Гармония души и тела: ключ к здоровью

В жизни многих людей случается так, что финансовые потоки словно обрываются, а потом внезапно приходят. Почему же так происходит? Что за психологические, эмоциональные или даже духовные процессы стоят за этим неожиданным приходом денег? Внутренние установки: часто мы подсознательно отталкиваем успех, боимся стабильности. Изменение фокуса: когда мы перестаём цепляться за деньги, они начинают приходить легче. Случайные совпадения: иногда мы просто не замечаем, как маленькие шаги, сделанные ранее, дают результат...

Сегодня особенный день — день рождения моей старшей дочери, ей исполняется 19 лет. И каждый раз, оглядываясь, я вижу, как семья — это опора, вокруг которой я выстраиваю свою жизнь. В марте мы с вами будем углубляться в духовные практики, действия и планирование. И сегодня я хочу поделиться с вами простой, но важной практикой. ПРАКТИКА Возьмите эту неделю как контрольный период. Выберите до пяти сфер вашей жизни, которые сейчас вам важны. Например, здоровье. Распишите по дням маленькие шаги: в понедельник — два стакана воды, записаться на чек-ап, найти бесплатную гимнастику...

Лето прошлого года стало для меня точкой невозврата. Я провела курс "Путь к себе", который буквально «взломал» привычную реальность участников. Результаты были ошеломляющими, но жизнь — штука динамичная. Спустя время я ловлю себя на мысли: «Накопилось много знаний, опыта, энергии ... и пора провести еще раз». Правда жизни — инструмент жестокий. Она ломает все наши выдуманные конструкции и оправдания. Если убрать всю шелуху, у каждого из нас есть всего два варианта прожить эту жизнь: Как понять, что вы свернули со своего пути? Система всегда подаёт сигналы...

Слово «успех» в последние годы стало почти токсичным. Его либо обесценивают, либо превращают в глянцевую открытку: деньги, свобода, идеальное тело, идеальная жизнь, вечное вдохновение. Но в реальности именно тема успеха вызывает у людей больше всего напряжения, тревоги и внутреннего сопротивления. Почему? Потому что успех — это не только про достижения. Это всегда про внутренние изменения, к которым психика часто не готова. Если задать этот вопрос разным людям, ответы будут очень разными: Но если...

Вы когда-нибудь задумывались, почему на дегустации один человек чувствует в бокале «благородный сафьян и лепестки увядшей розы», а другой — «бабушкино варенье из смородины»? И самое интересное: оба они правы. В мире вина есть огромная ловушка — попытка найти «правильный» вкус. Мы читаем контрэтикетки, слушаем экспертов и расстраиваемся, если не находим там обещанный «оттенок мадагаскарской ванили». Но правда в том, что вино — это не просто химический состав. Это зеркало, в которое смотрится ваша память...