Найти в Дзене
Закреплено автором
Светлана Ожгихина | Психология силы и реализации | Человек может всё
Вы вроде всё делаете правильно… так почему жизнь стоит на месте? Правда, которую вы не замечаете Я часто слышу это от клиентов: «Я стараюсь, работаю, развиваюсь… но ничего не меняется». И за 15 лет практики в психологии я точно могу сказать - дело не в том, что вы делаете мало. Чаще наоборот. Это состояние похоже на бег по кругу. Много действий, усталость есть, а результата - нет. Обычно это проявляется в четырёх сферах: 🔹 В бизнесе - есть база, но роста нет. Как будто упёрлись в потолок. 🔹 В деньгах - хочется больше, но внутри страх: «придётся платить жизнью за этот доход». 🔹 В отношениях - либо пусто, либо тяжело и изматывающе. 🔹 В реализации - чувствуете потенциал, но не понимаете, куда его направить. И вот ключевой момент, который многие не хотят признавать: проблема не в отсутствии действий, а в том, что вы не видите систему, в которой находитесь. Когда вы внутри ситуации, мозг просто не даёт увидеть реальную причину. Он крутит привычные сценарии. Поэтому «ещё больше стараться» - не работает. Работает - увидеть со стороны. ✅Именно поэтому я сейчас беру 3 человек на БЕСПЛАТНЫЙ РАЗБОР-диагностику. Это не про мотивацию и не про «волшебную таблетку». Это честный, иногда неудобный, но очень точный разговор. На разборе вы получите: - ясность: где именно вы застряли и почему - конкретные шаги: что делать дальше - ощущение опоры: когда появляется понимание, уходит тревога Если вы чувствуете, что устали топтаться на месте и хотите наконец сдвинуться - напишите мне кодовое слово «ХОЧУ». Я выберу 3 человека с самыми острыми запросами👇 💙 MAX 💙 💙 Telegram 💙 💙 VK 💙
2 месяца назад
Если у вас есть хотя бы 10 из этих признаков - с вашей психикой всё в порядке (и вам не о чем переживать) Обратите внимание, пока не поздно!
Вы тоже ловили себя на этом? Прочитали статью про тревожность - нашли у себя симптомы. Увидели пост про нарциссизм - снова совпадения. Дошли до выгорания - и тут «всё про меня». Я - Светлана, психолог с 15-летним опытом. И за последние годы я вижу одну и ту же тенденцию: люди стали намного больше знать о психологии… но при этом гораздо чаще сомневаться в собственной «нормальности». Информации стало слишком много. А внутренней опоры - наоборот, меньше. И здесь важно вернуть баланс. Сегодня я хочу показать вам другую сторону - не про расстройства, а про психическое здоровье...
1 месяц назад
Всего один признак - и бегите без оглядки: совет 80-летнего мудреца, который сэкономит вам годы жизни. Кто бы мог подумать, что такие мелочи
Доброго времени, мои дорогие! Я - Светлана, психолог с многолетним опытом работы с отношениями, конфликтами и человеческими сценариями. И сегодня хочу поделиться мыслью, которая звучит просто… но на практике спасает судьбы. Когда-то в моей жизни был человек, которого я до сих пор вспоминаю с особым теплом. Иосиф Семёнович. Ему было далеко за 80. Удивительная ясность мышления, тонкое понимание людей и какая-то редкая внутренняя сила - без давления, без пафоса. Он прожил долгую жизнь: работал на производстве, руководил, отвечал за людей, за решения, за последствия...
11,6 тыс читали · 1 месяц назад
Его уволили в 47 - и рынок отвернулся: история топ-менеджера, которую боятся признать тысячи успешных людей
Доброго времени, мои дорогие! Я - Светлана, практикующий психолог с 15-летним опытом работы с карьерными кризисами и профессиональным выгоранием. И история, которую вы сейчас прочитаете, - не исключение. Это уже тенденция. Причём очень тревожная. У меня есть клиент (назовем его Артем). Умный, системный, с сильным управленческим мышлением. Он сделал карьеру в международной компании, потом перешёл в другую - не менее крупную - уже на позицию директора направления. Три года он строил процессы, развивал регионы, обучал людей...
1 месяц назад
Вы говорите это каждый день - и медленно убиваете себя: 12 фраз, которые разрушают ваше здоровье. Кто бы мог подумать, что такие "мелочи"...
Вы можете правильно питаться. Следить за режимом. Ходить в зал, пить витамины и даже сдавать анализы вовремя. И всё равно… чувствовать, что с организмом что-то не так. Странная усталость. Фон тревоги. Периодические «сбои» в теле. И самое неприятное - вы не понимаете, откуда это. А теперь честно. Сколько раз в день вы говорите: «Меня это бесит» «Я уже выжат» «Это просто убивает» Кажется - просто слова. Фразы. Обычные. Привычные. Но именно они часто становятся тем самым фоном, который незаметно подтачивает ваше состояние...
1 месяц назад
"Она просто сестра начальницы… А расплачивалась я": история, после которой вы по-другому посмотрите на “блат” на работе
Иногда в работе случается не провал, не кризис и даже не конфликт. А кое-что хуже. Когда в команде появляется человек, которого нельзя трогать. Нельзя критиковать. Нельзя оценивать. Потому что он - «чей-то». И в этот момент правила перестают быть общими. Сроки вдруг становятся условностью. Ответственность - размытым понятием. А крайний… всегда находится. И, как правило, это не тот, кто реально тормозит процесс. Сначала вы думаете: «Ну ладно, временно». Потом: «Надо просто подстроиться». Меня зовут Светлана...
1 месяц назад
Она уже сдалась… но один момент заставил её сделать невозможное - и это может случиться с каждым. Не притча, а правда жизни без ВОДЫ и ЛЖИ.
Самое странное в сложных жизненных ситуациях - это даже не сама сложность. А то, как долго человек может в них находиться… и ничего не менять. Снаружи это выглядит почти нормально. Человек ходит на работу, общается, улыбается. Иногда даже шутит. А внутри у него уже давно есть понимание: «мне плохо», «мне не подходит», «я застрял». Но дальше этого понимания дело не идёт. И вот этот момент - когда ты уже всё осознаёшь, но продолжаешь жить так же - он, если честно, самый изматывающий. Я это вижу очень часто...
1 месяц назад
10 жестких жизненных истин, которые слишком поздно бьют по голове (но меняют всё навсегда) Без воды и иллюзий - узнайте прямо сейчас!
Есть странный момент в жизни, который сложно заметить сразу. Когда вроде бы всё идёт как обычно - работа, люди рядом, привычные мысли в голове. А потом, в какой-то день, накрывает простое и неприятное ощущение: «Я как будто жил не совсем туда». Не катастрофа. Не драма. Но какое-то внутреннее «мимо». И самое обидное - задним числом многое становится очевидным. Прямо до банальности. Думаешь: ну это же было понятно… почему я так не делал? С этим ощущением ко мне часто приходят люди. И только после долгих разговоров становится ясно: дело не в одной ошибке...
149 читали · 1 месяц назад
Я долго не понимала, почему у меня не задерживаются деньги… пока не увидела одну привычку, которая есть у всех обеспеченных людей.
Друзья, хочу сегодня поговорить с вами не про деньги даже… а про отношение к ним. Хотя, если честно, это в итоге одно и то же. Я сейчас скажу вещь, которая сначала может показаться очень простой. Даже слишком. Из разряда «ну и что тут нового». Но у меня за 15 лет практики накопилось довольно много наблюдений, и я всё чаще возвращаюсь именно к этому моменту. Есть люди, которые вроде бы хотят больше денег. Говорят об этом. Думают. Иногда даже переживают. Я не сразу это заметила. Это не всегда очевидно...
186 читали · 1 месяц назад
7 денежных привычек моей мамы, которые спасали нас в 90-е - и до сих пор делают меня финансово спокойным человеком.
Знаете, я долго сопротивлялась тем установкам про деньги, которые слышала в детстве. Казалось, что это всё про ограничения. Про «нельзя», «потерпи», «обойдёшься». Хотелось жить иначе - легче, свободнее, без этих вечных оглядок. Но с возрастом (и, честно говоря, с парой болезненных финансовых ошибок) я начала замечать одну вещь: многое из того, что говорила мама, работает. Причём работает тихо, без громких обещаний - но очень надёжно. Моя мама не читала книг по инвестициям. У неё нет модных финансовых привычек...
4372 читали · 1 месяц назад
12 фраз, которыми вы сами портите себе здоровье. И продолжаете их говорить. Правда, без воды и иллюзий!
Знаете, есть фразы, которые мы произносим вообще не задумываясь. Вот прям автоматически. Как будто они «вшиты». И вроде ничего такого - ну сказал и сказал. Но потом проходит время, и человек сидит напротив меня на консультации (я Светлана, психолог, уже больше 15 лет в практике), и жалуется: усталость, напряжение, постоянные «слабые места» в теле. И почти всегда - в речи это уже слышно. Нет, это не мистика. И не история про «сказал — заболел». Всё проще и, если честно, немного неприятнее: мы сами усиливаем своё состояние...
185 читали · 1 месяц назад
Ваш дом незаметно сливает деньги: 8 вещей, которые тихо держат вас в бедности (и вы с ними живёте каждый день)
Друзья, я скажу сейчас вещь, которая обычно вызывает сопротивление. Бедность редко начинается с цифр на счёте. Она начинается с того, как вы живёте. С пространства. С привычек. С того, что вы позволяете себе не замечать. За 15 лет практики я видела это десятки раз: человек упирается в потолок дохода, ищет новые стратегии, инструменты, масштабирование… А потом ты приходишь в его офис или смотришь на его рабочее пространство - и всё становится понятно без слов. Это не про эзотерику. Это про психологию, внутренние сценарии и уровень нормы...
299 читали · 1 месяц назад
8 вещей в доме и офисе, которые тихо воруют ваши деньги (и вы даже не замечаете). Узнай прямо сейчас!
Друзья, это Светлана. И я сейчас скажу вещь, которая многим сначала не нравится. Бедность - это не только про доход. И даже не в первую очередь про него. За 15 лет работы с людьми я снова и снова вижу одну и ту же картину: человек хочет больше денег, ищет новые способы заработка, обучается… а живёт при этом в пространстве, которое буквально тянет его назад. И нет, речь не про «магическое мышление». Всё куда приземлённее. Давайте покажу на примерах. Не тот, что «сегодня не успел убраться». А тот, к которому уже привык...
2 месяца назад