Детский ортопед

Как правильно брать и класть малыша? Я детский ортопед, и на моей странице много о детях. На видео Кристине всего неделя. Не верится, что она была такой крохой! Сейчас ей уже полтора года — неугомонный, любопытный ребенок, который с легкостью залезает на лестницы, поднимается на второй этаж и излазил все доступные поверхности. Как правильно поднимать малыша: ✔️ Заводим руку под грудную клетку. ✔️ Накатываем малыша на руку. ✔️ Придерживаем голову сбоку (по-честному, я никогда не придерживала). ✔️ Берем к себе. Кладем в обратном порядке: сначала на бочок, потом на спинку. Нет правильной и неправильной позиции — я просто предлагаю удобный вариант. И я за спокойное материнство без тревог и дергающегося глаза. А сколько сейчас вашему малышу? 💛

Обувь - какая она должна быть Я детский ортопед. На моей странице много про обувь Вчера нашла очередную статью о том, какая обувь нужна ребенку. Правила для всех видов обуви: 1. Оптимальное развитие стопы происходит в среде, приближенной к хождению босиком. Босиком полезно ходить. Даже по плоскому 2. Основная роль обуви заключается в защите стопы от травм, холода и инфекций. 3. Жесткая и узкая обувь может вызвать деформацию, слабость и потерю подвижности в суставах стопы. Поэтому важно выбирать обувь с широким носом. Особенно детям. 4. Термин «ортопедическая коррегирующая обувь» является ошибочным. Обувь не корректирует стопу 5. Амортизация, распределение нагрузки и подъем являются действительными признаками при выборе обуви. Смотрите, что бы в обуви было удобно ходить, прыгать. И она не должна давить нигде на стопу 6. Выбор обуви для детей должен основываться на модели «босиком». 7. Чем проще обувь, тем лучше. Да, при вальгусе, варусе, плоскостопии и тд нужна САМАЯ ПРОСТАЯ И УДОБНАЯ ОБУВЬ. Точно нет: ❌ортопедическая обувь из магазина, ортопедического салона ❌жесткая обувь с высоким голенищем ❌правая на левую, левая на правую ❌высокий подсводник (супинатор) ❌тяжелая обувь

В поддержку мамочек,чьи дети ходят босиком. Однажды моя мама пошла на встречу с ортопедом по работе. Огромный зал, красивая презентация. Врач рассказывал о плюсах ортопедический обуви и минусах хождения босиком. "Мы живём в современном мире. Только древние люди ходили босиком". Почему меня так сильно тронула эта фраза? Может потому что я обожаю стопы и активно их изучаю? Возьмём стопу, как орган. В нем есть 28 костей, связки, соединяющие эти кости, и мышцы, дающие движения. При шаге мы приземляемся на пятку, с неё перекатываемся на головки плюсневых костей. При этом наш вес распределяется равномерно по всей стопе, а плюсневые кости расходятся чуть друг от друга. Дальше пятка отрывается о  земли, а пальцы наши принимают вес тела. Мы не падаем, а идём. Шаг за шагом. Работают длинные мышцы от коленного сустава до пальцев стоп, работают короткие мышцы на стопе. Работают при шаге мышцы ягодиц, спины. И мы движемся. Что произойдёт  в обуви? В большинстве пальцы прижаты друг к другу, особенно давление на 1 и 5 пальцы. Подошва не гнется, что мешает  перекату. Обувь тяжёлая, невозможно поставить вначале пятку, падает вся стопа на поверхность. А тапки-шлепки? Что б их не потерять, человек либо погибает пальцы, либо поднимает пальцы. И это правильная ходьба? Чем вредит бетон и асфальт? От них разве развивается "плоскостопие"? Нет. Наша стопа за счёт мышц адаптируется к любой поверхности. Будь то трава, камни, песок, асфальт, бетон, резина, ламинат дома, ковёр и тд. И ничто из этого не приводит к "плоскостопию". Вернёмся к обуви. Мышцы - главный механизм правильной постановке стопы. И, если бы можно было накачать мышцы обувью, думаю не существовало так много реабилитологов. Честно, я выписываю индивидуальную ортопедическую обувь детям. Её изготавливается на протезных предприятиях. На это есть основания: укорочение конечности, отсутствие пальцев на стопе, сложные деформации. Но в этом списке нет вальгуса и плоскостопия, а обувь делается под заказ на конкретного ребенка. На стопе столько же невных окончания, сколько на ладони. Босоногость - важный этап формирования правильной постановки стопы и изучения мира вокруг. Не отнимайте изучение мира у ребенка

Обувь - какая она должна быть Ставь ❤️ и делись этими правилами с подругой. 50% вопросов в директ и на приеме - про обувь. Обувь🩰 - защита стопы от воздействия окружающей среды. Она должна греть стопу в холод, защищать от порезов и ударов. Но никак не способствует развитию правильной ходьбы. Заметила, что стопы деток, приехавших из деревень и сел, или тех, кто на лето уезжает в деревню, на много лучше, чем деток из мегаполиса. Почему так? Наша стопа создана, что б ходить по неровностям и различным поверхностям🗺️. Самое страшное для неё даже не тонкая подошва без каблука, а однообразие⏳. Rao и Joseph проводили исследования с 1200 детьми. Они выяснили, что среди детей, носивших обувь, Плоскостопие встречается в 3 раза чаще, чем среди детей большую часть времени ходивших босиком. Так что дома первоходам обувь не нужна. Да и летом в теплую погоду первоходы могут ходить в носочках или босиком Какую выбрать обувь: ✅Формоустойчивая  обувь Не должна сминаться, подминаться, деформироваться ✅Мягкая подошва, гнется под пальцами ✅Имеет застежки, молнии, шнуровку Они фиксируют обувь на стопе и не дают ей болтаться. ✅Фиксируется на стопе Не фиксируем голеностопный сустав. ✅Легкая модель. В тяжелой обуви быстро устают ноги. ✅Оптимальный запас в детской  обуви 0,5-1 см. Мерить нужно по стельке.  Оцените расстояние от кончика самого длинного пальца до края стельки. ✅Для повседневной носки не нужен каблук!  Перепады с пятки на носок не нужны. Подошву выбирайте ровную. ✅Широкий нос Достаём стельку из обуви и ставим ногу ребёнка на неё. Пальчиками всем должно быть место. Они не должны кучковаться. А какие мифы про обувь вы знаете?

Зачем тебе эта операционная? Она смотрит на меня, искренне не понимаю. В её окружении одни хирурги. Она не по наслышке знает, как работает экстренная травма. В отделении бомжи, пьянь, асоциальные личности. "Нет, правда: ЗАЧЕМ?" У меня в голове лишь кадры, как в начале карантина я лежала животом на кровате и ревела. Я считала не справедливым, что я 2 раза осмотрела больных COVID19 и была отправлена на карантин. План, как попасть в хирургию и стать травматологом-ортопедом лопнул. Еще раньше, сидя за постом, я мечтала, как тоже буду выходить из операционной. Буду гордо идти по коридору. Буду понимать, что сейчас я спасла чью-то жизнь. Или в начале своего профессионального пути... Я смотрю, как хирурги создают чудо здесь, перед моими глазами. Как завозят кровавое месево, а через несколько часов ты видишь уже руку, кисть, стопу... Ещё месяц назад я - детский ортопед в поликлинике. Ужасная работа, которая пожирает твои знание, силы, огонь в глазах. Ещё в январе я решила уйти. Но 2 полоски на тесте заставили чуть-чуть потерпеть. И вот долгожданный декрет. Самый большой страх - не найти потом работу и вернуться в государственную поликлинику. Бррр. От этих мыслей волосы нс руках встают дыбом. Я обучаюсь, что б создавать великое своими руками. А будет это стоя за операционным столом или в кабинете, не важно. Я иду к своей цели! А что для вас - работа мечты?

Туфли Многие мамы маленьких детей покупают обувь на каблуке под платье. Ходить красивой с коляской хочется. Но так ли это безопасно? Добрый день. Я Светлана Коршунова, врач травматолог-ортопед, подиатр @svetlana_ortoped Ношение каблука 1 раза в неделю ни к чему не приводит. ✖️Но ежедневное ношение каблука свыше 5 см может стать причиной патологии стопы, такой как псевдополая стопа, деформации среднего отдела стопы. ✖️ При слишком высоком каблуке, нарушается движение в сгибателях пальцев стоп. ✖️ Узкий нос деформирует пальцы стопы. ✖️Частое ношение каблука может привести к судорогам и боли в икроножных мышцах Вы слышали, что от каблуков появляется шишка большого пальца стопы? Это миф. На образование шишки влияет Узкий нос обуви. Он заставляет вывихиваться палец относительно плюсневой кости. А как же тогда боль в конце дня под пальцами стоп после ношения обуви? По тяните пальцы руки к себе в тыльную сторону. Через 5 мин почувствуете жжение в мышцах. Так же и со стопой. На каблуках вы перерастягиваете сгибатели пальцев стоп. Они не могут расслабиться, напряжение растёт и вы чувствуете боль. Тогда получается, что каблуки безвредны? Нет, вес тела давит на средний отдел стопы и деформирует его. Поэтому у девушек, любящих калуки, такой странный подъем. Со временем это приводит к артрозу, что ведёт к постоянным болям. Как этого избежать: 🌿Не носите высокий каблук ежедневно 🌿Выполняйте гимнастику для стоп 2 раза в день по 5 минут 🌿Выбирайте удобную обувь, которая гнется под пальцами 🌿Старайтесь больше ходить босиком 🌿 После того, как сняли каблуки, потяните подъем Не многие знают, но я консультирую мам с болями в стопах оноайн и показываю им упражнения. Я сама надеваю каблуки на конференцию, мероприятия. Так что выбрасывать шпильки не стоит. Все хорошо в меру! А какую обувь предпочитаете вы?

Детская обувь - камень преткновения для мам. Из каждого утюга говорят про ортопедическую стельку, огромный задник, каблук томпсона. Дорогие мамы, лучшая обувь - отсутствие обуви. Основная задача обуви - защита ножки от воздействия холода, грязи, камней на нежную кожу стопы. Она не корректирует свод, не помогает решить проблему с Вальгусом. Главное при выборе обуви: 🌿Лёгкая 🌿Гнется под пальцами 🌿Фиксируется в 3 местах на стопе- на пальцах, на подъёме, на голени 🌿Подобрана по размеру. Такую обувь можно купить в любом ценовом диапазоне. Что точно не нужно: ❌Супинатор ❌Жёсткий задник ❌Каблук ❌Ортопедическая стелькам без показаний к ним. Формирование сводов стопы происходит внутриутробно. Всё, что мы можем сделать для ножек - заставить работать правильно мышцы. Для этого нужна гимнастика, а не обувь. Я приложила скрины Результата первого российского Дельфийского консенсуса по диагностике и лечению плоскостопия у детей. А так же скрины книги по стопе "ПлоскоЛиСтопие" Не нужна ортопедическая обувь детям. Не нужен жёсткий задник и каблук. А какую обувь носит ваш ребёнок?

#wildberries_обувь https://www.wildberries.ru/catalog/136464522/detail.aspx Тем, кто тоже мучается с выбором обуви для детей, в том числе, и своих, я, кажется, нашла более-менее адекватный бренд. По крайней мере подошва хоршо гнется, широкий носочек есть и супинаторы чисто условные.

Какая должна быть детская обувь? С вами врач детский ортопед @svetlana_ortoped В моем блоге обзоры правильной обуви, много про проблемы стоп у детей Обувь - наша защита от воздействия окружающей среды. Хорошая обувь будет греть стопу в холод и защищать от порезов и ударов. По моим наблюдениям, стопы деток, проводящих лето в деревнях, намного лучше, чем у деток из мегаполиса. Почему так? Ученые исследовали 1200 детей и выяснили, что среди детей, носивших обувь, плоскостопие встречается в 3 раза чаще, чем среди детей, большую часть времени ходивших босиком. Наша стопа плохо подходит для ходьбы по асфальту, ведь ее «природные» условия работы — это земля, холмики и прочий неровный рельеф. Носить же обувь дома тем более не нужно. Да и летом в теплую погоду дети могут ходить в носочках или босиком. Правила рациональной обуви⬇️ Для малышей, мам и пап Напомню: ребёнку обувь нужна только тогда, когда он много ходит на улице! Дома босиком🦶 ✅Формоустойчивая обувь Не должна сминаться, подминаться, деформироваться ✅Мягкая подошва, гнется под пальцами ✅Имеет застежки, молнии, шнуровку Они фиксируют обувь на стопе и не дают ей болтаться. ✅Фиксируется на стопе Не фиксируем голеностопный сустав. ✅Легкая модель. В тяжелой обуви быстро устают ноги. ✅Оптимальный запас в детской обуви 0,5-1 см. Мерить нужно по стельке. Оцените расстояние от кончика самого длинного пальца до края стельки. ✅Для повседневной носки не нужен каблук!  Перепады с пятки на носок не нужны. Подошву выбирайте ровную. А какая первая обувь была у вашего ребёнка?