Найти в Дзене
3 месяца назад

"Вы не попадаете в цель": почему люди уходят от психолога

"Вы не попадаете в цель. Мне стало только тяжелее" - такие слова я услышала от клиента после года работы. Что это значит, и почему иногда именно тяжелые сессии - ключ к изменениям? Что происходит, когда...

6 месяцев назад

⚡️Когда праздник прошёл, а внутри всё по-прежнему Иногда праздник заканчивается и становится не радостно, а просто тихо. Не пусто и плохо, а именно тихо - так, что слышно себя. Шум ушёл, поздравления закончились. И ты вдруг остаёшься один на один с тем, что никуда не делось. С усталостью, мыслями, которые не захотели уходить. С ощущением, что внутри всё ещё тяжеловато. И в этот момент так легко подумать: «Со мной что-то не так». «Все порадовались, а мне - нет». «Значит, я снова не справился». Но правда в другом. Праздники не обязаны облегчать. Они не лечат накопленное и не отменяют того, что давно просит внимания. Иногда после праздника мы просто остаёмся с собой - без шума, без ролей, без ожиданий. И это не слабость, а честность. И это нормально... Можно не чувствовать радость, не подводить итоги. Можно просто побыть в этом состоянии и не требовать от себя большего. Если сейчас внутри так - значит, ты живой. И ты уже рядом с собой, даже если пока это ощущается непривычно. С теплом, Елена ❤️

6 месяцев назад

⚡️Твоя скорость - это всегда про твоё окружение Мы двигаемся медленнее не потому, что «ленивые» или «недостаточно стараемся». Мы просто слишком долго росли среди людей, которые сомневаются, тушат, тянут назад. 💧Невозможно гореть, если вокруг - холод. 💧Невозможно расти, если никто рядом не расширяется. 💧Невозможно становиться сильнее, если рядом нет тех, кто уже выше планки, к которой ты идёшь. Твоя скорость - это всегда про твоё окружение. Вопрос только в том, кто греет твой огонь, а кто его гасит? Больше полезного и интересного на каналеt.me/...ciii

6 месяцев назад

Твоя скорость - это всегда про твоё окружение

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент