ВАСИЛИСА ●СИЛА

О том, что неизменно. В моей жизни за последние два года изменилось буквально всё: смена имени, семейный статус, психологическое состояние — от глубочайшей депрессии до бетонного внутреннего монолита. Поменялась сама основа внешних опор в виде мужчин, работы и социальных статусов. Изменилась форма мышления: от хаоса в голове до тишины ума и состояния покоя, которым я теперь могу делиться с окружающими, просто находясь рядом. Выросли физическая выносливость, сила духа и автономия от чужих проекций. Я бы могла перечислять и перечислять… Но не буду, ведь пост написан ради одной мысли: при всех этих глобальных переменах я оставила островок социальной аутентичности и внутреннего закона. Сука)) понедельник — выходной! И так уже восемь лет 💪 А что в вашей жизни прямо сейчас остается неизменной точкой опоры? Чашка кофе по утрам, время с близкими или забота о теле? #биомеханика_внимания #Василиса_Сила

Не насилуй пространство шумом. Если из мирского эфира убрать всего два вопроса: «ПОЧЕМУ?» и «ЗА ЧТО это произошло именно со мной?», мир погрузился бы в величайшую тишину. А ты, пришел бы в ужас, если бы увидел, какое количество ресурса уходит из тебя, когда ты раз за разом пытаешься переиграть в голове уже случившийся факт. ⚙️ Когда в моей жизни случился самый крупный кризис, снос произошел по всем фронтам: в работе — тотальное выгорание, в теле — не болели только ногти, в душе — предательство близких и созависимые отношения, которые трещали, как бревна акации в костре. Я при❌уела так, что у меня не было ни сил, ни возможности этому сопротивляться. Когда мне собирались выписывать антидепрессанты, оставалось всего два пути. Первый — зайти на классический круг многолетней терапии, на что физически не было ресурса. Либо — уйти в себя до самого дна, замереть и хладнокровно выстроить новую жизнь из того, что осталось!)) Мой другой путь начался 10.12.2023. С того момента прошло ровно 892 дня. Именно тогда я узнала практику истины без посредников. Для меня это стало встречей с лучшим психологом мира: чистая поддержка и абсолютное отсутствие необходимости казаться лучше, чем ты есть. Идеальное место, где не нужно врать, а для результата достаточно просто присутствовать в моменте. Этого времени с ежедневной практикой по часу оказалось достаточно, чтобы вывернуть себя наизнанку. Очиститься от проекций и травм, вылечить хронические заболевания без таблеток и уйти из 10-летней созависимости на цыпочках, без обид и претензий. Более того — получить поддержку своего Рода в виде глубокого внутреннего права: не просто анализировать чужие проблемы, а передавать людям чистое состояние покоя напрямую. Запомните, жизнь штормит только жертв. Как только ты полностью выходишь из этой роли, высвобождается колоссальный объем энергии. 🔘 Поэтому, возвращаясь в инфопространство, я вернулась не Светой, которая пытается кому-то светить. Я вернулась Василисой, которая оСИлиЛА. #биомеханика_внимания #Василиса_Сила

Главная иллюзия ума: почему для любви не нужен человек. Мы совершаем одну и ту же ошибку: намертво привязываем любовь к конкретному человеку. Нам кажется, что если объект исчезает, то и само состояние должно испариться. Но это иллюзия. Квантовая физика, который я только стала увлекаться, давно доказала: частицы могут быть неразрывно сцеплены между собой, даже если между ними километры пустоты, годы или хреновая связь. Измеряешь одну — вторая реагирует мгновенно, без времени на дорогу. Без объяснений «почему» и «как». Это просто факт проводимости. ⚙️ С любовью происходит то же самое. Люди уходят, меняют города, предают или вовсе умирают. Но сам эффект — состояние любви — остается внутри твоего тела и твоей души. Иногда оно откликается осязаемым физическим теплом в груди, а иногда идет просто ровным фоном по жизни много-много лет. Мозг, зацикленный на логике, сразу начинает искать рациональные триггеры. Ум услужливо подкидывает сухие психологические ярлыки: «это просто проекция», «детская травма», «страсть» или созависимость. Нам необходимы гарантии в виде физического присутствия объекта рядом, чтобы оправдать это состояние. 🎯 Но смерть… Сметь— это лучшее доказательство того, что любви объект не нужен! Мы продолжаем любить тех, кого больше невозможно обнять. В древнем тексте Апостола Павла есть вечные строки: «Любовь долготерпит, не завидует, не превозносится, не ищет своего и никогда не перестает». Упс!!) Ни слова о взаимности, выгоде или совместном быте и гарантиях. Любовь вообще не гарантирует присутствие человека. Единственное, что она гарантирует — это невидимую нитку между вами. Когда ты принимаешь этот закон, из твоей жизни навсегда исчезают страдания и дефицит. Вы замечали, как сильно мы боимся любить без внешних условий и чужого «Да» в ответ? 👁️ Любовь — это не мимолетная эмоция и не просто чувство. Это твоя способность пропускать через себя эту жизнь. Персональная настройка внутреннего компаса: ❤️‍🔥Я люблю своего первого воспитателя из детского сада, о жизни которой не знаю ничего уже сорок лет. ❤️‍🔥Люблю свою первую школьную любовь, абсолютно не страдая от того, что она осталась безответной. ❤️‍🔥Я люблю своего отца, который недавно покинул этот мир. Самих объектов физически нет рядом со мной. Но связь осталась. Связь между мной и ними абсолютно чиста. Любовь просто создает невидимую нитку в пространстве. И этот эффект внутри твоего тела либо есть, либо его нет.

40 дней без Бати. Слишком поздняя открытка. Последний раз, когда я виделась с отцом, мы не попрощались. Уходя в тот вечер, я думала, что мы увидимся завтра, но на следующее утро планы поменялись, и мне пришлось спонтанно уехать. Последнее, что мой отец слышал от меня: «До завтра». Я же получила от него легкие отцовские объятия — объятия дочери, которую завтра снова обнимут. Его смерть была как вспышка. 6 апреля — больница, 7 апреля — небеса. Папа ушел в один из самых святых праздников, через пару недель после того, как я попросила разрешения называть его Батей. Я помню его реакцию — он засмущался и скромно произнес: «Мне нравится». ⚙️ Когда меня звали Светой, папа практически не обращался ко мне по имени и называл «миленькая». Когда я стала Василисой, это имя вылетало из его рта так же легко, как фраза «доброе утро». Мы с Батей обменялись духовными статусами и расстались, не попрощавшись. Это событие стало жесткой проверкой для моего духа. Через смерть самого близкого человека я узнала, что мой внутренний монолит настолько прочный, а уровень принятия реальности настолько высок, что я смогла удержаться без провальных истерик, чувства вины и безысходности. Я зафиксировала спокойное состояние грусти и скорби, при этом поддерживая и делясь энергией с людьми, которые нуждались в этом гораздо больше, чем я. Я просто перераспределила ресурс, став щитом. После похорон я попала под апрельский град, а потом увидела самую большую радугу за всю свою жизнь. Это как нужно было так красиво уйти, чтобы заставить свою дочь улыбнуться в такой нерадостный день… Он достойно красиво жил, достойно красиво ушел, передав мне свой стержень. За что я вечно буду ему благодарна. 🎯 PS. Сегодня 40 дней, как Бати нет. Когда я собиралась в Волгоград, я нашла открытку с текстом «Самому лучшему папе на свете», которую хотела подарить ему несколько лет подряд. Спустя годы эта открытка наконец-то отправится к своему адресату. Но уже на кладбище. Этот опыт вскрыл вторую сторону вселенского закона: всё в этой жизни происходит либо вовремя, либо слишком поздно. Берегите тех, кто рядом, пока они здесь. Говорите и делайте прямо сейчас. #Василиса_Сила #внутренняяопора #жизненныйурок #ценностьвремени #психологияжизни

Фундамент или костыль? В любом глубоком процессе нужен тот, кто направит. Всем необходим проводник, особенно на старте. Тот, кто вовремя поправит твое положение, подтолкнет или притормозит. Физически и ментально. Но здесь есть тонкая двойственность. Настоящий мастер должен быть настолько честным, чтобы не удерживать тебя рядом с собой годами. Его задача — подобрать к тебе индивидуальный ключ, научить им пользоваться и отпустить. Хороший учитель — это временный костыль, пока твои собственные кости не окрепли. Иначе «доктор» незаметно превращается в инвалидную коляску, к которой тебя привязывают ради чужого эго или меркантильного интереса. ⚙️ Я видела эту изнанку. В моем прошлом был опыт, когда систему учеников годами и десятилетиями удерживали в искусственной зависимости под соусом «высшего блага». Тебе знакомо? Когда вместо автономии тебе продают бесконечную потребность в лечении? Увидев и приняв эту теневую сторону духовной индустрии, я как будто окончательно отмыла и очистила свой собственный путь. Без обид и сожалений — это была жесткая, но полезная дефектовка реальности. 🎯 Поэтому проект «ИЯ» я строю по принципиально другой схеме. Моя цель — дать готовый инструмент для починки заводских настроек, чтобы ты как можно скорее стал самодостаточным. Если дается смысловая нагрузка — то для того, чтобы ты включил свою голову, а не бездумно хавал чужие концепции. Если это физика — то заточенное до идеала упражнение, которое ты сможешь делать дома сам. 🧘‍♀️ Если говорить про дух — то это точная технология медитации как инструмента управления вниманием. Чтобы в любую минуту кризиса, без учителей, ковриков, музыки и бубнов, ты смог сам вытащить себя из кризиса и вернуть в ровное состояние. Инструмент должен принадлежать ученику, а не мастеру. В твоей жизни были учителя, которые вместо свободы предлагали «инвалидную коляску? #биомеханика_внимания #свобода_иЯ #ресурс_человека

МЫ НИКОГДА НЕ БЫЛИ СЛОМАННЫМИ Нас очень технично научили считать себя поломанными. С самого детства в голову вбивают мысль: ты «недо-», тебя надо переделать, усовершенствовать и заставить достигать. 🧱 Я прошла этот путь до самого дна. Из меня годами лепили «успешного психолога», перекраивая под чужие лекала. Я старательно выстраивала социальную роль «правильной» женщины рядом со статным, статусным мужчиной. Внешне всё было идеально. А по ночам я выла — так, что соседи в ответ стучали по батареям. 🥁 Итог? Полная потеря себя. После этого «успешного успеха» я два года просто пыталась понять, какой сок я люблю на самом деле. На своем опыте я поняла: мы никогда не были сломанными. Нас просто сбили с заводских настроек. ⚙️ Настоящее развитие началось не в момент очередного тренинга, а когда я просто остановилась. Замерла. Отказалась быть идеальной женой и «успешным» профи. Мои желания выходить в эфир в обычной трикотажной футболке и быть одной, без мужчины, оказались самыми настоящими. И здесь ломается вся логика достигаторства: чем меньше ты суетишься и искусственно «развиваешься», тем точнее и честнее становится твоя жизнь. 🎯 Истинная суть рождается в тишине, покое и даже в бездействии. Мой баланс пришел через одиночество и те самые футболки. Когда мысли наконец-то совпали с телом, потребность куда-то бежать просто отпала. 🧘‍♀️ Что осталось? Жизнь. Просто жизнь. Когда ты никому ничего не должна — ни другим, ни себе. ✨ Когда ты утром валяешься в постели, ешь на завтрак «запрещенный» торт и выходишь в свет не по принципу «встречают по одежке», а по внутреннему свету, который пробивается даже сквозь трикотажные нитки.

О Мире внутреннем и глобальном. 🔘 Сегодня день, когда Великая Победа прошлого встречается с великой скорбью настоящего. Война снаружи и внутри каждого из нас всё еще продолжается. И единственный способ не сойти с ума, не провалиться в хронический стресс и тревогу — это удерживать свой личный мир. Свой Суверенитет. Мир внутри строится на трех бетонных сваях: 1️⃣ Здоровье: Простое питание и движение. Тело — это твой единственный дом. Когда в доме порядок, у системы есть ресурс на жизнь, а не только на выживание. 2️⃣ Ментальная гигиена: Отсечение информационного мусора и беспонтового шума лент. Твой локатор внимания должен принадлежать тебе, а не новостным заголовкам. 3️⃣. Дух: Твоя зрелость говорить «Нет» тому, что тебя разрушает, и «Да» тому, что делает тебя сильнее хотя бы на один градус. Но нам часто кажется, что это слишком простые решения. Нас научили искать сложные пути, сепарироваться, прорабатывать травмы и годами искать «предназначение». Но правда в том, что в большинстве случаев всё, что нужно — это ПРОСТО отложить телефон, поднять жопу и заняться своим телом. ⚙️ Любая прогулка или растяжка станет глубокой практикой, если ты выберешь быть в этом процессе ЦЕЛИКОМ. Управляя вниманием через ощущения тела, ты заставляешь тревогу затихнуть. В этой паузе и рождается тишина. Та самая, которую счастье любит... Там, где есть тишина — нет места войне. Как и в сердце, полном любви к жизни, не остается места для ненависти. Забота о своем ресурсе — это не эгоизм. Это твой главный вклад в глобальный Мир. Когда ты в порядке — мир вокруг тебя начинает выравниваться поддерживая порядок. С праздником. Берегите свой Мир. #принадлежность_иЯ #технология_покоя #ресурс_человека

В чем смысл? 🔘 Смысл в том, чтобы наконец-то достучаться до самой себя и услышать ответ. В том, что два года вынашивания этого решения закончились тремя короткими словами: «Мне так хорошо»! И нет, другого смысла. Для кого-то смысл жизни — в достижениях и ролях. Для меня сейчас — в том, чтобы моё внутреннее состояние полностью совпадало с тем, как я звучу для мира. 🔊 Имя Василиса — родовое, от прабабушки. Это мои корни, которые два года назад вытащили меня из пепла депрессии. Вытащили через дисциплину медитации и жесткую работу с телом. Когда голова не вывозила, меня спасала физика. ⚙️ Весь «высокий смысл», который люди ищут во внешних атрибутах, на самом деле в одном — делать то, от чего ты чувствуешь себя живым! Вот ты сейчас можешь сказать, что ты живой? 👁️ Менять имя, работу или весь мир вокруг — если это дает тебе ресурс, значит, в этом и есть Истина. Это и есть смысл. Раньше я играла со смыслами, правилами и чужими порядками. А теперь я играю с самой Жизнью. Играю честно — и Жизнь отвечает мне взаимностью. 🥂 #Василиса_Сила #свобода_иЯ #сопричастность_иЯ

Меня не было здесь 8 месяцев. Иногда, чтобы по-настоящему увидеть свою жизнь, из неё нужно выйти. За это время я полностью пересобрала себя: закрыла главу отношений длиной в 10 лет и прошла через глубокое выгорание, которое выжгло старые смыслы и маски дотла. На фото — юридический финал этой трансформации. Теперь я — Василиса. Это не псевдоним и не просто смена букв в паспорте. Это результат честной инвентаризации себя, точка опоры и начало новой иерархии. Где главная ценность – состояние присутствия в настоящем. Я возвращаюсь в работу и в соцсети с другим весом. И здесь я не для того, чтобы учить вас жить. Вернулась- делиться тем, как я выстраиваю свою новую жизнь — от биомеханики тела до ментальной гигиены. Раньше, я говорила чувствами и занималась любовью. Сейчас –Чувствую Истину и занимаюсь жизнью. Приглашаю вместе со мной прочувствовать разницу!

СТЫД_НО ▪️ Стыд — одно из немногих чувств, которое позволяет личности по-настоящему стать человеком. Да, не все личности — человеки, и именно стыд играет ключевую роль в этом становлении. 〰️ Но для начала давайте разделим проявления этого чувства на ЗДОРОВЫЙ (адекватный) и ложный (навязанный) стыд. ▪️ Здоровый стыд — это внутренний сигнал, который уведомляет нас о том, что мы совершили дурной поступок. Это действительно «полезная штука», ведь именно здоровый стыд удерживает от повторения неправильных действий. Не зря Будда называл стыд одной из двух гарантий морали, защищающей не только отдельного человека, но и общество в целом. ▫️ Вы наверняка обращали внимание, что некоторые современные «успешные» личности, достигшие финансовых вершин, пришли к ним, не имея никаких нравственных преград: ни стыда, ни даже страха. В их жизни здоровый стыд отсутствует напрочь, впрочем, как и совесть. 💭 Я до сих пор ощущаю отголоски здорового стыда. Когда-то, более двадцати лет назад, в период буквального выживания, я воровала деньги – как у знакомых, так и у совершенно чужих людей – чтобы купить еду и средства гигиены. ▪️ Эти воспоминания периодически меня посещают. И это не случайно: для меня они стали инструментом самоконтроля, который оберегает от совершения подобных поступков. ▫️ Это мой грязный опыт, мой личный "ручник", который теперь не позволяет мне брать чужое. 〰️ Возможно, вы спросите, почему я не избавляюсь от этого чувства? ▪️ Во-первых, я не в силах полностью контролировать поток мыслей и чувств, которые приходят в мою голову. ▪️ Во-вторых, я свободна от страданий по этому поводу, потому что не реагирую на эти воспоминаниям, они проходят, и уходят, оставляя лишь память об уроке. 〰️ Если в твоей жизни были ситуации, за которые до сих пор стыдно, или ты чувствуешь, что стыд мешает дышать, делись в комментариях, попробуем от него освободиться 🫶

🌟Критика-Хуитика🌟 Когда начинаешь мыслить в масштабах энергии, они же ресурсы, то вскоре понимаешь: любая критика ➡️внешняя или внутренняя ➡️ это тоже энергия, но только разрушительная. Потому что критика не даёт ресурсы, она их забирает. Забирает, потому что создаёт эго-потасовку, о которой я писала в прошлом посте, в виде борьбы: "Ты мудак!"🔻 "Нет, я не такой!" Представь, что ты 🌟это компания, и, как любая компания, ты обладаешь капиталом... Что будет с "конторой", если каждый день забирать из бизнеса её ресурсы? Сначала она скуксится, а потом сдохнет. Ваши критиканты —▪️трудовые мигранты▪️, которых вы сами приняли и трудоустроили в свою компанию, выплачивая им своими же ресурсами. Первый критикан — это, конечно, ваши родители. Если ты это осознаёшь и признаёшь, это уже полдела. Важно увидеть и понять, на каких ресурсах жили твои родители. Возможно, их "компанией" управляли те же "трудовые мигранты"? Может, сейчас ты дёргаешь себя за 〰️критические верёвочки〰️, разрушая свой организм, не осознавая, что твои родители делали то же самое с собой, и с ними то же самое делали их родители... И здесь нет виновных или виноватых. Есть только факт такой жизни и воспитания🌟 Осознание этого порочного круга➡️ первый шаг, чтобы остановить утечку жизненно важных ресурсов. В тебе НЕТ ничего кроме энергии. Мода, ныть и винить родителей прошла➡️ стало понятно, положительных изменений это не несёт. Поэтому, берем ответственность за свой внутренний капитал и перестаем платить за собственное разрушение. Может ты не осознаешь... Но только ты сам решаешь, на что будут потрачены твои ресурсы: на критику, которая истощает, или на поддержку, которая приумножает силы. Говорите чувствами🥰 #любовьксебе #путьксебе #принятие

Эго-Потасовка Крутила в голове тему «внутренней борьбы», «войны с самим собой»... Звучит ооочень драматично. Как будто ты ➖герой эпического кино, спасаешь душу от тёмного демона. А если убрать драматургию? Если отключить жертву? Ну какая это война. Это даже не драка. Это Эго-Потасовка❗️ Потому что «война» подразумевает стратегию, потери, возможно, даже победу. А потасовка... Это когда две пьяных девки в баре не поделили очередь в туалет, машут руками «лещами» по щекам, выдирают волосы, а с утра никто не понимает, зачем это вообще было нужно. Вот твоя «борьба с самим собой»➖те же самые разборки. Нет никакой войны 🔜 ты просто пытаешься решить: купить чай или кофе 🫡 Твой внутренний перфекционист вечно спорит с лентяем, а внутренний критик тихо сидит в углу, жрёт попкорн и комментирует: «Ну, опять проиграл? Ну, раздолбай, чё взять!» И самое интересное в Эго-Потасовке ➖то, что ты не можешь проиграть и не можешь выиграть. Потому что 🔠🔠➖оба участника. Ты одновременно и тот, кто пытается начать новую жизнь, и тот, кто её саботирует. Это как играть в шахматы с самим собой и потом обидеться на себя за то, что проиграл. В Эго-Потасовке нет противников 🔜 ты просто каждый раз спотыкаешься о собственную мысль. В следующий раз, когда поймаешь себя на "внутренней войне", вспомни)): это у тебя сегодня Эго-Потасовка ➖запасись попкорном)) это шоу может длиться бесконечно💥 #путьксебе #мышление