Найти в Дзене
«Собираю разбитую целостность в новую силу» 🤩 Елена Попова — интегративный психолог. Она работает с теми, кто чувствует: ⏺️ Апатию — нет сил, нет желаний, всё «никак» ⏺️ Кризис — старые смыслы ушли, новые не пришли ⏺️ Тупик — шаги не ведут к результату ⏺️ Усталость от роли «хорошей девочки» — когда надо всем угодить, а внутри пустота В чём суть её подхода: Интегративный психолог не привязан к одной школе. Елена выбирает инструменты под запрос конкретного человека. Где-то нужна психологическая беседа. Где-то — работа с телом или травмой. Где-то — исследование внутренних запретов и установок. Для кого это: 🤩 Для тех, кто чувствует, что «сломалась» и не знает, как собирать себя заново 🤩 Для тех, кто устал быть удобной для всех 🤩 Для тех, кто хочет не «совет», а системную поддержку Telegram: t.me/...pop VK: vk.com/...703 VK: vk.ru/...ova #эксперты_СанктПетербург ____________________________________ 📆 23 мая | 11:30 – 20:00 📍 Санкт-Петербург, отель «Москва», пл. Александра Невского, 2 🎫 Билеты: mystery-fest.ru/...urg 📣 Стань экспертом фестиваля ЗДЕСЬ
22 часа назад
Друзья, я еду в Санкт-Петербург! 🎉 Меня пригласили на фестиваль как эксперта. Вот что написала организатор: «Мне откликнулось, как вы работаете с мамами — не через давление "будь идеальной", а через снижение тревоги и поддержку» Признаться, получить такой отзыв вдвойне приятно. 23 мая с 11 до 19 (с перерывами) я буду проводить живые мини-консультации за столом. А ещё — участвовать в баттле экспертов (это когда мы на сцене, и зал выбирает лучшего — волнительно!) Вход на фестиваль платный, но внутри консультации и мастер-классы — уже бесплатно. Если вы в Питере — подходите знакомиться. Скажите «я из канала». Поговорим о том, что болит — бережно, без «держись». А ещё я очень надеюсь увидеть ребят, с которыми училась на курсе «Психолог-практик». Четыре года онлайн-дружбы, одна офлайн-встреча в декабре 2023 — и вот снова! Ну и Петергоф, куда же без него 😊 Подробности про фестиваль (где, во сколько, как купить билет) напишу позже. Следите.
5 дней назад
«Муж стал ответственным? Нет, он перестал защищаться»
Отзыв, который я получила через неделю: «Елена, добрый день! Боюсь пока радоваться, но муж неожиданно стал как-то более ответственно к жизни относиться в последние дни. Буду наблюдать дальше». Клиентка пришла с конфликтом, который длился месяцами...
5 дней назад
«Я хотела только одно: забиться в угол, лежать и никого не видеть»
Отзыв, который я получила после нескольких сессий: «Развод дался мне очень непросто, накрыла депрессия. Я перестала общаться с подругами, с трудом ходила на работу, забросила дом. Хотела только одного: забиться в угол, лежать и никого не видеть! Это было реально ужасно...
6 дней назад
Расставание. Как уходить, не разрушая себя, как переживать потерю, как отпускать
Друзья, мы прошли большой путь. Мы говорили о том, как строить здоровые отношения, как ссориться, не разрушая, как мириться, как понимать себя и партнёра. Но есть тема, которой мы пока не касались. Тема, которая неизбежна в жизни каждого, кто любил, привязывался, надеялся...
1 неделю назад
Почему девушка выбрала козла? (спойлер: не потому что дура)
Попалась в интернете картинка. Девушка и козёл. А почему, собственно, она его выбрала? Комментарии к картинке предсказуемо разделились на «дура, могла найти нормального» и «а нормальные все разобраны»...
1 неделю назад
Отношения. Как создавать и поддерживать близость каждый день: ритуалы, якоря, маленькие привычки
В понедельник мы разобрали страхи близости, во вторник встретились с уязвимостью, в среду — со страхом отвержения. Вчера о сохранении себя в близости. Сегодня мы переходим от теории и осознавания к практике...
1 неделю назад
Отношения. Близость без слияния: как сохранить себя
Мы прошли большой путь. Разобрали страхи близости, встретились с уязвимостью, учились справляться со страхом отвержения. Сегодня мы говорим о том, что часто пугает не меньше, чем отвержение — о сохранении себя в близости...
1 неделю назад
Отношения. Страх отвержения: как перестать прятаться
В понедельник мы разобрали страхи близости и провели диагностику. Вчера встретились со своей уязвимостью и увидели в ней силу, а не слабость. Сегодня мы обращаемся к самому распространённому, самому болезненному страху, который мешает нам открываться, доверять, быть собой...
1 неделю назад
Отношения. Уязвимость как сила, а не слабость.Единственный путь к настоящей близости
Вчера мы разобрали страхи близости, узнали, что именно нас пугает в настоящем сближении — страх отвержения, поглощения, потери контроля, уязвимости, повторения прошлого. Сегодня мы смотрим на другую сторону этого страха...
2 недели назад
Отношения. Что такое близость и почему мы её боимся? Страхи близости: диагностика
Друзья, мы завершили блок о привязанности — разобрали четыре типа, их формирование и то, как они влияют на отношения. Теперь мы переходим к пятой, финальной неделе нашего системного курса по отношениям...
2 недели назад