Найти в Дзене
Иногда мужчина становится холодным не потому, что ты «стала не такая». И не потому, что ты недостаточно красивая, умная или нежная. Чаще всего причина проста: он не умеет выдерживать близость, ответственность и настоящие чувства. Ему легче отдалиться, чем честно сказать, что внутри у него пустота, страх или сомнения. Но самое важное - его холод не должен превращаться в твою боль. Потому что женщина не обязана доказывать свою ценность тому, кто перестал беречь. Его холод - не показатель твоей ценности. Если мужчина ушёл - это не конец. Это просто освобождение места для жизни, где тебя выбирают по-настоящему. И помни: Пусть он где-то там - тебе это не важно, Ты себе дороже теперь. Ты можешь быть счастлива снова, Ты открыла для счастья дверь. - © С.В. Епифанова, 2026
3 дня назад
Иногда мужчины говорят, что им тяжело или они не чувствуют тех же эмоций. 🩰 Это распространённый шаг в отношениях, который можно использовать как точку для принятия решений. Важно знать, что делать дальше, чтобы сохранить себя и понять истинные чувства мужчины. Не все женщины умеют правильно реагировать в такие моменты. 🎧 Я подготовила для вас голосовое видео с поддержкой, настроенными словами и стратегией для женщин, которая поможет понять правильную позицию и не потерять себя в таких ситуациях. 🎼 И в завершение, чтобы вдохновить вас - моя авторская песня о настоящих мужчинах, которые остаются рядом, несмотря ни на что. "Настоящий мужчина остается рядом" - © С.В. Епифанова, 2026
2 недели назад
Маска в семье с детства - серия "Чувство отстранённости"
💡 Маска ребёнка начинается раньше, чем мы думаем. Иногда, ещё до рождения или в первые месяцы жизни, родители решают, каким он будет. Имя ребёнка - не просто слово. Иногда оно выбирается так, чтобы соответствовать...
3 недели назад
Маска хорошего человека: почему жить в роли опасно и что она делает с нашей личностью - серия "Чувство отстранённости"
Все носят маски каждый день. На работе. В семье. В отношениях. Но однажды человек ловит себя на мысли: «Я будто смотрю на свою жизнь со стороны». И в этот момент начинается внутренний раскол. ──────────── На короткое время маска удобна - она помогает вписаться в систему и «выживать» в социуме. Но со временем происходит страшное: человек начинает забывать кто он на самом деле. Появляются: 💡 Жизнь нельзя прожить через маску. Маска создана, чтобы понравиться, но не быть настоящей. ────────────...
3 недели назад
Когда жизнь вдруг начинает ощущаться чужой - серия "Чувство отстранённости"
───────────────────── Он сидел среди людей и вдруг понял странную вещь. Все вокруг смеялись, разговаривали, обсуждали свои дела. А он смотрел на происходящее так, будто наблюдает за фильмом. Будто жизнь происходит... но не совсем с ним. ───────────────────── Однажды на работе произошёл разговор, который я запомнила надолго. Мы сидели с коллегой и обсуждали обычные рабочие дела. В какой-то момент он сказал: - Иногда у меня бывает странное состояние. Будто смотришь на свою жизнь со стороны. Я удивилась: - Ты имеешь в виду усталость? - Нет...
3 недели назад
🌿 Смотришь на свою жизнь со стороны - серия "Чувство отстранённости" Иногда мир вокруг кажется чужим и отстранённым. 😶 Это чувство пугает, но не нужно его бояться. Иногда нужно просто сделать шаг вперёд, уйти от того, что не даёт дышать, и найти свой путь. На видео мы видим мужчину, который, преодолевает трудности. Он оставляет позади мир, который ему не принадлежит, и делает шаг в таинственную дверь, где, кажется, скрывается ответ. 🔹 В следующей статье я расскажу историю и разбор этого состояния - что это за чувство и как с ним работать.
3 недели назад
Пустота внутри - это не “ничего”- часть 3
Пустота внутри - это защитная реакция психики на эмоциональное истощение. Данное состояние возникает, когда внутренние ресурсы исчерпаны, и психика снижает чувствительность, что бы адаптироваться к перегрузке. Пустота внутри появляется при: В этот момент включаются защитные механизмы, в виде притупления чувств. Поэтому ощущение "пусто"- это не слабость и не холодность...
3 недели назад
🎧 Пусто на душе, что это значит? - часть 2 Чувство пустоты внутри знакомо многим. Это состояние эмоционального опустошения. Разбор состояния: "Эмоциональная пустота". ----- Подписка - если важно понимать, что происходит внутри.
4 недели назад
Он не несчастен. Тогда почему ничего не чувствует?💭 - часть 1
У него стабильная работа, семья, никаких скандалов. Я спросила, как он, и услышала это. ───────────────────── Недавно я разговаривала со знакомым. У него всё в порядке: стабильная работа, красивая жена, здоровые дети, стабильность, никаких скандалов. Я спросила: И вдруг фраза: ───────────────────── Фраза «ничего не чувствую и пусто» сегодня звучит всё чаще. Нет сильного стресса. Нет трагедии. Но и радости нет. Почему так происходит? ⚡ И вот здесь начинается не психология, а физиология. ─────────────────────...
1 месяц назад