Найти в Дзене
Почему я ссорюсь сам с собой и что с этим делать. Три "голоса" внутри каждого из нас
Это статья продолжение. Начало читайте здесь: https://dzen.ru/a/acIyUcM2sXYRFnqg?share_to=link В следующих главах "Структурный анализ" и "Транзактный анализ" Берн начинает с простого наблюдения: люди время от времени меняют позу, голос, словарь, а вместе с этим — и эмоции. Мы привыкли считать это просто «настроением». Но автор говорит: это не настроение. Это переключение между состояниями Я. Их три. И каждое из них — цельная система чувств и поведения. Наблюдения за общением между людьми, за социальной...
3 дня назад
Почему мы играем в сценарии, а не живём по‑настоящему? Первый конспект «Игр, в которые играют люди»
Здравствуйте. Когда я начал изучать курс психолога-консультанта, я понял: теория без живого осмысления — это просто файлы в папке. Поэтому я решил не просто читать, а конспектировать и делиться тем, что открывается по ходу обучения. Первая книга, которую я взял, — «Игры, в которые играют люди» Эрика Берна. Наверное, вы о ней слышали. Но читали ли вы её как ключ к пониманию собственных отношений? Я попробую. В этой статье я поделюсь тем, что выделил в предисловии и первых главах. А в следующих — разберём конкретные игры, которые каждый из нас узнаёт в себе...
1 неделю назад
Я разрушил тело рациональным умом. Теперь учусь чувствовать заново. Заметки с курса психолога (часть 1)
Здравствуйте. Это снова я, Константин. Когда-то я думал, что главное в жизни — правильно мыслить. Окончил духовную школу, годами выстраивал логические конструкции, спорил о богословии, искал истину в книгах, в сообществах и догматах...
2 недели назад
Парадокс Эббингауза: почему у психологии длинное прошлое, но краткая история и что мы потеряли за 150 лет науки
Я учусь на психолога-консультанта. Медленно, с перерывами, иногда через «не могу». Но каждый раз, открывая учебник, я ловлю себя на мысли: зачем мне все эти имена — Вундт, Джеймс, Фрейд? Я ведь не собираюсь работать в лаборатории или делать научную карьеру. Я хочу помогать людям. И главное — помогать, оставаясь православным христианином. Но чем дальше я погружаюсь, тем яснее вижу: история психологии — это не пыльная коллекция фактов. Это карта, без которой легко заблудиться. Сегодня я хочу поделиться тем, что открылось мне на этом пути...
2 недели назад
От Константина Великого до #Константинополя24: почему я с гордостью ношу это имя
Константин Великий: человек, перевернувший историю Имя Константина Великого стоит в ряду тех, кто не просто правил, а менял ход мировой истории. Для одних он — император, сделавший христианство легальным, для других — основатель нового центра цивилизации, для третьих — стратег, сумевший объединить расколотую империю. Но главное — он был человеком, который умел принимать решения в эпоху, когда всё вокруг рушилось. Ключевой момент биографии Константина — 312 год. Римская империя переживает тяжелейший кризис: власть разделена, претенденты на трон ведут бесконечные войны...
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала