Станислав Шуда. Ваш психолог

Я продолжаю потихоньку продвигать мой онлайн клуб. Он называется: "Клуб 360" Тихое место для сложных разговоров. Живое. Без воды. Без терапии. Мы не учим «как жить». Мы помогаем увидеть то, что вы упустили. Одна наша встреча заменяет месяц размышлений в одиночестве. Вы уходите не с готовым ответом, а с вопросом, который меняет всё. Место и сообщество, где никому не затыкают рот и где видят каждого. Уважая каждого - хочется видеть уважение в ответ. Здесь хотим видеть людей, кому важно и внутреннее состояние, и результаты в жизни. Никаких догматов. Место встречи ищущих. Форматы (один в неделю, по вашему выбору, или можно посещать всё): 🔹 Кейс-клуб — разбираем реальные ситуации участников...

: Заметил, что есть ситуации в которых самые неприятные люди - это слащаво вежливые. Которые из кожи лезут, чтобы убедить тебя, что они добрые и ...как это у них?...бережные и заботливые. Но я не просто по странному стечению обстоятельств жизни психолог, а и мальчик, у которого с детства звериная чуйка на двуличие. А эти, заботливые думают, что если угрозу и неприязнь завернуть в сладкие слова, то угроза перестаёт быть угрозой. Выглядит как какаха в обёртке от конфеты. И шоколаде. Глазами видишь одно, но запах подскажет, что тебя пытаются накормить дерьмом. Стоит ли быть вежливым? Думаю да. Но не так...

: Одной из больших задач в консультировании и психотерапии, в самом его начале, является та - что помогает мне намекнуть человеку, а иногда и прямо в лоб зарядить о том, что его точка зрения не помогает. Иначе он не пришёл бы ко мне. Вначале ему надо побороть самое страшное - свою гордость. Своё чувство собственной важности. Это страшно. Я понимаю. Когда жил много лет будучи уверен в том, что знаешь жизнь. А потом накрыло. Как наваждение. Этот феномен или шаг был уже многократно описан во многих религиях. Это - покаяние. Когда человек символически умирает, и отвергает себя старого. Теперь у него новая картинка мира строится...

: - Ваша психология не работает! - примерно такое иногда читается у некоторых клиентов "между строк". Кто-то просто с агрессией от своей боли, а кто-то просто с ложными ожиданиями чуда. Иногда откровенно не особо развитые и ограниченные люди... Современная безысходность, общая тревога выражаются в таком. Кому-то я могу объяснить как это всё устроить через поведенческую активацию и нейрофизиологию. Но есть особо интересные клиенты для меня. Которым нужно копнуть глубже, докопаться о глубин подсознания,...

" А.Каримов. Записки психолога. О чём-то своём. Почему я психолог? Почему мужчина? Почему муж и папа? Психолог - это тот кто, получил высшее образование? Прошёл курсы переподготовки? Это, несомненно, нужно. Чем больше знаний - тем лучше. За плечами не носить. Знания всегда хорошо. Но... моё детство - это лихость пробежки по стройке или за соседскими яблоками. Я бросал порох в костёр и играл на стройке. Я работал на огороде с тех пор, как мог поднять хоть что-то. Днями - не было в доме ничего вкусного...

: Зачем вообще нужен психолог? Давайте всё сведём к простому ответу. Так как у других: строитель - строит дома, повар - готовит еду, программист - пишет код и т.д. Что делает психолог? Просто слушает? Нафиг такое. Тут я понимаю людей, которые говорят, что лучше на лавочке у подъезда поговорить - тоже послушают. Психолог, который лично с людьми работает, нужен - чтоб помогать менять человеку своё внутреннее состояние. От "мне страшно или тревожно" к "мне спокойно и интересно". От "я в депрессии" к деятельности и включённости...

Что делать с этим, я подумаю потом. Пока в ВК выложил подкаст о деньгах и глупости. Там подробнее рассказываю о том, почему мысль: веди себя как богатый и станешь богатым - не работает. Не надо так. Мозг сохраняет связку - большие траты равно боль. Потому как - островковая доля мозга активна при боли, отвращении и ...

: В работе, да и в жизни, часто напарываюсь на то, что психолога путают со священником, или с публичным политиком - с человеками, которые старательно поддерживают высокоморальный образ. В высокой морали проблем нету, это неплохо само по себе. Да и священников с политиками - там не всё просто. Но уже в сотый раз хочется напомнить - что я ближе к доктору. Доктор, допустим хирург, может зашить и политика, и святого, и негодяя, и честного работягу. Ему не важно кто перед ним. Хирург либо умеет резать и зашивать, либо нет...

Поэтому в ВК выложил файл. Пока так. А здесь напишу просто мысль: На этой неделе сделайте одну вещь. Выберите ситуацию, где вы обычно выбираете «как надо». И выберите «как хочется мне». Пусть это будет мелочь. Не та работа, не развод. Просто еда. Просто прогулка. Просто сказать «нет» на неудобную просьбу. ОЧЕНЬ важно: не верить мне. Получать свой новый опыт. Другой...

Проголосуйте пожалуйста в опросе ниже или комент напишите - интересно ли вам слушать подкасты? короткие аудио? что про психологию, возможно медитации или рассказ про работу психики и мозга?

? Потому что есть подозрение, что в твоем собственном — ты уже давно не режиссер. Ты даже не главная актриса(или не актёр) Ты — объектив камеры. И этот объектив вечно направлен не внутрь, на свои «хочу» и «нравится», а наружу. На чужие лица. В попытке угадать по ним: «Ну как я? Я ок? Я справилась с ролью?» Мы все время в этом режиме «чужого взгляда». В кафе, на работе, в инсте, в ВК, в постели. «Что он подумает? Как она оценит? А они заметят?» И знаешь что? Это не твоя природная черта. Это — приобретенная хворь...