей жизни...
3 недели назад
🌿ТРАВЯНОЕ ПАННО
🌿 Состав: душица, зизифора, луговые злаки, пижма, полынь горькая, тысячелистник, синеголовник, хризантема, основа – ивовый прут, джутовая нить Размер: ок. 60 см Изготовлено: август 2025, обработано от...
2 месяца назад
♨️ Ведьмины свечи
♨️ Состав: натуральный пчелиный воск, чабрец*. Изготовлены 02.01.2026 (Полнолуние, Громница). Высокая свеча (6.5 х 3 см): в наличии 10 шт., 350 ₽/1 шт. Маленькая свеча (3.5 х 2.5 см): 15 шт., 400 ₽/3 шт. Индивидуально упакованы в бумагу тишью и кружевной мешочек. *Согласно поверьям, чабрец усиливает интуицию и способность к ясновидению...
3 месяца назад
Увидела рецепт витаминного чая у Авдотьи и прямо загорелась приготовить себе такой
! Всё получилось как нельзя лучше: и сосновые веточки удалось добыть с высокой сосны на чудесной прогулке по окрестным горам, и шиповник был заготовлен отличного качества, и корочки последних сезонных мандаринов у меня как раз нашлись. Заваривала я, впрочем, как всегда, по–своему. На 2-хлитровый (не стеклянный) термос: 🔸жменя промытого шиповника;...
3 месяца назад
Этот год, кажется, стал одним из самых счастливых в моей жизни, оттого каждый его день, каждый его час – точка света, рождающая Силу и
Благодарность. Потому, наверное, сегодняшняя, эта самая длинная Его ночь не темна для меня, а наполнена моим собственным внутренним свечением, теплом Дома и Мира, и зимним равновесием Самой Жизни. Я чувствую дыхание Мары – оно спокойно, разлито в холодном воздухе, наполняет и мои лёгкие, живит и моё сердце...
4 месяца назад