Найти в Дзене
«Ты внутри или снаружи?» Как перестать вылетать из себя при первом же стрессе.
Знакомо это странное чувство? Минуту назад вы были собой — спокойной, собранной, у себя дома. Внутри. А потом прозвучала резкая фраза, пришло тревожное сообщение, в голову вползла мысль о дедлайне — и вас будто выдернули за шкирку из вашего же тела...
9 часов назад
Агрессия — энергия для проявления. Конструктивная агрессия — это двигатель, который заставляет мир обратить на вас внимание. Бывает так: идеи и амбиции «замирают» из-за страха осуждения или внутреннего запрета на настойчивость. У меня когда - то было также Превратить подавленную энергию в смелость заявить о себе, своём проекте, своей ценности. Научиться занимать пространство, не испытывая стыда. Это возможно когда владеешь инструментом. Об этом поделюсь на своем практическом Мастер-классе «Агрессия как инструмент реализации и материализации» Подробности в моем Телеграмм канале (ссылка в закреплённым посте) #агрессия_инстумент_реализации
1 неделю назад
Агрессия - инструмент? Вы тоже привыкли подавлять раздражение? Считаете, что злиться — это «плохо» и непрофессионально? Я была такая же! А ведь именно эта энергия — ваш незаряженный супер-инструмент для расширения и реализации проектов. Агрессия — это чистая движущая сила. Та самая энергия, которая способна отстоять свои границы, ценность ваших услуг и присвоить результаты. Сломать внутреннее «не могу» и запустить то, что годами откладывалось. Дать топливо для масштабирования, когда привычные методы уже не работают. Проблема не в самой агрессии, а в том, что нас не научили её экологично проводить через себя и направлять в дело. Мы либо взрываемся, разрушая отношения, либо замораживаемся, блокируя свой потенциал. Пассивность и постоянное сдерживание — это та же агрессия, только направленная на себя. Я глубоко исследовала эту тему, проверила инструменты на себе и готова ими поделиться. Я решила провести практический мастер-класс «Агрессия как инструмент реализации и материализации» 24 января, в 18.00 по Мск, где мы: ✅ Научимся отличать деструктивную агрессию от конструктивной. ✅ Получим инструмент для перенаправления ее вовне, на достижение своих целей. ✅ Поговорим как перестать быть «удобной» и начать быть эффективной. Подробности в моем Телеграмм канале (ссылка в закреплённом посте)
1 неделю назад
Где со мной можно пообщаться по-настоящему Статьи в Дзен — это важно. Но они остаются монологом. А я чувствую потребность в диалоге. В настоящем обмене энергией, мнениями, вопросами. Поэтому я приглашаю вас в место, где наше общение станет ближе и живее — в мой Telegram-канал. Почему именно там? · Быстрее и актуальнее. Туда я выношу первые мысли, инсайты и активности, которые только рождаются. · Интерактивно. Это пространство для ваших вопросов и моих ответов, для коротких практик и обсуждения тем, которые волнуют именно вас. · По-человечески. Здесь меньше дистанции «эксперт-читатель» и больше — разговор попутчиков. В Дзене мы продолжим встречаться для глубоких статей. А в Telegram — для энергии живого контакта. Жду вас как собеседников. Переходите по ссылке tt.me/...antt #квантоваяпсихология #нейропластичность #самопознание #общение #telegram #диалог #личныйканал
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала