Найти в Дзене
7/7
7/7. ПРОАНАЛИЗИРУЙ И ЗАКРЕПИ Лидерское мышление — это мышление, основанное на анализе и адаптации. 🎯 ЗАДАНИЕ: Ответьте на 3 вопроса: 1️⃣ Какая техника сработала для вас лучше всего? 2️⃣ Что стало самым сложным? 3️⃣ Какую ОДНУ привычку вы возьмете с собой в будущее? (и это УЖЕ ваша победа!) 🤔 КАК ДУМАЕТ ЛИДЕР: Лидер не ищет волшебную таблетку...
4 месяца назад
6/7
6/7. СКОНСТРУИРУЙ СРЕДУ Сила воли кончается. Глупое окружение побеждает Умное намерение. 🎯 ЗАДАНИЕ: Устраните 3 главных отвлекающих фактора при выполнении следующего дела. Уберите телефон в ящик, закройте ненужные вкладки, поставьте телефон в режим «Не беспокоить». Я,например, затевая так нелюбимую мною уборку, выключаю звук телефона,фильмы, включаю энергичную музыку- и 🚀🚀🚀. Или в офисе,рутинную работу откладываю всегда до последнего...
4 месяца назад
5/7
5/7. СЪЕШЬ ЛЯГУШКУ Самое сложное дело, висящее в вашей голове, «съедает» больше энергии, чем его выполнение. 🎯 ЗАДАНИЕ: С утра, первым делом, сделайте самое неприятное и маленькое дело из своего списка. Освободите голову. 🤔 КАК ДУМАЕТ ЛИДЕР: Лидер мыслит категориями ментальной энергии. Он делает самое трудное first thing in the morning, чтобы получить заряд энергии и уверенности на весь день...
4 месяца назад
4/7
4/7. УПРАВЛЯЙ ВНИМАНИЕМ Ресурс концентрации ограничен. Его нужно беречь. 🎯 ЗАДАНИЕ: Техника «Помидора». Сделайте 3 подхода по 25 минут работы / 5 минут отдыха на одной задаче. (Т.е. 25 мин делаем-5 отдыхаем, 25 мин делаем-5 отдыхаем) Выключите уведомления на телефоне,чтобы не отвлекали. 🤔 КАК ДУМАЕТ ЛИДЕР: Лидер управляет не временем, а фокусом...
4 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала