Батя в Цифре

Почему знание о фазах работоспособности, монотонии и фрустрации помогает в покаянии и формировании новой жизни Здравствуйте. Мы продолжаем нашу рубрику «Православная психология». В прошлых статьях я рассказывал, почему я, человек с церковным образованием, решил изучать психологию (ссылка на статью - https://dzen.ru/a/aaFKI6mU8hQGVRNT?share_to=link), и каким образом я разрушил тело рациональным умом и как теперь учусь чувствовать заново (ссылка на статью - https://dzen.ru/a/abjMSj6uNGxUDaAe?share_to=link)...

В прошлый раз мы разобрались, что такое психологическая игра, чем она отличается от честного общения и почему даже мучительные игры так трудно бросить. Сегодня — вооружение. Я покажу вам «протокол анализа», который сам Берн использовал для вскрытия любых игр. Это как рентген для отношений: после него всё тайное становится явным. Вы словно подчиняетесь невидимому режиссёру. Ссора идёт по накатанной, финал предсказуем, а вы бессильны. Эрик Берн, создатель транзактного анализа, оставил нам не только описание игр («Алкоголик», «Попробуй меня обидеть» и другие), но и инструмент для их анализа...

Если вы пропустили предыдущие статьи цикла, вот они: 👉 Почему мы играем в сценарии, а не живём по‑настоящему (введение в транзактный анализ) 👉 Три «голоса» внутри каждого из нас (эго-состояния) 👉 «Процедуры» и «Ритуалы» (как мы упорядочиваем время) 👉 «Развлечения» (болтовня, которая заполняет паузы) 👉 Игры, часть 1 (что такое игра, антитезис, выгода) Вы когда-нибудь видели пару, которая годами ссорится по одному и тому же поводу? Или человека, который постоянно жалуется на жизнь, но ничего не меняет? Они страдают...

Знаете, когда я впервые почувствовал себя отцом по-настоящему? Не в родзале, когда взял на руки крошечный тёплый комочек. А через несколько месяцев, когда остался с Софией один на один. Она лежала на моих руках и смотрела на меня так, будто я был самым прекрасным, что она видела - на меня смотрела живая любовь, для которой, я, единственная опора. Это новое состояние моего сердца - изменило всё. До появления дочери я был другим. Мне казалось, что я знаю жизнь, умею принимать решения, справляться с трудностями...

Ребёнок просит разрешения поиграть на планшете. Вы разрешаете, но ставите условие: «Только 20 минут». Через 20 минут вы забираете планшет, а ребёнок кричит: «Ты меня не любишь! Ты всегда всё запрещаешь!». Хотя сам просил и соглашался на условия. Знакомо? Поздравляю: вы только что сыграли в игру — по версии Эрика Берна. И сейчас мы разберёмся, как это работает, почему так происходит и, самое главное, как перестать попадать в эти ловушки. Если вы пропустили предыдущие статьи цикла, вот они: 👉 Почему...

Что общего между предпринимательской экосистемой #Константинополь24 и проектом профессора Ситникова? Разбираем виртуальные государства, горизонтальные связи и православное братство. Недавно я наткнулся на интервью Алексея Ситникова https://vk.com/wall539988523_1829 — политолога, нейрофизиолога, человека, который консультировал президентов и создавал партию «Единство» («Единая Россия»). Он рассказывал о том, чем сейчас занят. И одна тема зацепила меня до глубины души: виртуальные государства. Ключевой тезис Ситникова: территориальное деление на страны устарело...

Здравствуйте. Меня зовут Константин, и я веду этот блог, чтобы честно рассказывать о том, как человек встаёт с колен. Не с помощью «секретных техник» и «лёгких денег», а через режим, учёбу и маленькие шаги...

О чём эта статья: — Что такое «развлечения» по Берну и зачем они нужны — Почему мы бессознательно делим людей на «своих» и «чужих» уже через 10 минут болтовни — Как развлечения укрепляют нашу жизненную позицию (и мешают меняться) — И как православному христианину не запутаться в этой социальной бухгалтерии Если вы пропустили предыдущие части, вот они: 👉 Почему мы играем в сценарии, а не живём по‑настоящему (введение в теорию) 👉 Три «голоса» внутри каждого из нас (эго-состояния) 👉 «Процедуры» и...

Здравствуйте. Мы с вами уже разобрали, что внутри нас живут трое (Родитель, Взрослый, Ребёнок - https://dzen.ru/a/acyTvrMQ43QCGelz?share_to=link) и что мы постоянно обмениваемся транзакциями — единицами общения...

Это статья продолжение. Начало читайте здесь: https://dzen.ru/a/acIyUcM2sXYRFnqg?share_to=link В следующих главах "Структурный анализ" и "Транзактный анализ" Берн начинает с простого наблюдения: люди время от времени меняют позу, голос, словарь, а вместе с этим — и эмоции. Мы привыкли считать это просто «настроением». Но автор говорит: это не настроение. Это переключение между состояниями Я. Их три. И каждое из них — цельная система чувств и поведения. Наблюдения за общением между людьми, за социальной...

Здравствуйте. Когда я начал изучать курс психолога-консультанта, я понял: теория без живого осмысления — это просто файлы в папке. Поэтому я решил не просто читать, а конспектировать и делиться тем, что открывается по ходу обучения. Первая книга, которую я взял, — «Игры, в которые играют люди» Эрика Берна. Наверное, вы о ней слышали. Но читали ли вы её как ключ к пониманию собственных отношений? Я попробую. В этой статье я поделюсь тем, что выделил в предисловии и первых главах. А в следующих — разберём конкретные игры, которые каждый из нас узнаёт в себе...

Здравствуйте. Это снова я, Константин. Когда-то я думал, что главное в жизни — правильно мыслить. Окончил духовную школу, годами выстраивал логические конструкции, спорил о богословии, искал истину в книгах, в сообществах и догматах...