Найти в Дзене
1 месяц назад
 • Вы подписаны

«Самый главный обман в жизни — не всё так просто»- одна из моих любимых цитат-опор. А в жизни всё невероятно просто, если ЖИТЬ. Но ведь, 90% людей не живут, и даже не знают об этом. Они рефлексируют — то есть автоматически включаются в чужие сценарии. Люди реагируют буквально на всё: на гнев таксиста, на корявый комплимент, на внезапный скачок курса валют или на дежурное замечание мамы. И вот ты уже не живешь, а варишься в своем уме, в кастрюле с виной и стыдом. А дальше срабатывает механизм: за автоматической реакцией ВСЕГДА следует вынужденное действие. Нагрубил таксист — надо ответить. Не так похвалили прическу — надо обосрать чужое платье. Мама намекнула, что ты скотина неблагодарная— надо срочно бежать спасать кошечек. Это и есть главное усложнение жизни. Но штука в том, что 80% твоих реакций вообще не нужны. На них можно просто забить. А если не реагировать, то не придется судорожно действовать: менять работу, бросать мужика, бриться налысо на эмоциях или бить татуировку, потому что внутри больно. И сука, опять же всё просто! Чтобы ПРОСТО ЖИТЬ, тебе нужны всего два навыка: навык концентрации внимания на своих внутренних процессах, а не на внешних раздражителях, и навык тотального принятия себя — какой я есть в моменте, а не каким я хочу показаться для других. Представляешь, какое количество ресурса и времени тогда высвобождается? Хватило бы на десять жизней… Для меня это стало главным инсайтом: реагировать — необязательно. Эмоции — это выбор. Простота жизни в том, что в ней можно просто присутствовать. Не избегать жестких ситуаций, а быть в них, но внутри головы — бездействовать. Отсутствие внутренней реакции освобождает от глупых действий. Ты становишься не просто свободным, а освобожденным. Ох, дай вам бог пережить разницу этих состояний! #биомеханика_внимания #Василиса_Сила

1 месяц назад
 • Вы подписаны

О том, что неизменно. В моей жизни за последние два года изменилось буквально всё: смена имени, семейный статус, психологическое состояние — от глубочайшей депрессии до бетонного внутреннего монолита. Поменялась сама основа внешних опор в виде мужчин, работы и социальных статусов. Изменилась форма мышления: от хаоса в голове до тишины ума и состояния покоя, которым я теперь могу делиться с окружающими, просто находясь рядом. Выросли физическая выносливость, сила духа и автономия от чужих проекций. Я бы могла перечислять и перечислять… Но не буду, ведь пост написан ради одной мысли: при всех этих глобальных переменах я оставила островок социальной аутентичности и внутреннего закона. Сука)) понедельник — выходной! И так уже восемь лет 💪 А что в вашей жизни прямо сейчас остается неизменной точкой опоры? Чашка кофе по утрам, время с близкими или забота о теле? #биомеханика_внимания #Василиса_Сила

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Не насилуй пространство шумом. Если из мирского эфира убрать всего два вопроса: «ПОЧЕМУ?» и «ЗА ЧТО это произошло именно со мной?», мир погрузился бы в величайшую тишину. А ты, пришел бы в ужас, если бы увидел, какое количество ресурса уходит из тебя, когда ты раз за разом пытаешься переиграть в голове уже случившийся факт. ⚙️ Когда в моей жизни случился самый крупный кризис, снос произошел по всем фронтам: в работе — тотальное выгорание, в теле — не болели только ногти, в душе — предательство близких и созависимые отношения, которые трещали, как бревна акации в костре. Я при❌уела так, что у меня не было ни сил, ни возможности этому сопротивляться. Когда мне собирались выписывать антидепрессанты, оставалось всего два пути. Первый — зайти на классический круг многолетней терапии, на что физически не было ресурса. Либо — уйти в себя до самого дна, замереть и хладнокровно выстроить новую жизнь из того, что осталось!)) Мой другой путь начался 10.12.2023. С того момента прошло ровно 892 дня. Именно тогда я узнала практику истины без посредников. Для меня это стало встречей с лучшим психологом мира: чистая поддержка и абсолютное отсутствие необходимости казаться лучше, чем ты есть. Идеальное место, где не нужно врать, а для результата достаточно просто присутствовать в моменте. Этого времени с ежедневной практикой по часу оказалось достаточно, чтобы вывернуть себя наизнанку. Очиститься от проекций и травм, вылечить хронические заболевания без таблеток и уйти из 10-летней созависимости на цыпочках, без обид и претензий. Более того — получить поддержку своего Рода в виде глубокого внутреннего права: не просто анализировать чужие проблемы, а передавать людям чистое состояние покоя напрямую. Запомните, жизнь штормит только жертв. Как только ты полностью выходишь из этой роли, высвобождается колоссальный объем энергии. 🔘 Поэтому, возвращаясь в инфопространство, я вернулась не Светой, которая пытается кому-то светить. Я вернулась Василисой, которая оСИлиЛА. #биомеханика_внимания #Василиса_Сила

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Главная иллюзия ума: почему для любви не нужен человек. Мы совершаем одну и ту же ошибку: намертво привязываем любовь к конкретному человеку. Нам кажется, что если объект исчезает, то и само состояние должно испариться. Но это иллюзия. Квантовая физика, который я только стала увлекаться, давно доказала: частицы могут быть неразрывно сцеплены между собой, даже если между ними километры пустоты, годы или хреновая связь. Измеряешь одну — вторая реагирует мгновенно, без времени на дорогу. Без объяснений «почему» и «как». Это просто факт проводимости. ⚙️ С любовью происходит то же самое. Люди уходят, меняют города, предают или вовсе умирают. Но сам эффект — состояние любви — остается внутри твоего тела и твоей души. Иногда оно откликается осязаемым физическим теплом в груди, а иногда идет просто ровным фоном по жизни много-много лет. Мозг, зацикленный на логике, сразу начинает искать рациональные триггеры. Ум услужливо подкидывает сухие психологические ярлыки: «это просто проекция», «детская травма», «страсть» или созависимость. Нам необходимы гарантии в виде физического присутствия объекта рядом, чтобы оправдать это состояние. 🎯 Но смерть… Сметь— это лучшее доказательство того, что любви объект не нужен! Мы продолжаем любить тех, кого больше невозможно обнять. В древнем тексте Апостола Павла есть вечные строки: «Любовь долготерпит, не завидует, не превозносится, не ищет своего и никогда не перестает». Упс!!) Ни слова о взаимности, выгоде или совместном быте и гарантиях. Любовь вообще не гарантирует присутствие человека. Единственное, что она гарантирует — это невидимую нитку между вами. Когда ты принимаешь этот закон, из твоей жизни навсегда исчезают страдания и дефицит. Вы замечали, как сильно мы боимся любить без внешних условий и чужого «Да» в ответ? 👁️ Любовь — это не мимолетная эмоция и не просто чувство. Это твоя способность пропускать через себя эту жизнь. Персональная настройка внутреннего компаса: ❤️‍🔥Я люблю своего первого воспитателя из детского сада, о жизни которой не знаю ничего уже сорок лет. ❤️‍🔥Люблю свою первую школьную любовь, абсолютно не страдая от того, что она осталась безответной. ❤️‍🔥Я люблю своего отца, который недавно покинул этот мир. Самих объектов физически нет рядом со мной. Но связь осталась. Связь между мной и ними абсолютно чиста. Любовь просто создает невидимую нитку в пространстве. И этот эффект внутри твоего тела либо есть, либо его нет.

1 месяц назад
 • Вы подписаны

40 дней без Бати. Слишком поздняя открытка. Последний раз, когда я виделась с отцом, мы не попрощались. Уходя в тот вечер, я думала, что мы увидимся завтра, но на следующее утро планы поменялись, и мне пришлось спонтанно уехать. Последнее, что мой отец слышал от меня: «До завтра». Я же получила от него легкие отцовские объятия — объятия дочери, которую завтра снова обнимут. Его смерть была как вспышка. 6 апреля — больница, 7 апреля — небеса. Папа ушел в один из самых святых праздников, через пару недель после того, как я попросила разрешения называть его Батей. Я помню его реакцию — он засмущался и скромно произнес: «Мне нравится». ⚙️ Когда меня звали Светой, папа практически не обращался ко мне по имени и называл «миленькая». Когда я стала Василисой, это имя вылетало из его рта так же легко, как фраза «доброе утро». Мы с Батей обменялись духовными статусами и расстались, не попрощавшись. Это событие стало жесткой проверкой для моего духа. Через смерть самого близкого человека я узнала, что мой внутренний монолит настолько прочный, а уровень принятия реальности настолько высок, что я смогла удержаться без провальных истерик, чувства вины и безысходности. Я зафиксировала спокойное состояние грусти и скорби, при этом поддерживая и делясь энергией с людьми, которые нуждались в этом гораздо больше, чем я. Я просто перераспределила ресурс, став щитом. После похорон я попала под апрельский град, а потом увидела самую большую радугу за всю свою жизнь. Это как нужно было так красиво уйти, чтобы заставить свою дочь улыбнуться в такой нерадостный день… Он достойно красиво жил, достойно красиво ушел, передав мне свой стержень. За что я вечно буду ему благодарна. 🎯 PS. Сегодня 40 дней, как Бати нет. Когда я собиралась в Волгоград, я нашла открытку с текстом «Самому лучшему папе на свете», которую хотела подарить ему несколько лет подряд. Спустя годы эта открытка наконец-то отправится к своему адресату. Но уже на кладбище. Этот опыт вскрыл вторую сторону вселенского закона: всё в этой жизни происходит либо вовремя, либо слишком поздно. Берегите тех, кто рядом, пока они здесь. Говорите и делайте прямо сейчас. #Василиса_Сила #внутренняяопора #жизненныйурок #ценностьвремени #психологияжизни

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент