СВОЙ ПУТЬ

Привет, друзья! Сегодня хочу поговорить о теме, которая сейчас, когда мир вокруг начинает сверкать новогодними огнями, становится особенно актуальной. И начать я хочу с одной давней истории, которая случилась со мной 12 лет назад и до сих пор служит мне важным напоминанием. Я привела ребёнка в гончарную мастерскую, и сама решила попробовать, мечтала о маленькой изящной вазочке для первоцветов. Но глина на круге, казалось, жила своей жизнью! Она всё косилась, и чем больше я пыталась её выровнять, тем кривее она становилась...

Привет! На связи СВОЙ ПУТЬ и Елена Попова – психолог, которая помогает не просто избавиться от балласта, но и превратить его в топливо для своего уникального пути. В прошлой статье мы с вами провели настоящую генеральную уборку души, отправив в утиль тяжёлые гири обиды и вины...

Привет! На связи СВОЙ ПУТЬ и, Елена Попова - психолог, которая помогает не просто избавиться от балласта, но и превратить его в топливо для уникального пути. Предновогодняя суета — это не только мандарины и гирлянды. Это время, когда мы как будто подсознательно начинаем подбивать итоги года, вспоминать все, что было "не так", "не по-моему" или "могла бы и лучше". И вот тут на сцену выходят две очень коварные, но, к сожалению, такие привычные эмоции – обида и вина. Они словно тяжелые булыжники в нашем "декабрьском рюкзаке", который мы, казалось бы, уже разгрузили в одной из прошлых статей...

Привет! На связи СВОЙ ПУТЬ и , Елена Попова, психолог, которая помогает не просто избавиться от балласта, но и использовать каждую "неудачу" как трамплин для нового рывка. Помните, как в предыдущих постах мы разгружали наш декабрьский рюкзак, выкидывая старые обиды и неактуальные задачи, а потом учились отличать свои мечты от навязанных? Казалось бы, путь расчищен, компас настроен! Но вот мы стоим перед новым вызовом, делаем первый шаг... и ОПЯТЬ! Что-то пошло не так. И тут же откуда-то выскакивает наш внутренний критик с воплем: "Эх, опять накосячила! Ну как так можно?!"...

Почему мы боимся "начать с чистого листа" и как использовать этот страх для рывка вперёд Ух, Новый год! Помните, как мы в прошлой статье проверяли свои цели на "мое" и "чужое"? И как до этого разгружали наш "декабрьский рюкзак", выкидывая лишний балласт, чтобы двигаться налегке и с полным баком? Казалось бы, идеальная формула! Цели свои, рюкзак пустой, энергии хоть отбавляй! Но вот парадокс: почему же так часто, даже имея всё это, мы замираем на старте? Привет! На связи СВОЙ ПУТЬ и я, Елена...

Перезагрузка новогодних обещаний: Ваш ли это маршрут? Предвкушение Нового года уже витает в воздухе! И вместе с ним – это самое, знаете, ощущение, что Год Огненной Лошади требует от нас какого-то невероятного рывка. Все вокруг уже составляют списки желаний и целей, которые обязательно должны быть выполнены: похудеть на 10 кг, выучить китайский, пробежать марафон, медитировать с рассветом и открыть свой бизнес. И вы тоже, скорее всего, уже держите в руках свой блокнот или открыли заметки в телефоне...

Отпускаем перфекционизм и обнимаем мандарины! Ах, Новый год! Время чудес, мандаринов, гирлянд, шампанского... и, конечно, предновогоднего марафона, который способен выбить из колеи даже олимпийскую чемпионку. Генеральная уборка, 20 видов оливье, подарки для родственников до седьмого колена, идеальный образ Снегурочки... Привет! На связи СВОЙ ПУТЬ и Елена Попова – психолог, которая помогает не наступать на старые грабли, а значит, и не падать в предновогоднюю кому. Давайте честно: мы сами себе устраиваем эту гонку...

Ваш декабрьский детокс: Разгружаем рюкзак прошлого, чтобы взлететь в будущее. За окном декабрь, и воздух сам собой наполняется предвкушением чего-то нового. Конец года – это особенное время. Время, когда можно остановиться, выдохнуть и оглянуться назад. Не для того, чтобы себя ругать за упущенное, а чтобы собрать ценный урожай и отправиться в новый путь с нужными вещами. Подводим итоги: что стало нашим багажом? Представьте, что ваша жизнь – это рюкзак. К концу года в нём накопилось немало вещей: достижения, радости, уроки, а иногда и тяжелый ненужный балласт...