7 ошибок при выборе одежды для зала
Если честно, мы все через это проходили, да? Вот у тебя бывало такое, что приходишь в зал - вроде всё нормально, тренировка как тренировка, но что-то постоянно отвлекает… то леггинсы нужно поправить, то топ как будто не держит, то вообще ощущение, что тебе в этой одежде просто некомфортно? И ты такая думаешь: “ну, наверное, просто сегодня не мой день”. Если честно - очень часто дело вообще не в настроении. А в том, как мы выбираем одежду для фитнеса. “Возьму на размер меньше - пусть утягивает” Ну потому что хочется, чтобы сразу был эффект, да? Типа надела - и уже минус пару сантиметров...