З—Ж: канал про ваше здоровье

С марта этого года правила продажи габапентина ужесточились: теперь покупателям нужен специальный рецепт, который действует всего 15 дней, а продавать лекарство могут только некоторые аптеки. Фармацевт...

: 🥲🥲🥲🥲🥲 Уровень боли, когда тебе в этот день еще и предлагают почитать про новый вирус: 🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 Изучили, что известно на данный момент о хантавирусе, который поразил пассажиров круизного лайнера: https://t-j...

А на ней — мини-кроссворды от нашей редакции 😲 🥗 Про питание 🛌 Сон 🏋️‍♀️ Спорт 💉 Вакцинацию 🩻 Обследования 🪷 Ментальное здоровье

🖐✌️🧡🐶 У кого есть питомцы и хорошие мемы, берите с собой. Программа — по ссылке: https://t-j.ru/z-tg/lower-cortisol/

: нужно отработать полноценную тренировку, а иначе нет смысла даже начинать. Такое мнение часто встречается у тренеров, фитнес-блогеров и даже врачей. На самом деле организму полезно просто меньше сидеть и больше двигаться — даже если до идеальных...

( •_•) ( ง )ง /︶\ Крупу нужно промывать, иначе в блюдо попадают пыль, микробы и даже тяжелые металлы! Не надо промывать крупу — она так теряет питательные вещества! (•_• ) ╰(╰ ) /︶\ А кто в итоге прав?

😑 Но хотим рассказать, почему это не имеет смысла (и можно сэкономить деньги) 👀 Результат анализов клеща не влияет на тактику лечения. От заражения клещевым энцефалитом защищает только вакцинация. У противоклещевого иммуноглобулина, который в России любят рекомендовать всем укушенным, нет доказанной эффективности. Лечения у энцефалита нет, поэтому, даже если анализ покажет, что клещ переносит болезнь, остается только ждать, возникнет она у человека или нет. Для профилактики болезни Лайма (боррелиоза) прописывают антибиотики...

😔: https://t-j.ru/z-tg/hot-food-vs-cancer/

: Нормализовать сахар в крови без лекарств возможно, но обычно только при пограничных нарушениях углеводного обмена — такое состояние называют преддиабетом. Диагноз «преддиабет» ставят при уровне глюкозы венозной крови натощак 6,1—6,9 ммоль/л или при уровне глюкозы 7,8—11,0 ммоль/л через два часа после нагрузки в глюкозотолерантном тесте. Также его могут установить при уровне гликированного гемоглобина 6,1—6,4% — этот анализ показывает, каким в среднем был уровень глюкозы крови за последние два-три месяца...

🫁 В любом фильме, где персонаж страдает бронхиальной астмой, обязательно будет сцена с неконтролируемым приступом удушья, когда человек судорожно ищет баллончик для скорой помощи. Многие до сих пор считают, что это неотъемлемая часть заболевания, более того — у кого-то в памяти могут быть подобные сцены из реальной жизни старших родственников. Это связано с тем, что раньше не было эффективной и безопасной базисной терапии — то есть регулярного лечения, которое помогает уменьшать симптомы и снижать частоту приступов. Сейчас ситуация, когда человеку приходится постоянно купировать приступы удушья, говорит о том, что либо человек не лечится, либо ему не подобрали подходящие препараты...

? На ваши вопросы о болезнях суставов ответит ревматолог Кира Зоткина — задавайте их в комментариях на сайте до 8 мая 👩‍⚕️ Болезни суставов — одни из самых распространенных патологий опорно-двигательного аппарата. Например, остеоартрит поражает около 528 млн человек. А среди пожилых людей распространенность болезни еще выше: им страдает до 70% человек старше 55 лет. 🔶 У ваших близких...

👀 Сенна александрийская — это тропический кустарник семейства бобовых. Его листья веками использовали в народной медицине как слабительное средство. В 2022 году Европейское медицинское агентство (EMA) рассмотрело все научные данные об эффективности и безопасности листьев сенны...