Суркура ДА - этнопсихолог

Не потому, что ты «слабый» или «ленивый». А потому что внутри каждого из нас живут старые программы: 1️⃣ Режим самоуничтожения: бесконечная рутина, привычки «на автомате», внутренние запреты, чувство вины. 2️⃣ Ты хочешь нового, но снова идёшь по старому пути. 3️⃣ И в какой-то момент кажется: «Со мной что-то не так». На самом деле - так работает твой мозг и тело. Они цепляются за привычное, даже если это мешает. 💡Изменения начинаются тогда, когда ты замечаешь эти программы и учишься выходить из них шаг за шагом...

⬇️ Важно различать два страха: Страх ума — это когда вы уже надели десять сценариев, придумали катастрофу, накрутили себя так, будто вы уже всё потеряли. Это не про правду. Это про привычку держаться за старое. Страх тела — другой. Это когда тело сжимается, внутри прям чёткое «нет». Это не «я боюсь», а «это не моё». И это важно слушать. 💯 И вот, когда вы начинаете чувствовать разницу между этими страхами, жизнь становится проще. Вы понимаете, куда не надо, а куда, наоборот, пора — хоть и трясёт...

Татьяна всю жизнь работала швеёй в ателье и подрабатывала уборкой квартир. Казалось, так будет всегда. Но внутри жила мечта — создать своё пространство для творчества, свой уютный уголок, где можно работать в радости. 💡Когда Татьяна пришла на обучение и проработала свои внутренние вопросы, начались перемены. Уже через 3 месяца ей предложили магазин в её городе, и она стала хозяйкой. Первые дни ревизия, пересчёт сотен товаров. Первый заказ с базы ткани из Москвы. Татьяна до конца ещё не осознала масштаб происходящего. Она привыкает к новой роли, учится мыслить как предприниматель и хозяйка, а не просто как работник на зарплате...

На обучении был мужчина, который 7 лет назад учился вместе со мной у моего Учителя. Тогда он не определился с миссией. И вот спустя 7 лет пришёл ко мне — с тем же вопросом. 💯 После занятия он позвонил и сказал: «Суркура, я всю ночь не спал — проектировал, что делать дальше. Я понял, куда идти». Вот что делает ясность. Когда появляется направление — приходит энергия, вдохновение, желание действовать. 🔥 А ещё после первого занятия две женщины сбросили лишний вес, просто проживая старые эмоции. Потому что, когда уходят тяжёлые состояния — тело тоже отпускает лишнее. Я сама когда-то работала воспитателем в детском саду за 40 тысяч в месяц...

На этой неделе у меня много встреч и новых знакомств. И каждое будто приглашение выйти за привычные рамки — увидеть себя больше, чем раньше. И в какой-то момент взгляд останавливается на картине, сделанной из сетки и клея. Ничего особенного. Но из простого — создано что-то, что заставляет остановиться. ❗️Знаете, границы — только там, где мы перестаём видеть потенциал. В людях, в идеях, в себе. Предела нет — есть уровень, на котором мы себе позволяем смотреть выше...

1️⃣ Вам трудно просить о помощи: будто любая просьба делает вас “слабыми”, и легче тащить всё на себе до изнеможения. 2️⃣ Вы не можете по-настоящему принимать — подарки, внимание, деньги. Есть внутренний стоп: «я не заслужила». 3️⃣ И самое болезненное — ощущение, что любовь нужно отработать. Когда базовый контакт нарушен, мир перестаёт быть опорой. Он становится испытанием. Но это можно вернуть, через чувствование себя и разрешение быть нужным...

Интуиция часто приходит как ощущение. У кого-то — в груди, у кого-то в затылке. Компульсивные старые программы — чаще в лбу, сопровождаются мыслями: «А что подумают?», «А вдруг не получится?». Попробуйте: 1️⃣ Закрыть глаза. 2️⃣ Сделать 6 глубоких вдохов-выдохов. 3️⃣ Спросить себя: «Это звучит в теле или в голове?» • Если в теле — сделайте маленький шаг. • Если в голове — запишите мысль и отложите решение на 24 часа. 💬 Кто попробует — пишите в комментарии...

Хороший ребенок всегда ведет себя так, как ведут себя его родители. 💯 Чаще всего установка человеку передается по роду, от окружения и редко он сам себе их придумывает.Переданная установка по роду обычно причиняет много боли, поэтому проработка в большинстве случаев, происходит на эмоциях. ➡️ Все наши установки держатся на фундаменте боли. Чтобы поменять установку, нужно ее прожить. Например: 20 поколений назад люди в роду съели грибы и умерли. С тех пор, в сознании людей этого рода есть боль потери. И поэтому они не едят грибы, что бы сохранить свою жизнь. При этом эти люди говорят о том, что они их просто не любят...

Рассмотрим это с точки зрения "детской позиции", когда человек сохраняет в себе установки и поведение, сформированные в детстве. ⬇️ История моей клиентки: Елена 40 лет (имя и возраст изменены) До: Елена выросла в семье, где деньги всегда были в дефиците. Её родители часто ссорились из-за финансовых проблем, и маленькая Света воспринимала деньги как источник страха и конфликтов. Она слышала фразы вроде: "Деньги — это зло" или "Мы не можем себе этого позволить". Эти установки глубоко запечатлелись в её сознании. У нее накопилось много обиды на родителей, которые не могли купить ей игрушки, обиды на деньги, из-за которых она всегда видела, что ее семья бедная по сравнению с другими детьми...

В нашем мире, где каждый из нас ищет понимание и поддержку, я стремлюсь быть тем, кто может предложить нечто большее. Вот несколько аспектов, которые делают мою работу уникальной и значимой: 1️⃣ Безопасность: Я создаю пространство, где вы можете чувствовать себя защищено. Моя цель — максимально экологично проводить сессии, уважая ваши границы и избегая травмирующих слов. Я часто использую фразы вроде "может быть", "возможно", чтобы вы могли открыться в комфортной атмосфере. 2️⃣ Принятие: Я принимаю людей такими, какие они есть. Это помогает создать доверительную атмосферу, где вы можете говорить по душам, делиться своими переживаниями и эмоциями — будь то радость или слёзы...

🤔 ВОПРОС: Скажите, пожалуйста, возможно ли постоянное, ровное, слегка радостное настроение? Или нужны скачки то вверх, то вниз, чтобы ощущать остроту жизни? ❗️ОТВЕТ Суркуры ДА: Думаю, в любом случае золотая середина или как на Востоке называют, «средний путь» - лучше всего. Наш мир устроен так, что всегда всё приводит в баланс. Поэтому если был скачок настроения вверх, то обязательно будет падение вниз. Организм так восстановит свой ресурс. Комфортнее всего, когда есть внутреннее спокойствие. Чтобы к нему прийти нужно ко многому так относиться. Любые люди или ситуации из прошлого, к которым вы неровно относитесь будут вас триггерить и выбивать из равновесия...

Каждый запрос, с которым вы приходите, — это шаг к внутренней свободе и настоящей жизни. Я предлагаю вам настройки, которые помогут вам вернуть себя: своё тело, энергию, гармонию с миром и близкими. Давайте разберём каждую. 1️⃣ Контакт с контактом Контакт — это мост между вами и окружающим миром. Если связь с ним нарушена, появляются сложности в общении, изоляция, неуверенность в отношениях и работе. Чаще всего причины лежат в детских травмах или непринятии себя. ➡️ Что даёт настройка? - Лёгкость в общении. - Умение быть "здесь и сейчас". - Прорыв в отношениях и реализации. Это базовая настройка, без которой невозможны следующие шаги...