Всё о лидерстве и управлении командой

Врываемся в понедельник,друзья!🚀

7/7. ПРОАНАЛИЗИРУЙ И ЗАКРЕПИ Лидерское мышление — это мышление, основанное на анализе и адаптации. 🎯 ЗАДАНИЕ: Ответьте на 3 вопроса: 1️⃣ Какая техника сработала для вас лучше всего? 2️⃣ Что стало самым сложным? 3️⃣ Какую ОДНУ привычку вы возьмете с собой в будущее? (и это УЖЕ ваша победа!) 🤔 КАК ДУМАЕТ ЛИДЕР: Лидер не ищет волшебную таблетку...

6/7. СКОНСТРУИРУЙ СРЕДУ Сила воли кончается. Глупое окружение побеждает Умное намерение. 🎯 ЗАДАНИЕ: Устраните 3 главных отвлекающих фактора при выполнении следующего дела. Уберите телефон в ящик, закройте ненужные вкладки, поставьте телефон в режим «Не беспокоить». Я,например, затевая так нелюбимую мною уборку, выключаю звук телефона,фильмы, включаю энергичную музыку- и 🚀🚀🚀. Или в офисе,рутинную работу откладываю всегда до последнего...

5/7. СЪЕШЬ ЛЯГУШКУ Самое сложное дело, висящее в вашей голове, «съедает» больше энергии, чем его выполнение. 🎯 ЗАДАНИЕ: С утра, первым делом, сделайте самое неприятное и маленькое дело из своего списка. Освободите голову. 🤔 КАК ДУМАЕТ ЛИДЕР: Лидер мыслит категориями ментальной энергии. Он делает самое трудное first thing in the morning, чтобы получить заряд энергии и уверенности на весь день...

4/7. УПРАВЛЯЙ ВНИМАНИЕМ Ресурс концентрации ограничен. Его нужно беречь. 🎯 ЗАДАНИЕ: Техника «Помидора». Сделайте 3 подхода по 25 минут работы / 5 минут отдыха на одной задаче. (Т.е. 25 мин делаем-5 отдыхаем, 25 мин делаем-5 отдыхаем) Выключите уведомления на телефоне,чтобы не отвлекали. 🤔 КАК ДУМАЕТ ЛИДЕР: Лидер управляет не временем, а фокусом...

Если у вас нет сил идти до цели,то хотя бы лягте в ее направлении.)

3/7. ПРАВИЛО 5 МИНУТ Главное — запустить процесс. Инерция движения сильнее инерции покоя. 🎯 ЗАДАНИЕ: Выберите самый мелкий шаг из вчерашнего списка. Поставьте таймер на 5 минут и сделайте ТОЛЬКО его. После можете бросить. Скорее всего, вам захочется продолжить...

2/7. РАЗОБРАТЬ НА КУСОЧКИ Огромная задача пугает. Крошечный шаг — нет. 🎯 ЗАДАНИЕ: Выберите 1 дело из вчерашнего списка. Разбейте его на шаги так мелко, как только можно. «Написать отчет» → «Открыть файл» → «Придумать заголовок» → «Написать первый абзац»...

1/7. ЗАМЕТИТЬ ВРАГА Сегодня не нужно ничего делать! (хорошо так бороться с прокрастинацией,да?😉) Ваша задача на сегодня— стать детективом собственного мозга. 🎯 ЗАДАНИЕ: Ведите список «Уклонений». Как только поймали себя на том, что откладываете дело — записывайте его. Без осуждения, просто как факт...

Итак,друзья! В нашем голосовании на первое место вырвался челлендж: 🚨 «7 дней борьбы с прокрастинацией » Прокрастинация — это не лень. Это ошибка в ПО вашего мозга. За следующие 7 дней мы установим НОВУЮ ПРОШИВКУ❗️ Присоединяйтесь! 💥Будет легко, интересно и очень полезно!

Друзья! В преддверии выходных хочу поделиться с вами видами красавца Дагестана!😍 Я влюблена в красоту его природы! Невероятные,завораживающие картины создала природа! Если вы еще там не были,то пора...