Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
Рассказывает психолог
КАК ПОДКЛЮЧИТЬ «ПРЕМИУМ» И ЗАЧЕМ? Когда я впервые начала вести этот канал, то хотела создать уютное место, где бытовые проблемы, личная жизнь и простые семейные недопонимания можно было обсудить. Своего рода дружеские посиделки на кухне вечером, где нет осуждений, но поднимаются важные темы. Смотрю сейчас на канал, и вас уже 80 000 человек. Женщин и мужчин, которые полюбили наши разговоры. Поэтому самое время сделать новый шаг, углубиться в проблемы и начать их решать, а не только обсуждать. Я поняла, что нужно больше. Больше глубины, больше доверия, больше возможностей помочь. Так родилась идея открыть Премиум в Дзене. ❓ Почему я создаю этот канал? Верю, что ни одна женщина не должна чувствовать себя одинокой или непонятой. А каждый мужчина может прийти к желаемой жизни. ❓ Будут ли изменения в обычном канале? Останутся ли бесплатные статьи? Да, конечно. Всё, что было раньше, так и останется. На канале больше 900 публикаций, и они остаются бесплатными. Также будут выходить и новые публикации. В премиум будет выходить 1–2 публикации в неделю, в зависимости от сложности темы. Потому что премиум — это не развлекательные статьи с возможностью прочитать вечером. А проработанные практические материалы для тех, кто хочет решить свои проблемы. ✅ Что вас ждет в Премиуме? 1. Эксклюзивные статьи – Темы 18+, которые мы не обсуждаем в открытом доступе (потому что бесплатные статьи могут читать дети, внуки): «Как простить давнюю обиду на родителей», «Как пережить измену и вновь поверить в любовь», «Как вернуть желание близости, когда вы женаты больше 10-20 лет» 2. Личные истории с разбором – Реальные случаи из моей 14-летней практики (с сохранением анонимности) – Разбор ваших ситуаций и обратная связь 3. Чек-листы и памятки – Глубокие статьи с практическими упражнениями: «5 способов найти друзей после 60 лет», «Как перестать контролировать взрослых детей», «Дневник эмоций для женщин» Почему это стоит 299 рублей в месяц? 🔹 Это дешевле одной чашки кофе в день — но дает поддержку, которой хватит надолго. 🔹 Вы инвестируете в свои отношения — с детьми, внуками, мужем/женой, собой. 🔹 Это безопасное пространство, где нет хейтеров и рекламы — здесь вас точно поймут и примут. 🔹 Живое общение с автором, ответы на вопросы и многое другое. 🔹 В премиум нет рекламы и не будет рекламных статей, чтобы вы не отвлекались от темы статьи. 🔹 Так вы сможете поддержать выход новых статей и покажете, что вам действительно полезно то, что я пишу. Как подключить «Премиум»? В 3 простых шага! 1. Зайдите в раздел «Премиум» под названием канала и нажмите на кнопку «Подключите Премиум». 2. В появившемся окне нажмите на кнопку «Подключить за 100 р. в месяц» или «Подключить за 300 р. в месяц». 3. Введите данные карты и нажмите «Оплатить». Самое ценное, что у нас есть — это время и отношения. Давайте инвестировать в них мудро. >> ПОПРОБОВАТЬ ПРЕМИУМ <<
267 · 1 год назад
Рассказывает психолог
«Мы воспитали страну идиотов»: 7 категоричных высказываний Сергея Капицы о современном поколении и жизни
626,7 тыс · 1 год назад
Рассказывает психолог
После 60 лет мозг «умирает» от голода, даже если вы сыты: 3 серьезные причины, о которых многие забыли или не знают
17,6 тыс · 3 недели назад
Ничего не болит, но что-то не так: 3 звоночка, которыми организм предупреждает вас о серьезных проблемах
Знакомое ли вам состояние, когда просыпаешься разбитой, а список задач настолько большой, что нет сил даже прочитать его? Многие думают, что это обычная усталость или перепады погоды, поэтому даже просыпаться тяжело. Но и спустя неделю, месяц «ничего не хочу» не уходит. В этой статье я разберу, как определить разницу между усталостью и когда ваш организм настолько сильно выгорел, что отказывается работать, лишь бы вас спасти от разрушения. Давайте разберемся, что делать и куда двигаться. «Я перестала радоваться вещам, которые еще полгода назад вызывали восторг...
144 читали · 13 часов назад
Дети 90-х: 6 отличительных черт людей, которые родились в период 1976-1985 гг
В прошлом году я помогала подруге разбирать антресоли, и мы наткнулись на коробку с аудиокассетами и самодельным дневником в обложке. Она замерла на полуслове, а потом заплакала, хотя последний раз плакала, кажется, когда выходила замуж. Я смотрела на нее и понимала, что эти слезы о странном чувстве, что никто не предупредил, как круто изменится мир, в котором мы родились. Эта статья про людей, чье детство и юность пришлись на период распада огромной страны и сборки новой реальности буквально на ходу...
6820 читали · 1 день назад
Почему «глупцы» считают себя гениями: эффект, который бесит и объясняет всё
В нашем мире всё чаще путают ум и уверенность. Поэтому кричащего коллегу, соседку, начальника, знакомого все воспринимают как гения, способного с пеной у рта доказывать правильность суждений. Вот только правильность его чаще всего держится лишь на поверхности. Знания не уходят вглубь, и он старается не обсуждать, а навязывает свою точку зрения. При этом другие, не разбирающиеся люди, верят ему, а не вам. Можно ли с этим бороться и почему такие люди нас раздражают, давайте разбираться. Два социальных...
251 читали · 1 день назад
Мужчина не хочет жениться: почему это всех так злит, 4 веские причины
Ваш знакомый успешен, опрятен и приятен в общении, ему за тридцать или сорок, и он совершенно не рвется в ЗАГС. И все в вашем окружении этим недовольны. Кто-то думает, что с ним что-то не так, кто-то считаем глупым и инфантильным, кто-то даже к врачу хочет отправить. Сам мужчина при этом живет спокойно, высыпается и не понимает причин всеобщего желания исправить его холостяцкую жизнь. Общество реагирует на добровольный отказ от брака почти как на угрозу, требующую немедленной реакции. В этой статье я не буду призывать за брак или против, этим пусть занимаются другие органы...
1781 читали · 1 день назад
Без воды в старости: эти 3 вещи нельзя прощать детям, чтобы не быть униженными
«Меня забрала у мамы бабушка, когда мне было 2 года. Она приобщала меня к труду и всё объясняла, что мы делаем, куда идем. Шла за водой к колодцу с двумя большими ведрами, а у меня было маленькое. Она копала землю большой лопатой, а я маленькой. Вместе мы с ней ходили с тачкой за кирпичами для крыльца, потом она месила цементный раствор, а я помогала песок туда подсыпать. Вместе выращивали цыплят, гусят, кормили их рубленым яйцом, пшенкой, крапивой. Вместе подметали, готовили. А потом кушали, и она говорила: «Ну вот, поработали, можно и поесть...
11,7 тыс читали · 2 дня назад
Почему умные люди исчезают из общества: 5 скрытых причин добровольного затворничества
В компании коллег вы автоматически улыбаетесь шуткам, которые не кажутся смешными, и поддакиваете темам, которые вам неинтересны. В чатах друзей вы просматриваете десятки бессмысленных голосовых сообщений и даже не слушаете их. На семейных праздниках ловите себя на мысли, что находитесь где-то в другом месте. Вы физически присутствуете, но ваш разум и душа давно улетели отсюда. Это не снобизм и не депрессия, это новый способ существования, который выбирают многие думающие люди. Добровольное исчезновение от общественного мнения становится защитной реакцией психики...
1199 читали · 5 дней назад
Если вам 60–75: 4 утренних привычки, которые крадут здоровье быстрее возраста
Прозвенел будильник, и первое движение вашего тела напоминает реакцию на какую-то тревогу, стресс. Вы резко садитесь на кровати, свешиваете ноги вниз и вскакиваете, чтобы бежать умываться или готовить завтрак, а ваши суставы, голова еще даже не проснулись. «Начну соображать после кофе». И вот человек воспринимает себя не как пенсионера, а дисциплинированного взрослого человека, который не поддается своим слабостям. И хорошо, если ваш день последние 40 лет начинается с зарядки. Но если вы вскакиваете с кровати, а затем вяло приходите в чувство, то такие резкие перегрузки нужно прекращать...
8871 читали · 5 дней назад
Репост
6 дней назад
Как умные люди общаются с дураками: 5 рабочих стратегий, которые берегут нервы
Сидишь на совещании, а коллега перебивает и несет откровенную чушь, приправленную самоуверенностью. Или родственник за семейным ужином выдает спорную теорию из интернета и ждет, что все согласятся. И вот вы начинаете чувствовать раздражение, хочется возразить, объяснить, раскрыть человеку глаза на его заблуждения. Но вы сдерживаетесь, потому что интуитивно понимаете, что спор бессмысленный. Что вы столько раз с этим человеком говорили, а каждая его мысль все дальше от истины. Эта статья — конкретная,...
7430 читали · 6 дней назад
5 колючих цитат Жванецкого о возрасте: правда, от которой не скрыться
В мире, где возраст принято либо скрывать, либо печально констатировать, Михаил Жванецкий работал правдорубом. Он выдал порцию фирменных афоризмов, от которых хочется смеяться, но и задумываться о важных вещах. В этих пяти фразах нет какого-то успокоения для читателей, но есть горькая, отрезвляющая ирония, помогающая принять неизбежное через смех. Давайте разберем 5 колючих цитат Жванецкого о возрасте, которые бьют точно в цель. 1. «Мудрость не всегда приходит с возрастом. Бывает, что возраст приходит один» Мы часто думаем, что чем человек старше, тем он умнее...
5010 читали · 1 неделю назад
Опасное поведение и поступки мужчины, которые должны вас насторожить: 3 сигнала, которые предупреждают, но мы их не замечаем
Мы научились чувствовать приближение грозы задолго до того, как грянет гром. Мы стараемся подстелить соломку, чтобы защитить детей, себя, мужа. Мы лишний раз тревожимся от непонятного взгляда мужа или считываем его настроение. Проблема в том, что мы привыкли называть «опасностью» только то, что лежит на поверхности. Угрозы, вред, какие-то крики, оскорбления или то, что кто-то пострадает. Но настоящая опасность часто выглядит как обычная жизнь. Как стандартный набор фраз, которые можно услышать в каждом доме...
805 читали · 1 неделю назад
Понижай стандарты: после 35 лет даже красивые девушки остаются одинокими. Как построить отношения заново, рассказывает психолог
Всё чаще встречаю у клиенток проблему: «Я молодая, симпатичная, есть хорошая работа, свои деньги, квартира, периодически путешествую, а найти никого не получается». Девушкам около 35 лет, у кого-то нет детей, у кого-то один взрослый, и все одиноки. Кажется, что во времена наших мам, без интернета, без свободы путешествовать, было легче найти себе человека на всю жизнь. А сейчас... Все насмотрелись соцсетей. Везде хочется идеального мужчину или женщину. Чтобы с деньгами, чувством юмора, хорошей внешностью, манерами и так далее...
19,5 тыс читали · 2 недели назад