Найти в Дзене
7 ошибок при выборе одежды для зала
Если честно, мы все через это проходили, да? Вот у тебя бывало такое, что приходишь в зал - вроде всё нормально, тренировка как тренировка, но что-то постоянно отвлекает… то леггинсы нужно поправить, то топ как будто не держит, то вообще ощущение, что тебе в этой одежде просто некомфортно? И ты такая думаешь: “ну, наверное, просто сегодня не мой день”. Если честно - очень часто дело вообще не в настроении. А в том, как мы выбираем одежду для фитнеса. “Возьму на размер меньше - пусть утягивает” Ну потому что хочется, чтобы сразу был эффект, да? Типа надела - и уже минус пару сантиметров...
2 дня назад
Почему спортивная одежда натирает, сползает или давит: частые причины и решения
Иногда кажется, что тренировка не задалась из-за настроения. Но часто причина гораздо проще: одежда давит, натирает, сползает или собирается складками. Тело постоянно посылает маленькие сигналы дискомфорта, и внимание уходит с движения. Хорошая новость: большинство таких проблем можно решить еще на этапе выбора формы. Разберем самые частые ситуации. Первая причина — неподходящий размер. Если леггинсы велики, ткань не фиксируется на талии. Если малы, она может постепенно «съезжать» вниз из-за избыточного натяжения...
4 дня назад
Йога, пилатес, зал или прогулка: как выбрать форму под разный тип активности
Одна и та же спортивная форма не всегда одинаково хорошо работает для йоги, пилатеса, силовой тренировки и обычной прогулки. Вещь может быть красивой, но слишком плотной для мягкой практики. Или, наоборот, очень приятной к телу, но недостаточно поддерживающей для активной нагрузки. Чтобы не покупать одежду «на всякий случай», удобнее выбирать не по абстрактному слову «спорт», а по реальному сценарию: как вы двигаетесь, как долго занимаетесь и что чаще всего вас отвлекает. На йоге одежда должна помогать оставаться в контакте с телом...
6 дней назад
Как понять, что леггинсы вам подходят: 7 тестов в примерочной
Леггинсы могут выглядеть идеально на фото, но на тренировке решает не картинка, а поведение вещи в движении. Хорошая посадка почти незаметна: вы наклоняетесь, приседаете, садитесь на коврик, идете по делам после занятия — и не думаете о том, что нужно что-то поправить. Поэтому главный вопрос в примерочной звучит не «красиво ли?», а «смогу ли я забыть, что на мне леггинсы?». Чтобы ответить честно, достаточно семи простых тестов. Наденьте леггинсы и сделайте несколько глубоких вдохов. Пояс не должен врезаться в живот, скручиваться или создавать ощущение, что вы хотите поскорее переодеться...
1 неделю назад
Спортивный комбинезон для женщин — must-have гардероба для уверенности в себе
Говоря о современном женском гардеробе, невозможно обойти стороной предмет, который перестал быть сугубо спортивным и превратился в символ стиля, свободы и уверенности. Это женский спортивный комбинезон. Если вы ищете не просто одежду для зала, а универсальное решение, которое подчеркнет вашу фигуру, подарит невероятный комфорт и станет основой для десятков образов, вы попали по адресу. Бренд Sure.moscow представляет коллекцию One Piece, где каждая модель — это гармония высоких технологий, безупречного дизайна и понимания потребностей активной, стильной женщины...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала