Рассказывает психолог

Знакомое ли вам состояние, когда просыпаешься разбитой, а список задач настолько большой, что нет сил даже прочитать его? Многие думают, что это обычная усталость или перепады погоды, поэтому даже просыпаться тяжело. Но и спустя неделю, месяц «ничего не хочу» не уходит. В этой статье я разберу, как определить разницу между усталостью и когда ваш организм настолько сильно выгорел, что отказывается работать, лишь бы вас спасти от разрушения. Давайте разберемся, что делать и куда двигаться. «Я перестала радоваться вещам, которые еще полгода назад вызывали восторг...

В прошлом году я помогала подруге разбирать антресоли, и мы наткнулись на коробку с аудиокассетами и самодельным дневником в обложке. Она замерла на полуслове, а потом заплакала, хотя последний раз плакала, кажется, когда выходила замуж. Я смотрела на нее и понимала, что эти слезы о странном чувстве, что никто не предупредил, как круто изменится мир, в котором мы родились. Эта статья про людей, чье детство и юность пришлись на период распада огромной страны и сборки новой реальности буквально на ходу...

В нашем мире всё чаще путают ум и уверенность. Поэтому кричащего коллегу, соседку, начальника, знакомого все воспринимают как гения, способного с пеной у рта доказывать правильность суждений. Вот только правильность его чаще всего держится лишь на поверхности. Знания не уходят вглубь, и он старается не обсуждать, а навязывает свою точку зрения. При этом другие, не разбирающиеся люди, верят ему, а не вам. Можно ли с этим бороться и почему такие люди нас раздражают, давайте разбираться. Два социальных...

Ваш знакомый успешен, опрятен и приятен в общении, ему за тридцать или сорок, и он совершенно не рвется в ЗАГС. И все в вашем окружении этим недовольны. Кто-то думает, что с ним что-то не так, кто-то считаем глупым и инфантильным, кто-то даже к врачу хочет отправить. Сам мужчина при этом живет спокойно, высыпается и не понимает причин всеобщего желания исправить его холостяцкую жизнь. Общество реагирует на добровольный отказ от брака почти как на угрозу, требующую немедленной реакции. В этой статье я не буду призывать за брак или против, этим пусть занимаются другие органы...

«Меня забрала у мамы бабушка, когда мне было 2 года. Она приобщала меня к труду и всё объясняла, что мы делаем, куда идем. Шла за водой к колодцу с двумя большими ведрами, а у меня было маленькое. Она копала землю большой лопатой, а я маленькой. Вместе мы с ней ходили с тачкой за кирпичами для крыльца, потом она месила цементный раствор, а я помогала песок туда подсыпать. Вместе выращивали цыплят, гусят, кормили их рубленым яйцом, пшенкой, крапивой. Вместе подметали, готовили. А потом кушали, и она говорила: «Ну вот, поработали, можно и поесть...