СВОЙ ДОКТОР

У многих из нас огромное количество планов и целей. Хочется успеть сделать так много важного, что 24 часа в сутках не хватит. И тут появляется новый термин — токсичная продуктивность. По сути, это экстремальный трудоголизм или увлеченность каким-то делом, которое становится приоритетом и забирает время у всего остального: семьи, друзей, своих интересов и даже заботы о себе. Многие говорят о том, что в 2023 году это станет одной из важнейших глобальных проблем у людей в разных странах. Почему так,...

Праздничные застолья — череда тостов и пожеланий, когда часто не обходится без алкоголя. Не буду о том, что это вредно и безопасной дозы не существует. Расскажу о том, с чем нельзя смешивать алкоголь и почему. Советую прочитать и пересмотреть традиционные закуски. № 1 — лекарства Рискованное и часто непредсказуемое сочетание. Спиртное может ослабить действие лекарств, усилить опьянение, привести к гипогликемической коме, резкому снижению или повышению давления и сердцебиения, повысить риск поражения печени и интоксикации...

Традиционно мы желаем всем в новом году здоровья. А я предлагаю дарить здоровье, точнее то, что поможет его сохранить. Речь о гаджетах, которые помогут в профилактике, диагностике самых разных заболеваний и контроле своего состояния...

В России набирает обороты число случаев заболевания свиным гриппом штамм гриппа H1N1. Болезнь проходит тяжелее обычного гриппа и чаще приводит к осложнениям. Показатели госпитализации уже превысили прошлогодние в три раза, но пока паниковать не стоит. А что сделать, чтобы защититься от гриппа, по каким симптомам распознать — рассказал ниже. Читайте и не болейте! Симптомы гриппа Обычно грипп протекает с: — резким и значительным повышением температуры — цифры на градуснике от 38 °C и выше; — ломотой...

По статистике, хотя бы раз в жизни переливание крови требуется каждому третьему человеку в мире. Переливание может понадобиться при ДТП и серьезных травмах, больших полостных операциях и родах, в лечении онкологии. Иногда переливания нужны неоднократно… Кто может стать донором и зачем это нужно? Как проходит переливание? Рассказываю кратко о главном. Кто может быть донором? Впервые переливание крови сделали в 1881 году женщине, потерявшей много крови на родах. Все прошло хорошо по чистой случайности — у донора оказалась такая же группа крови как у роженицы...