Найти в Дзене
Почему я ссорюсь сам с собой и что с этим делать. Три "голоса" внутри каждого из нас
Это статья продолжение. Начало читайте здесь: https://dzen.ru/a/acIyUcM2sXYRFnqg?share_to=link В следующих главах "Структурный анализ" и "Транзактный анализ" Берн начинает с простого наблюдения: люди время от времени меняют позу, голос, словарь, а вместе с этим — и эмоции. Мы привыкли считать это просто «настроением». Но автор говорит: это не настроение. Это переключение между состояниями Я. Их три. И каждое из них — цельная система чувств и поведения. Наблюдения за общением между людьми, за социальной...
2 дня назад
Почему мы играем в сценарии, а не живём по‑настоящему? Первый конспект «Игр, в которые играют люди»
Здравствуйте. Когда я начал изучать курс психолога-консультанта, я понял: теория без живого осмысления — это просто файлы в папке. Поэтому я решил не просто читать, а конспектировать и делиться тем, что открывается по ходу обучения. Первая книга, которую я взял, — «Игры, в которые играют люди» Эрика Берна. Наверное, вы о ней слышали. Но читали ли вы её как ключ к пониманию собственных отношений? Я попробую. В этой статье я поделюсь тем, что выделил в предисловии и первых главах. А в следующих — разберём конкретные игры, которые каждый из нас узнаёт в себе...
1 неделю назад
Я разрушил тело рациональным умом. Теперь учусь чувствовать заново. Заметки с курса психолога (часть 1)
Здравствуйте. Это снова я, Константин. Когда-то я думал, что главное в жизни — правильно мыслить. Окончил духовную школу, годами выстраивал логические конструкции, спорил о богословии, искал истину в книгах, в сообществах и догматах...
2 недели назад
Парадокс Эббингауза: почему у психологии длинное прошлое, но краткая история и что мы потеряли за 150 лет науки
Я учусь на психолога-консультанта. Медленно, с перерывами, иногда через «не могу». Но каждый раз, открывая учебник, я ловлю себя на мысли: зачем мне все эти имена — Вундт, Джеймс, Фрейд? Я ведь не собираюсь работать в лаборатории или делать научную карьеру. Я хочу помогать людям. И главное — помогать, оставаясь православным христианином. Но чем дальше я погружаюсь, тем яснее вижу: история психологии — это не пыльная коллекция фактов. Это карта, без которой легко заблудиться. Сегодня я хочу поделиться тем, что открылось мне на этом пути...
2 недели назад
От Константина Великого до #Константинополя24: почему я с гордостью ношу это имя
Константин Великий: человек, перевернувший историю Имя Константина Великого стоит в ряду тех, кто не просто правил, а менял ход мировой истории. Для одних он — император, сделавший христианство легальным, для других — основатель нового центра цивилизации, для третьих — стратег, сумевший объединить расколотую империю. Но главное — он был человеком, который умел принимать решения в эпоху, когда всё вокруг рушилось. Ключевой момент биографии Константина — 312 год. Римская империя переживает тяжелейший кризис: власть разделена, претенденты на трон ведут бесконечные войны...
3 недели назад
«Я не ищу марионеток»: почему православное братство возможно только среди зрелых людей
Я написал священнику, возглавляющий отдел образования в епархии. Полтора часа я доказывал, что я не сектант и не манипулятор. А потом понял: он просто не увидел главного. Здравствуйте. Меня зовут Константин, и я веду блог «Батя в цифре». Недавно я написал статью «Почему в Церкви не может больше быть вертикальной власти и как горизонтальные связи спасут РПЦ». Текст разошелся, его прочитал один священнослужитель — руководитель отдела образования в епархии. Человек умный, уважаемый. Мы проговорили (текст, аудио в мессенджере) полтора часа...
4 недели назад
Почему православному христианину нужен психолог? Личный опыт церковного служения
Здравствуйте. Меня зовут Константин. У меня высшее церковное образование. Я много лет служил в Церкви, а сейчас веду библейскую группу на приходе. И еще я учусь на психолога-консультанта. Когда я говорю об этом в церковной среде, я часто встречаю непонимание. Иногда — откровенное осуждение: «Психология — это наука без Бога», «Зачем тебе это?», «От лукавого всё это», «В святоотеческом предании есть всё». Но вот что интересно: когда я начал изучать историю христианской психологии, я узнал, что первые психологи в России — это монахи и священники...
1 месяц назад
Обычно в блогах продают успех. Я продаю другое — путь. Продажа, это не "втюхивание" того, что вам не нужно, это донесение ценности до тех, кто нуждается в этой ценности. Вот такой смысл я вкладываю в слова, когда говорю – я продаю. Т.е. я не хочу конверсии, чтобы каждый посмотревший выбрал этот путь, который я предлагаю. Меня зовут Константин и я хочу стать архитектором корпоративных культур и смыслов. Если слышите это впервые — вы не одиноки. Объясню на пальцах. В любой компании есть два слоя. Первый — видимый: продукт, деньги, отчеты, KPI. Это то, что считают. Второй — невидимый: ценности, атмосфера, чувство «своих», ощущение справедливости. Это то, что чувствуют. Обычно вторым никто не занимается. Оно либо само как-то складывается, либо разваливается. Люди выгорают, уходят, терпят, но не живут. Архитектор корпоративных культур и смыслов — это человек, который строит этот второй слой. Сознательно. Как зодчий. Он не пишет приказы. Он запускает правила игры, в которых люди могут быть людьми, а не винтиками. Где вера не мешает бизнесу, а бизнес не убивает душу. Психология, ценности, смыслы, немного нейросетей для скорости — и из хаоса вырастает экосистема, в которой хочется оставаться. Звучит утопично? Возможно. Я уехал из города, потому что моя собственная экосистема рухнула: здоровье, деньги, семья. Сейчас я собираю себя заново. Медленно, через режим, через маленькие шаги. И по пути учусь тому, как собирать других. Поэтому я здесь. Если вам откликается не «успешный успех», а живой путь — давайте знакомиться ближе. Мой блог — «Батя в цифре». Сообщество — #би33несснуля. Всё честно, без прикрас. Мир вам. 🕊
1 месяц назад
Почему в Церкви не может больше быть «вертикальной власти» и как горизонтальные связи спасут РПЦ. Личный опыт выпускника духовной школы.
Здравствуйте. Меня зовут Константин. У меня высшее церковное образование, за плечами — многолетний опыт служения Церкви, сегодня я веду библейскую группу на приходе и пытаюсь вере подчинить психологию и современные технологии в блоге «Батя в цифре». Последние несколько лет я чувствовал, что задыхаюсь. Не в переносном смысле — хотя хроническая тревога разрушила мое тело настолько, что мне пришлось переехать в поселок. Я задыхался от несоответствия между тем, чем Церковь является по своей сути (Телом...
1 месяц назад
«Почему предприниматель без веры — просто хорошо обученный раб. Заметки с курса психолога»
Я уехал из города, потому что не мог работать. Хроническая тревога разрушила тело. Но именно здесь, в поселке Балахта, с долгом в миллион и арестованными картами, я понял, почему раньше всё шло не так. Я был хорошо обученным рабом. И сам построил свою клетку. Почему самые успешные предприниматели часто оказываются самыми несвободными людьми? Я думал, что дело в деньгах. Оказалось — в мотивации. Точнее, в её природе. Эта статья — про разницу между «бежать за деньгами» и «идти своим путём». До того...
1 месяц назад
Как я договорился о показах в школе для 556 детей без единого рубля рекламного бюджета
Здравствуйте. Это снова я, Константин. Три недели назад я устроился стажером в районную газету. Месяц назад — жил в режиме «выжить». Полгода назад — не мог работать совсем: хроническая тревога и стресс разрушили тело так, что город пришлось поменять на поселок...
1 месяц назад
Я уехал из города, потому что не мог работать. Сейчас я изучаю нейросети и готовлюсь к возвращению
Здравствуйте. Меня зовут Константин. Я не бизнес-тренер. Не коуч с идеальным загаром. И у меня нет «10 способов заработать миллион за неделю». Я — человек, который год назад больше не смог работать. Совсем. Хроническая тревога разрушила тело. Я уехал из города в поселок Балахта, потому что в городе оставаться больше не было сил. Не мог толком работать, не мог общаться, не мог планировать. Мне 34 года. У меня высшее церковное образование, я служил диаконом в РПЦ. А ещё я таксовал, работал поваром,...
1 месяц назад