Суставлаб

Онемение пальцев на ногах — симптом, который легко проигнорировать. Особенно если проходит само через несколько минут. Но если это повторяется — в одной и той же ситуации, в одних и тех же пальцах — стоит разобраться. За онемением пальцев ног стоят очень разные причины. Некоторые — безобидные. Другие — требуют лечения. Есть и такие, которые нельзя пропустить. Пальцы ног иннервируются разными нервами. Место онемения — уже подсказка о причине. Большой палец и соседние (1–3) — чаще нерв L4–L5 из поясницы или туннельный синдром большеберцового нерва...

Боль в ягодице, которая уходит вниз по ноге. Жжение по задней поверхности бедра. Онемение голени. Становится хуже, когда долго сидишь — особенно на твёрдом. Встал, подвигался — немного легче. Большинство сразу думают: «грыжа», «защемление седалищного нерва из-за позвоночника». И идут делать МРТ поясницы. Но МРТ — в норме или минимальные изменения. А боль никуда не делась. В этом случае причина может быть не в позвоночнике, а в ягодице. Точнее — в грушевидной мышце. Грушевидная мышца находится глубоко в ягодице...

Проснулись — а шея уже болит. Не повернуть голову нормально, скованность, иногда боль отдаёт в затылок или плечо. Через час-другой немного отпускает. Многие думают: «продуло» или «неудобно спал». Иногда это так. Но если шея болит по утрам регулярно — почти каждый день — причина в другом. Во время сна шея долго находится в одном положении. Мышцы расслаблены, кровоснабжение замедлено, диски немного обезвожены после ночи. При наличии изменений в шейном отделе — даже небольших — утром это ощущается острее всего...

Боль сзади под коленом — место нестандартное. Большинство людей привыкли, что колено болит спереди или сбоку. Боль именно под коленом сзади — в подколенной ямке — часто вызывает растерянность: «что там вообще может болеть?» Там — довольно много всего. Сухожилия, сосуды, нервы, кистозные образования. И каждая из этих структур даёт свою боль. Самая частая причина боли и припухлости под коленом сзади. Киста Бейкера — это выпячивание суставной капсулы в подколенную ямку. Внутри — синовиальная жидкость...

Онемение стопы — симптом, который многие объясняют просто: «отсидел», «неудобная обувь», «сосуды». Поменял позу — прошло, и забыл. Но если стопа немеет регулярно — в одной и той же ситуации, в одном и том же месте — это уже не случайность. У онемения стопы почти всегда есть конкретная причина. И некоторые из них требуют лечения. Важно заметить три вещи: Где именно немеет. Тыл стопы (верхняя поверхность) — одни нервы. Подошва — другие. Пальцы — третьи. Вся стопа целиком — четвёртые. Это уже половина диагноза...