Найти в Дзене
Открыта регистрация на марафон «СОН МАЛЫШАМ» ❗️Марафон для малышей от 5 месяцев. 🎧 Аудиоуроки! 🎙️ Прямые эфиры - ответы на Ваши тревожные вопросы! ПРОГРАММА МАРАФОНА: 1️⃣ ДЕНЬ. 🔹Возрастные нормы сна. 🔹Факторы, влияющие на сон. 🔹Мостик в сон. 🔹Признаки усталости и признаки переутомления. 🔹Окно в сон. 🔹Ритуал ко сну. 🔹Мантра на сон. 🔹Распределение времени снов. Оптимальное время для укладывания и пробуждения. 🔹Формирование режима дня. Принудительный сдвиг режима. 🎙ПРЯМОЙ ЭФИР 📖Домашнее задание. Индивидуальный разбор Вашего режима. 2️⃣ ДЕНЬ 🔹Короткие дневные сны. Работа с короткими дневными снами. Способы продления снов. 🔹Частые ночные пробуждения и ранние подъемы. Работа с ночными пробуждениями и ранними подъемами. 🔹Ассоциации на засыпания. Сильные и слабые. 🔹Работа по методикам. Замена сильной ассоциации на слабую. 🎙 ПРЯМОЙ ЭФИР Также поговорим о методиках обучения самостоятельному засыпанию. Об их видах и различиях. Что Вам даст МАРАФОН? ✔️ Подберем индивидуальный, а самое главное качественный ритм дня вашего ребенка. ✔️ Научитесь отслеживать первые признаки усталости и укладывать ребенка спать без слез, быстро и легко. ✔️ Сократим ночные пробуждения, узнаем способы продления коротких снов. ✔️ Создадим собственный ритуал по уходу ко сну. ✔️ Научитесь лучше понимать своего ребенка и получите четкую и понятную инструкцию, как уйти от сна на груди, укачиваний и т.д. ✔️ Узнаете, как создать идеальные условия для сна. ✔️ Но самое главное, научитесь работать со сном ребенка самостоятельно и поймете, какие действия нужно предпринять в случае «откатов». СТАРТ 12 НОЯБРЯ Стоимость 299 рублей. ‼️ Для регистрации на марафон переходите по ссылке: vk.com/...590 и пишите: "МАРАФОН» ✅ После регистрации на марафон и оплаты Вы получите ссылку на закрытый телеграмм-канал марафона, на который обязательно нужно подписаться. 💬 Отзывы о Марафоне⤵️ vk.com/...877 ♥️ Ваш консультант по детскому сну - Светлана Фадеева vk.com/...fss
1 год назад
Ассоциации на засыпание
Установки, в которых ребёнок привык засыпать, играют ключевую роль в его способности продолжать спать. Если условия меняются, это может вызывать проблемы с повторным засыпанием, особенно если у ребёнка сильная ассоциация на засыпание. Важно понимать, что каждая семья и каждый ребёнок уникальны, и универсальных решений не существует...
1 год назад
"Отсыпаем" недосып у ребёнка!
У ребёнка сбился ритм/режим. Малыш не набирает хотя бы минимальное количество сна по возрасту. Во время бодрствования часто капризничает. Долго укладывается. Даже если удалось уложить, то сон короткий. Кому знакомо? Скорее всего малыш накопил усталость/недосып. И в этой ситуации, конечно, рекомендуется "отоспать" недосып. Но как? Как это сделать, если ребёнок не засыпает, а если все же уснул, просыпается через сорок минут с явным нежеланием спать положенные 1,5-2 часа? Предлагаю вам следующий план действий: 1...
1 год назад
Отказ от пустышки
Есть несколько возрастов, когда отказ от соски происходит наиболее легко. Это 9 месяцев, в 1 год и 2 месяца – до полутора лет, и последний около 3-х лет. В это время малыш нередко начинает проявлять более острое чувство независимости, и может меньше зависеть от соски, как от средства успокоения и утешения. В 9 месяцев малыши уже физиологически не нуждаются в кормлениях и могут спать всю ночь, уже введено много прикорма, малыш многое понимает, радуется общению с мамой, ползает, а иногда и даже встает...
1 год назад
Режим дня ребенка. Зачем он нужен?
Режим дня — это система распределения периода сна и бодрствования, приемов пищи, времени пребывания на воздухе в течении дня, обязательные занятия по развитию навыков в соответствии с возрастом. Все малыши разные – с разным темпераментом, темпом развития, особенностями здоровья и индивидуальной потребностью во сне. Распорядок дня, который идеально подходит одному малышу, совсем не подойдет другому. Задача родителей быть наблюдательными и подобрать именно тот режим, который будет подходить вашему ребенку...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала