З—Ж: канал про ваше здоровье

С марта этого года правила продажи габапентина ужесточились: теперь покупателям нужен специальный рецепт, который действует всего 15 дней, а продавать лекарство могут только некоторые аптеки. Фармацевт...

: 🥲🥲🥲🥲🥲 Уровень боли, когда тебе в этот день еще и предлагают почитать про новый вирус: 🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 Изучили, что известно на данный момент о хантавирусе, который поразил пассажиров круизного лайнера: https://t-j...

А на ней — мини-кроссворды от нашей редакции 😲 🥗 Про питание 🛌 Сон 🏋️‍♀️ Спорт 💉 Вакцинацию 🩻 Обследования 🪷 Ментальное здоровье

🖐✌️🧡🐶 У кого есть питомцы и хорошие мемы, берите с собой. Программа — по ссылке: https://t-j.ru/z-tg/lower-cortisol/

: нужно отработать полноценную тренировку, а иначе нет смысла даже начинать. Такое мнение часто встречается у тренеров, фитнес-блогеров и даже врачей. На самом деле организму полезно просто меньше сидеть и больше двигаться — даже если до идеальных...